Как снять зубной камень в домашних условиях. Как избавиться от зубного камня народными средствами
Мнение, что зубной налет в виде тонкой пленки не доставит проблем, тем более, если его ежедневно счищать зубной щеткой, часто оборачивается нехорошими последствиями. Эта пленка образуется из-за активного размножения, роста и других процессов жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Остатки пищи, особенно с большим количеством углеводов являются питательной средой микроорганизмов.
Налет стремительно образуется уже первые часы после чистки, а через сутки покрывает всю поверхность зубов.
Существуют факторы, при которых в налете начинается процесс минерализации и в результате образуется зубной камень. Сегодняшние возможности специалистов и современное оборудование стоматологических клиник успешно помогает пациентам избавиться от опасного для здоровья образования.
Большинство профессиональных методов удаления отличаются высокой стоимостью. Как можно обойтись без помощи стоматологов и очистить зубной камень в домашних условиях?
Зубной камень различается по месту локализации и может быть:
- Наддесневой – такой камень виден на поверхности зуба;
- Поддесневой – камень незаметен для глаза, образуется под десной. Такой вид сможет удалить только профессиональная чистка.
Способы убрать зубной камень на поверхности зуба в домашних условиях и без вреда для эмали различаются и задача эта довольно сложная. Справиться с застарелыми образованиями, имеющими большую плотность и степень минерализации, вряд ли получится самостоятельно.
Домашние средства и методы избавления
Убрать недавно появившийся зубной камень можно дома, используя как народные рецепты, так и аптечные средства.
Создание специальных паст для размягчения, разрыхления и разрушения твердого образования на зубах. Основным активным источником воздействия выступают абразивные и полирующие компоненты.
Чем выше показатель абразивности RDA, тем крупнее частицы. Для удаления зубного камня следует ориентироваться на показатель, приближенный к 150-200 единицам. Абразив во время чистки действует механически, по сути, сдирает с зуба затвердевшее образование. Но увлекаться таким видом паст нельзя, удаляя камень, эмаль также подвергается агрессивному действию, что приведет к трещинам и истончению.
В состав данных паст входит триклозан – антибиотик местного действия для уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Длительное использование может привести к нарушению кислотно-щелочного равновесия и избавления от полезных бактерий, необходимых для здоровья полости рта.
- Больше информации про абразивные зубные пасты вы можете узнать (откроется в новой вкладке)
Сода
Такое средство, как сода поможет самостоятельно удалить зубной камень на первоначальном этапе минерализации.
Много десятилетий кашицей из соды убирают налет и зубной камень. Эффективное, дешевое средство найдется в каждом доме. Использовать можно как в чистом виде вместо зубной пасты, так и в комбинации с солью, лимоном и перекисью водорода.
Этот способ потребует длительного систематического выполнения процедур для получения действительно видимого результата. Пользоваться данным рецептом не больше 1- 2 раз в неделю на протяжении двух месяцев.
Требуется контролировать состояние эмали, появление чувствительности зубов к перепадам температуры и реакция на продукты питания станет сигналом о чрезмерном агрессивном воздействии и истончении эмали.
Соль
Обычная поваренная соль крупного помола была спасением от зубного камня до появления современных методов удаления.
Смоченной в воде щеткой помещают в соль и, не прилагая усилий, чистят зубы. Одновременно происходит массаж и укрепление десен. Солевую процедуру первую неделю можно проводить раз в день. Следующие два месяца не чаще 2-3 раз в неделю. Если добиться желаемого результата не получилось, процедуры можно продолжить.
Чувствительную и поврежденную эмаль такой нагрузке лучше не подвергать. Абразивные свойства соли окажут на нее разрушительное воздействие.
Твердые сырые овощи фрукты
Введение в рацион в повышенном количестве моркови, редьки, яблок, стеблей сельдерея.
