Потеют ладони — причины у мужчин. Причины того, почему очень потеют ладони у мужчин, женщин и детей Болезнь когда потеют ладони
Практически во всех странах среди цивилизованных людей принято при встрече пожимать друг другу руку. Если у человека сильно потеют ладони, это придает неуверенность в себе, дискомфорт при рукопожатии и прочие неудобства. Если человек начал ощущать часто появляющуюся влажность рук, в особенности ладоней, не нужно игнорировать проблему и терпеть дискомфортное ощущение. Современная медицина развита на должном уровне, да и использование народных методов для устранения потеющих ладоней никто не отменял. Если заняться лечением проблемы сразу, то заболевание быстро отступает, а человек вновь становится уверенным в себе.
Что означает, если потеют ладони? Этот вопрос интересует всех, кто когда-либо ощущал подобную проблему, а по статистике это один процент населения мира в возрастном диапазоне 15-55 лет. Выделение пота – естественный процесс поддержания функциональности всего организма человека. Потоотделение принимает активную роль в обеспечении водно-соляного баланса, поддерживает температуру тела.
Выделение пота у здорового человека умеренное, усиление работы потовых желез свидетельствует о присутствии патологического явления в организме. При сильно потеющих ладонях уместно говорить о возникновении локального гипергидроза (избыточной потливости). Что же является причиной повышенной потливости ладошек? Рассматривать причины избыточной потливости ладоней следует по отдельности у мужчин и у женщин.Причины потливости ладоней у мужчин
Мокрые ладони могут быть проявлением бытового и медицинского гипергидроза. Избыточная потливость бытового типа возникает, если:
- У мужчины чрезмерный вес. Полнота может быть вызвана сбоем обмена веществ и психологическим давлением окружающих людей;
- Ношение синтетической одежды. В организме происходят нарушение воздухообмена и теплорегуляции;
- Несбалансированное питание. Очень сильно потеют ладони после употребления острых или соленых блюд, а также кофе.
Медицинский гипергидроз ладошек может быть симптомом:
- Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипогликемический синдром). Избыток или дефицит гормонов может отразиться на состоянии здоровья;
- Онкологического заболевания;
- Проблем с сердцем, в частности после перенесенного инсульта;
- Почечной недостаточности;
- Болезни неврологического характера;
- Периода полового созревания у подростка и гормональных изменений у мужчины в зрелом возрасте;
- Вегетососудистая дистония (ВСД);
- Сильное психомоторное возбуждение, при котором происходит большой выброс адреналина;
- Перенесенных недавно сезонных инфекций типа ОРВИ, грипп.
Не исключается и генетическая наследственность сильного потоотделения ладоней. Недуг дает о себе знать в раннем возрасте, а максимально выражается в период гормональной перестройки организма. На течение наследственного гипергидроза не могут влиять внешние факторы.
Из-за особенностей организма, женщины сталкиваются с проблемой гораздо чаще, чем мужчины. Причинами гипергидроза ладоней может быть точно так же, бытовой и медицинский фактор, описание которых давалось выше (для мужчин).
Помимо уже перечисленных факторов у женщины потеют ладошки, если:
- Начался климакс. В этот период в организме происходят изменения гормонального фона, которые сопровождаются временным сбоем в кровообращении и потоотделении;
- Период беременности. Практически весь срок беременности у женщины наблюдается усиленная работа потовых желез, поскольку ее организм работает «за двоих»;
- Послеродовой период. В течение 2-3 недель после родов у женщины может быть повышенное потоотделение в теле и ладонях в том числе. Это объясняется выводом из организма излишков жидкости, которые были накоплены за весь период беременности;
- Гормональная перестройка в период полового созревания, при менструации.
Что делать если потеют ладони рук?
Если есть подозрение развития заболевания в организме (медицинский фактор гипергидроза) и потливость ладошек выступает как симптом другой патологии, следует обратиться к врачу. Для консультации и обследования нужно обратиться к терапевту, эндокринологу либо невропатологу. Врач поставит основной диагноз, определит степень развития недуга и назначит комплекс лечебных мероприятий для устранения заболевания.
Если врач подозревает развитие гипергидроза, то степень заболевания можно определить простым диагностическим методом – пробой Минора. Для этого нужно сухую руку покрыть йодом, дождаться полного высыхания и покрыть сверху крахмалом. Произойдет химическая реакция, в результате которой рука станет фиолетового цвета. Размер окрашенной поверхности указывает степень заболевания: начальная (менее 10 см), умеренная (в пределах 20 см), тяжелая (более 20 см).
Если гипергидроз ладоней не является симптомом другого заболевания, для начала следует пересмотреть меры личной гигиены. Также можно применить медикаментозное лечение и попробовать устранить потливость народными средствами. В последнее время врачи стали применять в лечении обильного потоотделения инновационные методы. Далее подробно о каждом.
Гигиена рук при обильном потоотделении
К мерам личной гигиены можно отнести чистоту тела и рук. Принимать душ нужно ежедневно, а руки мыть как можно чаще. В жаркое время года водные процедуры осуществлять чаще, чем обычно. Лучше всего для мытья рук использовать средства на натуральной основе, или хозяйственное мыло. Последнее подсушивает кожу и убивает практически все вредоносные бактерии, которые могут поселиться на ладонях. Для уменьшения потливости рук можно использовать специальные дезодоранты, приобрести которые можно в аптеке.
Чтобы уменьшить потоотделение, вода в душе не должна быть горячей, поскольку такая вода расширяет поры, через которые выделяется пот. После принятия душа или мытья рук отдельно следует посыпать ладони детским тальком или борной кислотой в гранулах. Эффективны при гипергидрозе соляные ванны из расчета 3 столовые ложки морской соли на литр воды. Можно делать соляные ванночки только для рук. Вода должна быть комнатной температуры, сама процедура длится 15-20 минут.
Медицинские препараты и физиотерапия
Сейчас рассмотрим, как можно избавиться от потливости ладоней с помощью медицинских препаратов и физиотерапии:
- Если виной гипергидроза ладоней послужил стресс или психоэмоциональные нагрузки, эффективным от потливости будет курс лечения препаратами успокоительного действия (антидепрессанты, антихолинергики). Такие препараты блокируют работу нервных окончаний, тем самым сводят на нет потоотделение в ладонях и не только;
- Блокирование потливости с помощью раствора гексохлорида алюминия, глутаральдегида. Вещества оказывают временное действие, при чрезмерной дозировке могут вызвать зуд и аллергическую реакцию на коже;
- Физиотерапевтический метод ионофорез – очищает поры эпидермы, приводит в норму функциональность потовых и сальных желез;
- Заместительная терапия гормональными препаратами может стабилизировать состояние и ликвидировать патологию;
- Гимнастика для рук. Круговые движения кистями рук в разные стороны, сжимание и разжимание пальцев в кулак, разогрев ладоней путем их трения друг об друга, напряжение рук при сжатии кистей в кулак – все упражнения не только снизят потливость, но и сделают руки изящными.
Народные средства от потливости ладоней
Если постоянно потеют ладони, можно подобрать оптимальный народный способ для устранения подобной проблемы:
Инновационные методы
Американские дерматологи внедрили в практику оригинальный способ борьбы с гипергидрозом ладоней – инъекции ботокса. Отечественные специалисты успешно переняли зарубежный опыт. Процедура блокирования потоотделения заключается во введении препарата в ладони рук или другой части тела. Ботокс действует 6-9 месяцев, именно в этот промежуток времени можно забыть, что такое потливость ладошек. К недостатку процедуры можно отнести только ее дороговизну.
Дрион-аппарат. Человек, страдающий заболеванием гипергидроз, трижды в неделю погружается в воду, где тело подвергается слабым воздействием электрического тока. После процедуры на время останавливается выработка пота. Процедуру можно проводить отдельно на кистях рук.
Симпатоэктомия. Операционное вмешательство, в ходе которого удаляются нервы, отвечающие за деятельность потовых желез.
Холодные и влажные ладони – явление, часто встречающееся именно у женской половины человечества. Помните, как ваши ладошки становились липкими и противно-влажными сразу после того, как вы перенервничали или испугались? И хорошо, если это ощущение проходило сразу после того, как вы воспользуетесь влажной салфеткой или посетите дамскую комнату.
Но что делать, если влажные ладони стали вашими постоянными и достаточно неприятными спутниками? Что в этом случае считается нормой, а что – патологией?
Что же это такое – гипергидроз?
В процессе жизнедеятельности человек однозначно потеет. Это считается природной терморегуляцией тела, и его ответом на волнение, страх или стресс.
Но, если в повседневной жизни это приносит минимальные неудобства, то в ходе выполнения рабочих обязанностей провоцирует ощутимый дискомфорт.
Водители, стенографисты и еще 1-2% населения нашей планеты страдают повышенным выделением пота в области ладоней и стоп.
Учитывая такие масштабы, подобное явление получило свое, отдельное, название – гипергидроз. О том, что его провоцирует и излечивает, и пойдет речь в данной статье. В том случае, когда человек обращается в поликлинику с вопросом, отчего у него часто влажные ладони и потные стопы, врач, скорее всего, диагностирует гипергидроз.
Эта болезнь может протекать в двух формах:
- Общей, когда ладошки начинают покрываться потом в момент нервного перенапряжения или сильного стресса, недомогания, сильных физических или психологических нагрузок;
- Локализованной, при которой влажными становятся еще и стопы.
Причина гипергидроза может быть самой разной, начиная от вегетососудистой дистонии, и завершая дисфункциями щитовидной железы и повышенной концентрацией гормона тестостерона в крови.
Самые распространенные причины заболевания выглядят следующим образом:
- нарушения в эндокринной системе;
- сахарный диабет;
- болезни инфекционного характера;
- генетические сбои;
- хронические стрессы или нервные потрясения;
- умственные перегрузки.
К какому специалисту обращаться?