Регулярная нагрузка на зубы во время пережевывания подобных продуктов у человека будет естественным способом борьбы с зубным камнем. Решить вопрос как снять минеральные отложения в домашних условиях только употреблением овощей, конечно, не получиться. Но как комплексная мера этот способ сыграет значительную роль в процессе.
Ультразвуковая щетка
Стоит обратить внимание на это устройство тем, кто хочет предотвратить образование либо избавиться от имеющегося зубного камня.
Щетка устроена следующим образом:
В корпусе ручки находится мотор, а в отделе, где расположены щетинки, помещена пластина. Эта деталь создает ультразвуковые колебания с определенной частотой. Колебания передаются щетинкам, которые производят 100 000 000 вибраций. Во время соприкосновения с зубами волна от колебания распространяется вглубь зуба, воздействуя на труднодоступные межзубные участки.
Систематическое воздействие ультразвуковой волной приводит к частичному разрушению зубного камня на начальных этапах минерализации.
Профилактические меры
Лучшим способом оградить себя от вредного для здоровья отложения поможет профилактика:
- Зубы тщательно прочищать утром и вечером, а по возможности днем;
- Пользоваться качественными средствами гигиены – зубная щетка, паста, ополаскиватель для зубов;
- Всегда пользоваться зубной нитью;
- Проводить гигиеническую чистку зубов у стоматолога каждые полгода;
- Свести к минимуму вредные привычки: курение, чрезмерное употребление сладкого;
- Сбалансированный рацион с обязательным присутствием жесткой пищи.
Быстро удалить зубной камень в домашних условиях не получится, какой бы способ ни был выбран. Достичь результата удастся упорными и регулярными процедурами в комплексе с правильным питанием тщательным уходом за полостью рта.
Если у вас остались вопросы, или вы хотите что-то дополнить, оставляйте свои комментарии ниже.
Ошибаются те, кто считают зубной камень только эстетической проблемой. Он негативно влияет на состояние десен, активно размножающиеся в нем бактерии приводят к развитию кариеса, воспалению близлежащих тканей. Если камень не трогать, начинается развиваться гингивит. Тогда речь пойдет уже не о красоте, а о необходимости спасать зубы.
Удаление камня с зубов возможно разными способами. Раньше стоматологи попросту счищали его с поверхности различным инструментом. Сегодня в их арсенале множество средств, делающих процедуру безболезненной, комфортной, а, главное, эффективной. Однако пациенты не оставляют надежду справиться с камнем своими силами. При небольших отложениях, когда налет достаточно рыхлый, домашние методы вполне эффективны. Важно соблюдать осторожность, чтобы не травмировать эмаль и слизистую. «Отделаться» от камня самостоятельно можно при помощи специальных паст и народных средств.
Навигация
Причины появления
Большинство людей стараются следить за зубами, не жалеют средств на дорогие пасты и щетки. Однако зубной камень все равно образовывается.
Причин для этого несколько:
- Недостаточный уход за зубами. Неправильно подобранная щетка и паста не позволяют тщательно очистить поверхность. Налет постепенно накапливается, уплотняется.
- Питание. Если в пище преобладают мягкие продукты, легкоусваиваемые углеводы, не хватает свежих овощей и фруктов, образование налета происходит быстрее.
- Нарушен процесс жевания. Отсутствие нагрузки на часть зубов нарушает их естественное самоочищение. Налет на них образуется быстрее, удалить его намного сложнее.
- Болезни других органов. Нарушение в пищеварительной системе, обмене веществ способствует изменению микрофлоры рта. Это приводит к быстрому росту зубного камня.
Если у человека нет проблем с питанием и уходом, это не значит, что он застрахован от появления камня. На зубах есть места, к которым сложно добраться при чистке. В них постепенно накапливаются остатки еды, которые становятся основой камня. Предупредить этот процесс поможет регулярное посещение стоматолога. Только качественная чистка предупредит повторное образование камня.