Если вы постоянно наблюдаете влажные ладони у себя или своего ребенка, потратьте немного свободного времени на посещение невропатолога и эндокринолога. Только эти специалисты могут провести нужные исследования и поставить точные диагнозы. Скорее всего, гипергидроз будет иметь генетическое происхождение, что выясняется путем тщательного опроса и сбора информации о родителях и их патологиях.
Кроме этого, холодные и постоянно потные ладони у подростка могут быть явлением, сопровождающим половое созревание, и бороться с ним можно путем использования специфических спреев.
У мужчин причина влажных и холодных ладоней может скрываться в скрытой форме туберкулеза, пневмонии, малярии или заболеваниях эндокринного и нервного происхождения. К этому заболеванию могут быть причастными и больные почки, утратившие способность полноценно фильтровать и выводить мочу, избавляя организм от избыточной жидкости.
Влажность ладошек часто вызывает прием конкретных медикаментов или их передозировка. В частности, это касается препаратов с жаропонижающим, обезболивающим и болеутоляющим эффектом.
Чем и как лечить?
Основная проблема того, какими способами избавить ребенка или себя самого от гипергидроза заключается в необходимости одновременно лечить добрую половину организма. Делать это можно хоть бабушкиными заговорами, хоть официальной медициной, поскольку и тот и иной вариант имеет свои достоинства и отрицательные моменты.
Если не избавиться от проблемы, она неизменно начнет приносить свои неудобства: появляется необходимость избегать рукопожатий, любимая девушка не хочет держать вас за руку, становится сложно управлять машиной и так далее.
Кроме этого, потовые железы на ногах начинают выделять пот с не совсем приятным запахом, который становится ощутимым для окружения.
Невзирая на тот факт, что влажные ладони у взрослого или грудничка можно временно «вылечить» путем применения специальных спреев, лосьонов или антиперспирантов на основе гидрокартизона, избавляться следует не только от признаков болезни, но и от ее источников. Таким мнением делятся психотерапевты и неврологи, уверенные, что причины гипергидроза у грудничка или состоявшейся личности скрываются в психической неуравновешенности. Получается, что подобная патология нуждается в продолжительной и комплексной терапии, на которую придется потратить немало времени и средств.
Медикаментозные пути лечения
Дабы проблема того, почему у вас или вашего малыша регулярно влажные ладони, перестала вас беспокоить, можно испробовать действие уколов ботокса. Да, да, его давно применяют не только с целью разглаживания морщин, но и ради устранения симптомов гипергидроза. В этом случае ботокс просто блокирует сигнал, поступающий к потовой железе, и она не выделяет пот.
В отдельных ситуациях проблема может быть решена применением примочек и компрессов с содержанием гексахлорида алюминия, тианина или глутаральдегида. Опять же, подобные медикаменты часто вызывают сильные аллергии, да и делать примочки каждые 3-4 часа не совсем уместно или комфортно.
Чрезмерное потоотделение рук и ладоней доставляет неприятности и приносит дискомфорт в любом возрасте. В медицине такое состояние называют гипергидрозом ладоней. Он может быть вызван нарушениями в работе нервов, регулирующих выделение пота, а также внутренними заболеваниями, психологическими нарушениями или побочным эффектом от приема лекарств.
Могут возникнуть сложности в лечении чрезмерного потоотделения рук без понимания причин этой неприятности. К примеру, повышенное потоотделение ладоней ночью может быть индикатором определенной инфекции, состояния или аномалии, в отличие от выделения пота после энергичных физических упражнений.
Гипергидроз ладоней делится на первичный (не вызван другим заболеванием) и вторичный (вызван установленным заболеванием или приемом лекарств). Если потеют только ладони, то это скорее всего первичный гипергидроз, который не связан со скрытыми болезнями или побочными эффектами препаратов.
Первичный гипергидроз
Он проявляется обычно локально, т.е. только на определенном участке тела, поэтому является одним из основных причин потливости рук, особенно ладоней (гипергидроз ладони). О первичном гипергидрозе обычно говорят, когда конкретная причина его не известна, за исключением чрезмерной активности нервов, которые стимулируют потовые железы. Согласно Web MD, люди с этим состоянием потеют определенным видом пота, который выделяют эккриновые потовые железы. Они встречаются в больших количествах на лице, в подмышках и ладонях.
Как узнать, что у Вас первичный гипергидроз ладоней?
Ответьте на следующие вопросы:
- Пот образовывается на обеих ладонях одновременно, т.е. потоотделение симметрично?
- Избыточное потооделение снижает вашу повседневную деятельность?
- Вы сталкиваетесь с проблемой по крейней мере один раз в неделю?
- Проблема началась раньше, чем в 25 лет?
- Кто-то из членов семьи также страдает от подобных симптомов (возможно на других участках тела)?
- Вы перестаете потеть, когда спите?
Если Вы ответили «Да» хотя бы на 2 вопроса, скорее всего, у Вас первичный гипергидроз и стоит записаться на прием к дерматологу.
Некоторые дерматологи считают, что свыше 90 процентам людей, которые обращаются с повышенной потливостью, будет поставлен диагноз «первичный гипергидроза».
Вторичный гипергидроз и его причины
Вторичный гипергидроз так называется потому, что вызван каким-то заболеванием или приемом некоторых лекарств. Также он чаще начинается во взрослом периоде жизни и может проявляться во время сна, в отличие от первичного гипергидроза. Но в большинстве случаев этот тип нарушения характеризуется повышенным потоотделением по всему телу или на больших его участках, поэтому гораздо реже является причиной потливых конкретно ладоней. Хотя и это не исключено.
Вторичный гипергидроз может быть вызван очень многими причинами.
Обратите еще раз внимание, что приведенные ниже причины уже намного реже вызывают потение самих ладоней, чем первичный гипергидроз.
Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы)
Это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывается слишком много тиреоидных гормонов. Когда энергия выделяется клетками организма, вода образуется в качестве побочного продукта. Более высокие уровни тиреоидных гормонов в крови означают, что клетки организма не могут оптимально регулировать использование энергии, поэтому организм пытается избавиться от ее излишков за счет увеличения потоотделения.
Для правильного лечения, необходимо начать с решения причин гипертиреоза . Затем могут применяться:
- Антитиреоидные лекарства – метимазол, пропилтиоурацил
- Бета-блокаторы, если не наблюдается активный рост симптомов
- Удаление щитовидной железы или ее аномальных участков хирургическим или радиоактивным путем.
Нарушения и другие состояния
Согласно WebMD, тревожные расстройства (паника, фобия) – являются одним из факторов, которые мешают нормальному образу жизни человека. Некоторые из них имеют корень из детства, в то время как другие могут быть вызваны болезнью мозга.
Гормональный дисбаланс
Дисбаланс гормонов может наблюдаться во время беременности, когда эстрогены и прогестерон, которые обеспечивают нормальных ход беременности, начинают увеличиваться в количестве. Любое изменение гормона может привести к тревоге, изменению эмоций или чувств, которые диктуют организму, как реагировать на определенные ситуации, например, потливостью рук и ладоней.
Чаще чрезмерное потоотделение беспокоит беременных женщин в ночное время.
Тревожные расстройства
В отличие от беспокойства, тревожное расстройство считается психическим заболеванием. Трудно сказать, в какой степени расстройства могут вызывать повышенную активность потовых желез. Некоторые тревожные расстройства могут вызывать чрезмерное потоотделение рук.
Симптомы таких нарушений психики имеют тенденцию меняться, но webmd.com перечисляет некоторые из них, которые обычно наблюдаются:
- Холодные, потные руки и ноги,
- Онемение или покалывание в руках или ногах
- Учащение сердцебиения, интенсивность сердечных сокращений, пропущенные удары или трепетание
- Потеря полного самоконтроля
- Одышка.
Лечение
Лучшее, что нужно сделать, это посетить врача, как только Вы заметите проблему. Он может лечить причину потоотделения, рекомендовать некоторые медицинские препараты. Кроме того, есть несколько важных советов, которые необходимо соблюдать после лечения, о которых врач расскажет.
Возможные способы лечения зависят от причин, и могут включать следующие:
Антиперспиранты для рук
Одним из распространенных способов борьбы с легкой потливостью ладоней является использование антиперспирантов для рук, хотя можно применять и обычные. При попадании на кожу, они образуют пробки внутри отверстия для пота, что уменьшает или задерживает его выделение.
Если у Вас мягкие потливые руки, большинство антиперспирантов с солями алюминия идеально подходят для лечения, так как они более эффективны и меньше раздражают кожу.
Если пот выделяется слишком обильно, может потребоваться применение аптечного антиперспиранта, которые припишет врач. Например, спрей Drysol с концентрацией около 30% хлорида алюминия, чтобы остановить чрезмерное потоотделение ладоней. Если он вызывает раздражение, стоит рассмотреть другие варианты.
Ионофорез
Простота и эффективность этого метода заключаются в принципе ионов. Слабый электрический ток пропускается через воду, которой пропитаны потные ладони или ноги. Это очень хороший выход при легком и умеренном гипергидрозе.
Современные устройства, которые применяются для такого ионофореза, называются электро антиперспиранты и выпускаются компанией ООО Hightech Development.
Электрический антиперспирант для ионофореза – действенный, но дорогой прибор, если покупать для домашнего личного использования
В последних разработках в области технологий такое автоматизированное устройство обеспечило более надежное решение данной проблемы рук, ног, лба, ягодиц и грудной клетки. Некоторые из функций включают дополнительные адаптеры. Кроме того, действие приборов клиннически доказано, очень эффективно и можно получить результаты за два-три недели. Но стоят электро антиперспиранты достаточно дорого – от 500 евро.
Настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту, а не спешить покупать такой дорогой прибор домой. После хорошего последовательного лечения в течение нескольких недель Вы можете понять полностью, как пользоваться устройством и приобрести его для дома.
Не стоит беспокоиться, если у Вас чувствительная кожа, потому что доступно модифицированное подобное устройство, известное как Electro Antiperspirant Sensitive, специально разработанное для женщин. Фактически, оно имеет более длительные результаты действия. Кроме того, его можно применять на ногах и руках. Правильному использованию устройства необходимо научиться.