Симптомы появления налета
Первые признаки зубного камня обычно остаются незамеченными. Процесс этот протекает не один день, налет постепенно накапливается, уплотняется. При внимательном осмотре в начальной стадии можно заметить только темный ободок на внутренней стороне зуба. Постепенно он разрастается, захватывая большую часть эмали. Цвет отложений обычно сначала желтоватый, затем становится ярче, может измениться до коричневого. Это зависит от красящей способности пищи, наличия вредных привычек. Разрастаясь, камень все сильнее раздражает десну, приводит к появлению таких симптомов:
- кровоточивости десен;
- постепенному оголению шейки зуба;
- неприятному запаху изо рта.
Виды и особенности зубного камня
Редко кто может похвастаться отсутствием зубного камня. У кого-то он покрывает обе стороны зуба, у других практически не заметен. Его образование связывают с накоплением остатков еды в межзубных промежутках, а также в местах примыкания десны к эмали.
Налет появляется буквально через 2 часа после гигиены зубов. Из бактерий, слюны, микрочастиц пищи сначала образуется своеобразная пленка. Она постепенно утолщается, образуя мягкий налет, который становится источником питания для микроорганизмов. Его достаточно легко удалить обычной щеткой. Со временем мягкий налет за счет накопления неорганических веществ минерализуется, приобретает высокую плотность, отвердевает, образуя зубной камень. Обычно достаточно 2-х дней, чтобы налет на зубах начал уплотняться.
Зубной камень по месту его расположения делят на два вида:
- Наддесневой. Местом его локализации становятся нижние передние зубы, боковая поверхность коренных зубов. При недостаточно качественной очистке здесь быстро образуется налет, который затем уплотняется до камня. Цвет налета может быть желтым, коричневым, зеленым.
- Поддесневой. Этот камень невозможно заметить без специального инструмента. Он располагается в пародонтальном кармане, на корне, под десневой бороздкой.
Стоматологические средства для удаления камня в домашних условиях
Основные способы профессиональной очистки зубов включают снятие твердых отложений, а затем полировку поверхности. Качественно выполнить эти процедуры дома вряд ли получится, но поддерживать состояние зубов после посещения гигиениста помогут.
К стоматологическим средствам, доступным для домашнего использования относят: ирригаторы, флоссы, ополаскиватели. Для тех, кто носит брекеты, предлагаются специальные щеточки, предназначенные для очистки межзубных промежутков и эмали. Для ухода за зубами можно пользоваться специальными пенками, которые растворяют налет.
Категорически не рекомендуется «отковыривать» камень подручными средствами: иголкой, ножницами, другими острыми предметами. Во-первых, можно повредить десну или эмаль, во-вторых, занести инфекцию. Тогда деньги, сэкономленные на профессиональной чистке, придется все-таки потратить, но уже на лечение.
Самая тщательная гигиена не остановит постепенную минерализацию. Поэтому следует показываться стоматологу хотя бы раз в год. В стоматологическом кабинете пациенту предлагают несколько методов чистки:
- Пескоструйный или Air Flow . На эмаль воздействуют смесью соды (бикарбоната натрия), воды, воздуха и других компонентов, подаваемых под большим давлением. Способ обеспечивает снятие отложений, расположенных в труднодоступных местах.
- Ультразвук . Вода и антисептик подаются через специальную трубку одновременно с воздействием ультразвука. Метод обеспечивает быстрое и эффективное удаление камня.
- Лазер . Камень подвергается воздействию лазера, разрыхляется, а затем легко удаляется водой. Процедура оказывает отбеливающее действие.
Кроме того, врачи применяют механическое и химическое удаление камня. Механический метод проводится крючками, другим инструментом. Его минусом является высокая вероятность повреждения эмали, поэтому метод используют редко. Если камень очень плотный или зубы сильно расшатаны, стоматолог применяет химические вещества. Содержащиеся в них кислоты растворяют составляющие камня, которые затем легко удаляются. Опасность метода в негативном воздействии на окружающие ткани.