Более радикальные методы лечения
Прежде чем Вы решите выбрать такие методы лечения, необходимо обратиться за консультацией, чтобы узнать о возможных последствиях и помочь принять твердое решение.
Лекарственные препараты
Гипергидроз ладоней можно контролировать, получая пероральное лечение. Вам могут назначить принимать лекарство в течение определенного периода времени.
Прежде чем начать принимать лекарственные препараты, следует обсудить с врачом возможные результаты или побочные эффекты. Например, антихолинергические препараты гликопиррония бромид, пропантелин бромид и оксибутинин являются лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, для лечения чрезмерного потоотделения рук. К сожалению, они имеют побочные эффекты: вызывают сухость во рту или легкое раздражение.
Другим лекарственным средством для лечения проблемы являются антидепрессанты. Они подходят для людей, страдающих гипергидрозом ладоней в результате тревоги, так как вызывают нервную релаксацию. Кроме того, антидепрессанты могут сдерживать сильную депрессию, которая может быть вызвана хроническим стрессом.
Хирургия
Хирургия – еще один эффективный метод в случаях, когда нет реакции на другие виды лечения. Хирург может срезать, соскрести или применить всасывание для удаления потовых желез. Это профессиональная процедура, поэтому необходимо проконсультироваться с дерматологом либо с пластическим хирургом, который будет ее выполнять.
Также применяется операция, которая называется эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия. При этом симпатические нервы идентифицируются, их обычно вырезают, выжигают или зажимают. Это необратимый процесс и может привести к определенным осложнениям и побочным эффектам:
- Компенсаторное потоотделение приводит к увеличению выделения пота из других частей тела. Например, на лице, подмышках или ягодицах.
- У меньшего процента пациентов может образоваться воздушная пробка легких, но ее можно удалить.
Любое хирургическое лечение симпатэктомией должно быть последней резолюцией, какими бы ни были проблемы с потоотделением.
Инъекции ботокса
Исследования показали, что ботулин обладает способностью блокировать нервы (симпатические нервы), что может служить временным средством в борьбе с этой проблеме. Недостатком процедуры является то, что она может сопровождаться болью.
Как регулировать потоотделение?
Можно предотвратить или избежать потливости ладоней, однако, не постоянно, потому что кожа должна выводить излишки воды, соли и других токсинов через потоотделение.
Что можно, а что нет?
Во-первых, рекомендуется избегать лосьонов для рук с минеральными маслами, если нет хронической сухости. Продукты из минеральных масел, такие как вазелин, кокосовое масло, удерживают пот, который должен испаряться и высыхать.
Во-вторых, нужно держать руки свободными от покрывающих их предметов, таких как перчатки и рукавицы. В противном случае, если Вы не находитесь на улице, перчатки заставляют руки больше потеть и становиться жирными.
Изменение образа жизни и питания
Некоторые продукты и напитки могут усилить потоотделение на руках, лице или даже подмышках. Стоит избегать употребления чеснока, жгучего перца, большого количества кофе и алкоголя. Эти продукты способствуют выделению большего количества пота и отрицательно влияют на гипергидроз ладоней.
Домашние средства
Детская присыпка
Одно из домашних средств, которые стоит попробовать, — это детская присыпка. Необходимо наносить ее на потные руки, что поможет уменьшить количество пота, поглощая его.
Тальк
Лосьоны для рук и вазелин могут не давать эффект при такой проблеме, и именно поэтому средства в виде талька являются более привлекательными. Тальк — полезный продукт для решения проблемы потливости у детей и у взрослых. Применять его нужно ежедневно.
Яблочный уксус
Применение этого продукта является простым средством и может помочь облегчить состояние, при постоянном и ежедневном применении. Нужно смешать стакан яблочного уксуса с пятью стаканами воды в емкости. Сделать ванночку для рук в растворе и держать их там около 25 минут. После этого можно вымыть руки.
Яблочный уксус может действовать как естественный подсушивающий реагент.
Чай из шалфея или расторопши
Они помогают в детоксикации, то есть удалении токсинов, которые могут атаковать потовые железы, что приведет к высвобождению большего количества пота.
Потные ладони во время беременности
Потливость рук во время беременности или менопаузы встречаются редко. Однако, если это случается, большинство женщин испытывают проблему ночью или во время сна. Существуют и другие условия, которые помогают объяснить это состояние независимо от того, беременны Вы или нет:
- Гормональный дисбаланс, вызванный падением эстрогена
- Повышенные дозы некоторых лекарств, гипертонические препараты.
- Инфекции, местные инфекции
- Вторичный гипергидроз
- Увеличение скорости обмена веществ и скорости кровотока.
Вывод
Как и при повышенном потоотделении любых частей тела, потные ладони вызваны проблемой под названием гипергидроз. Помимо других факторов, которые действительно способствуют чрезмерному выделению пота на руках у любого человека без патологий.