Завершает чистку полировка эмали специальными насадками и пастами, так как на гладкой поверхности налету сложнее закрепиться. Чтобы сохранить результат, необходимо хотя бы два дня не употреблять красящие продукты, отказаться от кофе и чая, табака. Кроме того, следует сразу начинать пользоваться профилактическими мерами, которые предотвратят образование налета.
Помогут ли специальные пасты?
В домашних условиях можно попытаться снять камень при помощи специальных паст. По утрам чистят зубы пастой от пародонтоза, вечером – с содержанием фтора. Такая процедура эффективна для профилактики образования отложений. Ее проводят на протяжении месяца каждые полгода.
Очистить налет помогают отбеливающие пасты. Их эффективность объясняется наличием в составе абразивных частиц, которые в сочетании с жесткой щеткой прекрасно справляются с налетом. Чистку завершают ополаскиванием зубов.
При выборе пасты, которая станет помощником в борьбе с налетом, обращают внимание на ее характеристики:
- Количество RDA. Этот показатель указывает, сколько в пасте абразивных частиц. Для чувствительной эмали берут пасту с RDA до 100 единиц, для удаления налета показатель должен быть более 100.
- Фториды, фтор. Элементы много значат для формирования эмали. Однако в больших дозах могут быть опасными. Оптимальным считается содержание фторидов до 0,6%.
- Карбонат кальция. Он действует как абразив, очищая поверхность зуба. Его не следует сочетать с фторидами, иначе их действие нивелируется.
- Пирофосфаты и цинк. Они замедляют минерализацию, препятствуют размножению микробов.
- Ферменты растительного происхождения (папаин, бромеланин). Эти компоненты размягчают камень, способствуют его удалению.
Считается, что против налета эффективны многокомпонентные пасты, например, President White или Lakalut. Они содержат диатомит, диоксид кремния, пирофосфаты, которые размягчают твердый налет. Этими пастами не рекомендуют пользоваться ежедневно, для профилактики достаточно раза в неделю.
Пасты все-таки следует отнести к предупреждающим средствам. Они эффективно предупредят образование камня, особенно если пользоваться ими после профессиональной чистки.
Как подобрать щетку?
Кроме традиционных щеток на полках аптек и магазинов появились новые приспособления. К ним относят:
- Ультразвуковые щетки. Они оснащены встроенным генератором ультразвука. Он испускает волны диапазоном 1,6-1,7 МГц, которые разрушают небольшие наддесневые камни.
- Электрощетки с вращающейся головкой. Рабочая часть щетки – головка – за минуту совершает до 7600 оборотов, при этом она пульсирует с частотой около 20000 колебаний. Такие вращательно-поступательные движения эффективно разбивают камень, полируют эмаль.
От выбора щетки зависит качество чистки. Врачи говорят, что ее чистящая поверхность не должна быть большой. В этом случае она лучше достает удаленных участков. Хотя большая щетка выглядит солиднее, но толку от нее немного.
Выбирая жесткость щетины, предпочтение лучше отдать средней, с закругленными кончиками. Наличие по бокам резиновых вставок также не является излишеством. Они подобно ластику сметают с поверхности налет, увеличивают механическое воздействие на эмаль. Кроме того, вставка мягко массирует десны, улучшая их питание, обеспечивая приток крови. Эти простые меры предупреждают появление камня, помогают сохранить зубы здоровыми.
Что советует народная медицина для снятия зубного камня?
Популярным средством является черная редька. Понадобится натереть на терку средний корнеплод, готовую массу смешать со свежим соком одного лимона. Массу тщательно пережевывают, затем сплевывают. Она не поможет при плотном застарелом камне, но свежий налет размягчит. Лимонный сок можно использовать без добавления к нему других компонентов. В нем содержится сильная кислота, которая размягчает камень, способствует устранению пигментных пятен. Свежим соком протирают зубы, уделяя внимание местам с налетом.