Часто основными факторами являются стресс, эмоциональные изменения и тревожные расстройства. Тревожные расстройства не имеют медицинского лечения, но могут быть проанализированы с использованием психоаналитических подходов.
Человек живет в обществе, поэтому иногда ему приходится с ним взаимодействовать: разговаривать, целоваться в щечки, пожимать руки или обниматься.
Проблема потливости ладоней заставляет многих стесняться, чувствовать себя некомфортно, отказываться от общения с людьми, ведь неприятно ощущаешь себя, пожав чью-то влажную ладонь. Для того, что бы разобраться в проблеме, надо, прежде всего, узнать: почему потеют руки? Причин на то много, ведь это не всегда симптом болезни, иногда влажность появляется из-за подбора неправильной или некачественной одежды или обуви (в случае ног), быстрого обмена веществ, предрасположенности с рождения и многого другого.
Основные причины того, что потеют руки
- Слишком теплая одежда или высокая температура окружающей среды. Банальная причина, которая пугает многих. Но если стоит жора и ладошки стали мокрыми – это нормально, ведь организм пытается выделить как можно больше воды, что бы остыть. Тут выход только один – чаще мыть руки прохладной водой или одеться не так тепло (одежда должна быть из натуральных тканей, ведь они не будут создавать дополнительного парникового эффекта).
- Быстрый обмен веществ. Некоторые люди имеют быстрый обмен веществ, температура их тела всегда немного выше, из-за этого могут немного потеть руки. Тут выход тот же, что и в предыдущем пункте.
- Генетическая предрасположенность. Иногда потливость проявляется с рождения, с этим уже ничего не поделаешь. Симптомы можно лишь облегчать, пользуясь специальными мазями или кремами или же методами народной медицины.
Следующие причины являются опасными для здоровья:
- Сахарный диабет первого или второго типа. У людей, больных им, быстро выводится вода из организма, отмечается повышенное потоотделение не только на руках, но и по всему телу.
- Дисфункция надпочечников. Надпочечники – органы, которые вырабатывают стероидные гормоны, в числе которых адреналин и норадреналин. Оба эти вещества вызывают учащенное сердцебиение, сухость во рту и потеют руки.
- Нарушения в работе гипофиза. Эта часть головного мозга также является частью гуморальной системы, вырабатывает самые важные гормоны: регуляторы и тропимы. Его неправильная работа приводит к различным нарушениям в организме.
- Плохое функционирование щитовидной железы. Щитовидная железа выделяет йодсодержащие гормоны. Йод влияет на обменные процессы в организме.
- Стрессы, неврозы. При таких проявлениях эмоциональной активности происходит чрезмерная выработка адреналина и норадреналина (про их влияние уже говорилось). Переживания, тревоги нарушают работу вегетативной нервной системы, а это приводит к повышенной возбудимости, потоотделению.
- Нелады в работе вегетативной нервной системе. Эта система не подчиняется человеку, она непроизвольно командует работой разных органов и желез, влияет на все процессы в организме.
Если чрезмерное потоотделение слишком волнует – посетите врача, который установит причины данного явления, а в случае серьезных заболеваний отправит к неврологу или эндокринологу для дальнейших анализов и лечения. Часто, под чрезмерным образованием пота скрываются такие болезни: сахарный диабет, дисфункция некоторых гуморальных органов, даже депрессия. Но что делать, если потеют руки, а возможности обратиться к специалисту нет времени или возможности? Несколько советов, как справиться с недугом или хотя бы облегчить его проявления и дискомфорт:
Методы борьбы
1. В аптеках часто продаются крема, мази , содержащие экстракты растений (мяты, коры дуба, крапивы и других) уменьшающие секрецию потовых желез. Руки ими мажут в зависимости от обильности, 2 -4 раза в день.
2. Протирание раствором перекиси или нашатырного спирта. Растворите 1 столовую ложку выбранного вещества (только одного) в 300 мл воды. Протирайте руки раствором несколько раз в день. Это не только успокоит железы, но и уменьшит развитие бактерий.
3. Ванночки с корой дуба. В 2 литрах кипятка заварите 3 — 4 столовые ложки сушеной коры дуба, дайте вол часа настояться, добавьте немного холодной воды и опустите туда руки до середины предплечья. Ванночка принимается 3 -4 раза в неделю по полчаса.
4. Протирание отваром шалфея, ромашки, корня одуванчика или календулы. Заварить крепкий отвар из любой травы (можно из всех) в соотношения 4 чайных ложки на литр воды. Обтирать руки ватным диском, смоченным в отваре. Все растения из списка обладают поросужающим эффектом, а ладони после процедуры будут сухие 2 – 3 часа.
5. Хозяйственное мыло. Этот способ немного радикальный, но помогает. Нужно заменить обычное мыло на хозяйственное. Оно подсушивает кожу и сужает поры.
Стоит понимать, что народная медицина требует длительного лечения, явный эффект будет через неделю, но исчезнет если прекратить курс. Если потливость не пропадает – обратитесь к врачу, ведь это может являться признаком нарушений в организме.