Еще одно неплохое средство от вновь образовавшегося камня – полевой хвощ. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сухой травы, кипятят 25 минут. Отвар процеживают, используют для полоскания утром и перед сном. Раствор можно приготовить из коры грецкого ореха. Сухие кусочки веток и коры массой 35 г заваривают кипятком, проваривают на небольшом огне 25 минут. Зубную щетку обмакивают в готовый раствор, используют для чистки не менее 3-х раз за день.
Рецепты с перекисью водорода
Популярность перекиси водорода объясняется просто: средство доступно по цене, его легко найти в аптеке, эффективность подтверждена многими пользователями. Действие перекиси основано на окислении органических загрязнений. Она размягчает камень, к тому же помогает отбелить зубы, избавиться от желтого или серого налета. Для домашних процедур обычно используют 3% раствор. Более высокая концентрация может привести к ожогу слизистой.
Процедуру проводят на предварительно почищенных зубах. Столовую ложку перекиси выливают в стакан, доливают к ней теплую воду (100 мл). В течение минуты готовым раствором полощут рот, затем выплевывают. Через пару минут полость споласкивают чистой водой. Еще полчаса после процедуры воздерживаются от еды и питья.
Чем поможет обычная поваренная соль?
Чтобы получить эффективную смесь с очищающим действием, смешивают соль и соду (каждого компонента по чайной ложке), добавляют к ней немного воды. Получившейся густой смесью чистят зубы утром и вечером, особенно тщательно в местах отложений. Недостаток метода агрессивное воздействие на эмаль. При повышенной чувствительности способ противопоказан.
Усилить эффективность предыдущего состава позволяет добавление к нему перекиси водорода. В емкость вливают одну ложку 3% перекиси и две ложки воды, всыпают соль и соду (по одной чайной ложке). Готовая смесь подойдет даже тем, у кого чувствительная эмаль.
Влажную щетку обмакнуть в соль, чистить ею зубы и массировать десны. Процедура должна длиться примерно 3 минуты. Первые две недели ее проводят два раза в день, еще неделю всего три раза за неделю, четвертую неделю – всего две чистки. Второй месяц чистку выполняют один раз в неделю.
Чистка эмали содой
Использование соды позволяет совместить чистку камня с отбеливанием зубов. Она действует как абразив, счищая с эмали твердые отложения. Из воды и соды готовят густую смесь. Ею при помощи щетки чистят зубы не менее 2-х минут. Затем рот тщательно выполаскивают. Периодичность такой чистки зависит от состояния эмали. Если она истончена, то форсировать не нужно, иначе можно нанести вред. Метод достаточно агрессивный, пользоваться им нужно с осторожностью, не чаще раза в неделю.
Еще один рецепт, сочетающий сильный окислитель и абразив: соду смешивают с перекисью водорода для получения густой кашицы. Смесью очищают зубы в течение минуты, оставляют на 2 минуты, затем споласкивают. Заканчивают процедуру обычной пастой.
Полоскание с медом
Многим людям известны антисептические свойства меда, а о его способности справиться с небольшими отложениями, знают не все. Для приготовления медового отвара столовую ложку меда тщательно размешивают в стакане воды температурой 40-45 градусов. Готовым раствором полощут рот перед сном. Эффективность метода невысока. Чтобы добиться видимого результат, придется пользоваться им 2-3 месяца.
Сила лекарственных трав
Применение лекарственных растений можно отнести к одним из самых полезных способов удаления камня. Если они не справятся с отложениями, то улучшат состояние десен. Одним из проверенных средств является календула, хорошо известная своим антисептическим свойством. Порядок приготовления отвара:
- стаканом воды залить ложку сушеных цветков;
- довести до кипения, 20 минут держать на паровой бане;
- остудить, процедить;
- до 3-х раз в день полоскать зубы.
Сочетая полоскания с тщательной чисткой зубов, можно предупредить образование налета. Кроме календулы можно взять для отвара чистотел, лопух, цветки липы.
Чистить или нет камень самостоятельно?
Если человек серьезно обеспокоен состоянием своих зубов, его не устраивает цвет эмали, первым делом нужно обратиться к специалисту. После качественной чистки улучшается состояние всей ротовой полости, десен, зубов. Идеального отбеливания она не обеспечит, но на 1-2 тона цвет точно улучшится. Пациенту останется поддерживать результат ежедневной гигиеной.
Избавиться от камня дома можно только на начальных стадиях. При этом велика вероятность оставить поддесневой налет, который не менее опасен, чем наддесневой. Отвердевший камень пастами и щетками не снять. Чаще всего такие действия заканчиваются травмой десны, нарушением эмали. Порядок действий, который поможет избавиться от камня и сохранить красоту своей улыбки:
- посетить стоматолога;
- пройти сеанс профессиональной чистки;
- получить консультацию по выбору щетки и пасты;
- тщательно соблюдать рекомендации специалиста.
Налёт формируется постепенно . Изначально он представляет собой мягкую субстанцию, откладывающуюся на зубной эмали. С течением времени толщина её слоя увеличивается, происходят процессы минерализации . В слюне у людей содержится большое количество минеральных солей, которыми пропитывается мягкий налёт, что приводит к его затвердеванию. Длительность этого процесса может быть различной. Все зависит от гигиены , состава слюны человека, продуктов, входящих в его меню .
В зависимости от локализации твёрдых отложений, выделяют наддесневой и поддесневой зубной камень.
Фото 1. Изображение наддесневого (справа) и поддесневого (слева) зубного камня. Отложения расположенные ниже уровня десны вызывают воспаление мягких тканей и могут привести к потере зуба.
Наддесневой камень всегда располагается выше уровня десны . Его можно заметить невооружённым взглядом даже в домашних условиях. Отложения могут иметь различный оттенок, в зависимости от давности их формирования. Так, свежий камень имеет жёлтый цвет , более давние отложения приобретают темно-коричневый оттенок .
Важно! В домашних условиях возможно удалить только свежий зубной камень, расположенный над дёснами . Все другие случаи требуют визита в стоматологическую клинику .
Поддесневой камень располагается ниже края десны , поэтому заметить его в ходе осмотра довольно проблематично. При наличии твёрдых отложений, расположенных под дёснами, меняется внешний вид десны , она становится отёчной, приобретает синюшный цвет, формируются десневые карманы, из которых иногда можно наблюдать незначительные гнойные выделения.
Зубной камень: удаление в домашних условиях
Дома самостоятельно можно вылечить только зубной камень, сформировавшийся недавно .
Такие отложения имеют более рыхлую структуру , а значит, лучше поддаются различным воздействиям.
Существует несколько способов очищения эмали от твёрдых отложений.
- доступность процедур,
- отсутствие необходимости в посещении стоматолога .
Минусы: невозможность снятия полностью затвердевших отложений , а также зубного камня, локализующегося ниже края десны.
Осторожно! При попытке самостоятельно удалить твёрдый налёт можно повредить зубную эмаль , что в дальнейшем приведёт к развитию более серьёзных проблем, таких как кариес .
Как убрать с помощью щётки
Для удаления твёрдого налёта с поверхности эмали используют специальные зубные щётки . Это может быть электрическое устройство со встроенным ультразвуковым генератором.
Волны ультразвука негативно действуют на структуру полузатвердевшего зубного камня, разрушая её, а щетинки позволяют окончательно удалить отложения с поверхности зубов.
А также для этих целей применяют специальные щётки с вращающейся головкой . Их щетинки способны проникнуть в труднодоступные места, очищая от мягкого и полутвердого налёта.
Пасты для зубов
Продукт содержит абразивные элементы , ферментные и химические вещества, разрушающие структуру отложений. Ферменты способствуют расщеплению твёрдых отложений, химические вещества размягчают их, абразивы - удаляют с поверхности зуба. Часто такие пасты используют совместно со специальными щётками против зубного камня, о которых говорилось выше.
Внимание! Применять такие составы каждый день нельзя , так как их использование приводит к повреждению эмали , нарушению ее целостности, и, как следствие, к развитию проблем с зубами .