Потеют руки и ноги
Нередко потные ладошки идут в паре с такими же ступнями.
Причины тут примерно такие же, но повышенная потливость ног указывает еще на несколько факторов:
- Неправильная обувь. Мало того, что сегодня обувь делается из некачественных материалов, она еще и не сшивается, а держится на клею. Все это вызывает задержку тепла и потоотделение. Размер обуви тоже имеет значение, ведь если туфли или ботинки жмут – нога потеет.
- Ненатуральные носки. Вещь, на которую редко обращают пристальное внимание, часто приносит подобного рода неприятности. Для того, что бы избежать влажности ступень, выбирайте носки, которые на 80 – 85% состоят из хлопка. Такая одежда дышит, впитывает влагу.
- Грибковые инфекции. В такой ситуации развивается «порочный круг». Если под ногтями есть грибок – ноги начинают обильно потеть. Чем больше влажность, тем комфортнее чувствуют себя микроорганизмы и так развивается позитивная обратная реакция – чем больше пота, тем больше грибков, чем больше их, тем больше влаги. Если дело запустить, то присоединяются бактериальные инфекции. Выход тут только один – посетить врача, так как самолечение тут не поможет (все эти «бабушкины методы»: йод, зеленка, отвары бессильны против грибков, а иногда только усугубляют ситуацию). Специалист по анализам определит штамм и назначит внешнее и внутреннее лечение.
Лечение происходит по той же схеме: врач – лекарство (или народные методы, которые облегчат симптомы).
Если у ребенка в 9 – 16 лет умеренно потеют руки и ноги – это нормально, ведь его организм перестраивается, гормональные органы работают с постоянно разной активность. Стоит просто делать профилактику протиранием настоями или нашатырным спиртов (как готовить раствор, сказано выше). Если ребенок постоянно занят: школа, курсы и так далее, хорошим приобретением будет гель или спрей, обеззараживающий руки. Он содержит спирт, который не только убивает микроорганизмы, но и сужает поры и уменьшает потоотделение. Стоит уменьшить количество сладкой пищи в рационе подростка, ведь она провоцирует скачки сахара в крови, а это ведет за собой чрезмерное выделения инсулина (гормон, снижающий содержание глюкозы), которые увеличивает потение рук. Этот же метод поможет избежать прыщей, активно портящих жизнь дитю.
Чрезмерная активность потовых желез
У некоторых людей руки и ноги потеют очень сильно — влага прямо капает с них. Это явление ненормально. Тут есть три причины:
- Сильное волнение. На носу контрольная, экзамен, сдача отчета, а с рук аж течет? Столкнувшись с такими неприятностями, стоит меньше волноваться, пить чай с ромашкой или настойку валерьянки. Как только все закончится, симптом потных рук уйдет.
- Сахарный диабет любого типа. К сожалению, при этом заболевании полностью избавиться от неприятных проявлений не получится, ведь в порядок нужно привести гормоны, что очень сложно. Жизнь облегчат только лекарства или народные рецепты.
- Серьезные нарушения работы организма. Если чрезмерное потоотделение преследует постоянно, нужно срочно обратиться к врачу, потому что причина явно кроется изнутри. Пройдите консультацию у эндокринолога, который назначит анализы на сахар в крови, гормоны и состав. Поможет тут и невролог, проведя проверку на рефлекторные ответы, наличие неврозов или психических недугов.
Обнаружили, что сильно потеют руки? Не ждите, а идите к специалисту, ведь таким образом можно предупредить сахарный диабет, болезни гормонального характера и многие другие неприятные болезни!
Причины, почему потеют руки, достаточно разнообразные. Это довольно распространенное заболевание. Оно доставляет дискомфорт человеку, и вызывает проблемы психологического характера. Решить этот вопрос можно медицинскими средствами или народными. Но для начала нужно разобраться в причинах подобного заболевания.
Руки становятся влажными по различным причинам. Часто это связано с нарушениями и заболеваниями у человека. У взрослых ладони могут становиться мокрыми по таким причинам:
- Нервное напряжение и стрессы, вызывающие нарушение процессов теплообмена. В этом случае ладони могут потеть, даже если температура в комнате невысокая. Это явление нормально, если после устранения потливость ладоней проходит. Длительное действие стресса может вызвать серьезные заболевания;
- Заболевания эндокринного характера тоже могут быть причиной того, что . Это происходит из-за того, что щитовидная железа задействована в процессе терморегуляции. В этом случае должно проходить под строгим контролем специалистов;
- Гормональные сбои часто вызывают состояние, когда потеют ладони у женщин. Обычно причиной этому становится нехватка или переизбыток гормонов в организме. В любом случае разобраться в этом можно только после тщательного обследования в медицинском учреждении. После этого врач назначит препараты для лечения;
- Иногда повышенная потливость рук объясняется побочным действием лекарственных средств или несбалансированностью питания.
У детей ладони могут потеть совсем по другим причинам
- Нарушения эндокринной системы чаще всего вызывают . В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией, чтобы не пришлось потом ребенку страдать от диабета;
- Заболевания неврологического характера, когда ребенок начинает потеть в результате сильного волнения или испуга;
- Рахит может быть потливости рук. Часто именно это заболевание становится первым признаком развития болезни.