Вам также будет интересно:
Как удалить ирригатором
Ирригатор представляет собой аппарат для тщательной чистки дёсен и других участков полости рта. В устройство заливают воду или ополаскиватель для зубов (выбор жидкости зависит от модели прибора). Жидкость, выделяемая под большим давлением, воздействует на выбранный участок, эффективно очищая его. Устройство можно использовать и для очищения труднодоступных участков . В ирригатор нельзя заливать холодную жидкость или воду из водопровода. А также запрещено использовать прибор при наличии язв во рту .
Фото 2. Ирригатор используется после чистки зубов щёткой в качестве дополнительной меры избавления от налёта.
Как быстро избавиться народными методами
Удалить рыхлый зубной камень можно и при помощи более доступных средств , которые всегда под рукой.
Лечение зубного камня редькой
Редьку измельчить , добавить в неё 1 ч. л. лимонного сока . Полученное средство разжёвывать в течение нескольких минут , после чего выплюнуть, прополоскать рот кипячёной водой . Процедуру проводят на ночь , после вечерней гигиены полости рта. Сок лимона позволяет размягчить налёт, а кусочки редьки оказывают химическое и абразивное действие.
Чистка содой дома
Немного соды разбавляют водой до получения консистенции зубной пасты. Пасту наносят на зубы, оставляют на 2 - 3 минуты , прополаскивают рот водой.
Фото 3. Соду можно наносить на зубы мягкой щеткой, чтобы равномерно распределить состав. Но не стоит при этом активно счищать налёт щетиной, так как в этом случае будет повреждаться эмаль зубов.
Можно ли очистить зубы перекисью водорода?
Необходимо взять 1 ч. л. перекиси , растворить её в стакане кипячёной тёплой воды . Полученным эликсиром полоскать рот в течение 2 минут , после чего полость рта дополнительно поласкают обычной питьевой водой.
Как снять отложения мёдом?
Считается, что использование мёда позволяет размягчить зубной камень.
Важно! Специалисты скептически относятся к этому способу лечения, считая его малоэффективным . Стоматологи утверждают, что большую пользу для полости рта принесёт включение продукта в свой ежедневный рацион , чем попытка растворить им зубной налёт.
Для проведения процедуры необходимо 1 ст. л. мёда развести в 0.5 стакана кипячёной воды , полученным средством на протяжении нескольких минут полоскать рот. Проводить процедуру лучше всего на ночь .
Кора грецкого ореха как один из методов
Для приготовления средства используют кору грецкого ореха и молодые ветки растения.
Их тщательно промывают, высушивают, измельчают, 100 гр. полученного сырья заливают стаканом кипятка, после чего нагревают 15 минут на водяной бане.
В этом отваре смачивают зубную щётку, которой затем чистят зубы.
Другие способы почистить эмаль
Чтобы сделать твёрдый налёт более рыхлым, можно использовать различные народные средства . Прежде всего, это сок цитрусовых . В его состав входит большое количество фруктовых кислот, растворяющих отложения на поверхности зубной эмали. Применять средство довольно просто. Для этого необходимо разжевать кусочек фрукта , либо обработать зубы его цедрой (в этом случае поверхность очищается ещё и механическим способом).
Отвары трав также могут быть полезны, например, отвар полевого хвоща . Для его приготовления 2 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка , настаивают. Полученным средством поласкают рот.
Отвар коры дуба способствует размягчению налёта, очищению полости рта, укреплению дёсен. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 2 - 3 ст. л. сырья , залить его 0,5 л кипятка , нагревать на водяной бане. Средством несколько раз в день обрабатывают полость рта.
Очищение протезов
- Приготовление уксусного раствора. Для этого белый уксус в равных пропорциях смешивают с водой.
- Замачивание протеза. В полученном уксусном растворе протезы замачивают, оставляя на ночь .
- После этого необходимо визуально осмотреть конструкцию, и при обнаружении остатков налёта, почистить её щёткой, ополоснуть проточной водой.