- Точную причину повышенного потоотделения рук и ног может установить врач. Поэтому при появлении такой проблемы нужно обратиться за консультацией к специалисту. По результатам обследования будет назначен курс лечения.
Что предпринять при гипергидрозе
Поняв причины сильного потоотделения, необходимо решить, как избавиться от этой проблемы. Методы лечения заболевания могут быть разными.
Прежде всего, необходимо серьезно относиться к личной гигиене. Обязательно каждый день нужно принимать душ. Если погода слишком жаркая, то можно и повторить в течение дня водные процедуры. Тем более что в жару прохладный душ – это не только полезно, но еще и приятно. Носите одежду, изготовленную из натуральных тканей. Если потом покрываются еще и ноги, нужно пользоваться специальными стельками. Хороший эффект дают дезодоранты, продающиеся в аптеках.
Что делать, если потеют ладони рук
Курс лечения, назначенный специалистом, можно дополнить другими методами, чтобы устранить симптомы быстрее.
Один из современных методов лечения – ионофорез. Принцип этого способа в том, чтобы затормозить под воздействием ионов. Руки пациента помещаются в емкость с водой, на которую воздействует слабый ток. Перед такой процедурой необходимо снять все металлические украшения, часы. Поврежденные места на коже рук необходимо смазать вазелином. Ванночка длится 20 минут и выполняется 3 раза в неделю.
Для того чтобы избавиться от состояния, при котором , делают инъекции ботокса. Токсин, который содержится в препарате, не дает функционировать нервным окончаниям, но на сами потовые железы не действует. Эффект от средства длится примерно 9 месяцев, потом нужно будет повторить процедуру.
Самолечением с применением медицинских препаратов увлекаться не стоит. Это может только усугубить проблему, а также привести к образованию дерматита.
Лекарственные препараты для лечения гипергидроза
Часто пациенты, страдающие тем, что , по тем или иным причинам предпочитают сразу направляться в аптеку вместо консультации врача. Чтобы не прогадать с препаратом и не тратить деньги на бесполезные средства, нужно знать, какие препараты способны оказать эффект при потливости рук.
Танин – препарат, который имеет антибактериальный эффект. Хорошо помогает против воспалений и снимает зуд. Его возможно применять для приготовления особой ванночки для рук.
Паста Теймурова очень хорошо помогает при борьбе с высоким потоотделением. Она изготавливается из борной кислоты и производит хороший подсушивающий эффект.
Хорошее действие оказывают аптечные лосьоны, например, Гигиенический или Финиш. В их состав входят дубильные вещества, а также дезинфицирующие и дезодорирующие.
Много средств имеется в аптеках, способных справиться с проблемой потливых рук. Но необходимо помнить, что далеко не каждое такое средство безопасно в применении. Лучше лишний раз проконсультироваться с врачом, прежде чем купить препарат.
Не наносите препараты на поврежденные кожные покровы. Кроме того, все лекарства способны вызывать аллергическую реакцию.
Народные средства лечения гипергидроза
Народная медицина очень хорошо помогает справиться с проблемой потливости рук. Это актуально еще и тем, что побочные эффекты отсутствуют, и вреда человеку не наносится.
Чтобы вылечить состояние, когда потеют руки, хорошо подходит крем из лекарственных растений. Возьмите одуванчик, подорожник, календулу и крапиву. Ложку столовую этих растений надо запарить в 200 мл кипятка 40 минут. Потом процедить и смешать 2 столовые ложки настоя с 50 граммами нутряного жира. Прибавить к смеси столовую ложку меда и 2 чайные ложки касторового масла. Перед применением состава руки нужно вымыть и высушить. Смазывать этим кремом ладони каждый день.
Чтобы руки не потели, делайте ванночки из коры дуба. Для приготовления такой ванночки нужно залить стаканом кипятка 3 столовые ложки сырья. Через полчаса настой готов к употреблению. Оставлять руки в ванночке можно до 10 минут.
Можно делать ванночки с травами, обладающими подсушивающим действием. Это ромашка, череда или тысячелистник. Разрешается использовать каждую траву в отдельности либо приготовить сбор.
Можно обмывать кисти рук водой, подкисленной яблочным уксусом или соком лимона.
Контрастные обливания тоже помогаю решить вопрос сильного потоотделения.
Хорошо помогает от потливости рук мазь, приготовленная из одинаковых частей спирта, лимонного сока и глицерина.
Слабый раствор марганцовки поможет решить проблему гипергидроза. В этом растворе необходимо держать кисти рук.
Все народные средства нужно применять ежедневно, курс лечения необходимо продолжать не менее трех недель.
Если же причина того, что , скрыта в сбоях в работе организма или болезнях, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам.
Существует множество способов избавления от неприятной проблемы потливых рук. Они все вполне доступны любому человеку. В связи с этим не стоит затягивать с лечением, когда можно излечиться от этого недуга навсегда.