Уход за несъёмными протезами предполагает ежедневное очищение конструкции при помощи зубной пасты и щётки , использование ирригатора , который позволит удалить загрязнения из труднодоступных участков.
Внимание! Для очищения протезов каждый раз необходимо готовить новый раствор .
Самостоятельно лечить можно только свежий зубной камень , которые имеет ещё не очень плотную структуру. Если же на поверхности эмали присутствуют твёрдые, полностью кристаллизовавшиеся тёмные отложения, необходимо обратиться к специалисту . Удалить их в домашних условиях невозможно.
А также похода в стоматологическую клинику требуют ситуации, когда значительно меняется состояние дёсен . Эти изменения нередко свидетельствуют о формировании поддесневых твёрдых отложений, удалить которые может только специалист.
Зубной камень – это отвердевший налет, состоящий из клеток эпителия, минеральных солей, остатков пищи, бактерий и естественной слизи, которые, склеиваясь в общую массу, прикрепляются к зубам, со временем уплотняясь и приобретая темный цвет. Чаще всего он образуется там, где затруднено очищение зубов пищей или зубной щеткой. Убрать зубной камень можно как в стоматологических клиниках, так и в домашних условиях.
Причины возникновения
Образование зубного камня могут провоцировать многие факторы:
- недостаточная гигиена полости рта – нерегулярность чистки зубов, неправильно подобранная жесткость щетки, выбор пасты, не обладающей нужными чистящими свойствами;
- неправильный прикус – скученность зубов способствует скоплению налета;
- нарушение водно-солевого обмена веществ – излишняя вязкость слюны уменьшает очищение зубов, наличие в составе слюны избыточного количества минералов способствует скорейшему затвердеванию налета;
- неправильное распределение нагрузки на челюсть – привычка задействовать в пережевывании пищи только одну сторону;
- наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- употребление чая и кофе, газированных напитков и сладостей;
- недостаток витаминов и микроэлементов;
- курение и прием алкогольных средств;
- лечение антибиотиками;
- наследственная предрасположенность.
преобладание в рационе мягкой пищи – не происходит достаточного механического очищения зубов;
Виды и симптомы
Начальные стадии возникновения зубного камня напоминают начало кариеса, отличие в том, что камень не возникает на жевательной поверхности зубов – образуя желтый или коричневый ободок вокруг шейки зуба, он распространяется в парадонтальный карман и на коронку. В зависимости от внешнего вида различают:
- наддесневый зубной камень – хорошо заметен на коронке зуба, имеет глинообразную консистенцию, легко отделяется стоматологическими инструментами;
- поддесневый – расположен у корневой шейки зуба под десной, твердый и плотный на ощупь, обнаружить его можно лишь при рассечении десны.
Кроме возникновения темных пятен, о наличии зубного камня могут свидетельствовать:
- неприятный запах изо рта;
- кровоточивость при чистке зубов;
- покраснение или синюшный цвет десен;
- зуд и боли в деснах (на стадиях воспаления).
Зачем удалять
Игнорирование проблемы зубных камней может иметь негативные последствия:
- неэстетичный внешний вид – темные пятна на зубах заметны визуально;
- запах изо рта – препятствует нормальному общению с людьми;
- кариес – соляная кислота, вырабатываемая микробами при переваривании пищевых остатков, разрушает эмаль зуба, вызывая его гниение;
- заболевания слизистой рта – эрозии, язвы, некроз участков слизистой оболочки, стоматит;
- обострение хронических болезней – токсины всасываются в кровь, разносятся по организму и влияют на функционирование систем и внутренних органов.
воспаление десен (гингивит, пародонтит) – токсины, выделяемые микроорганизмами, запускают воспалительные процессы, что может привести к подвижности и выпадению зубов;
Как чистят в стоматологии
Устранение зубных отложений проводится в несколько этапов:
- удаление над- и поддесневых камней;
- полирование поверхности коронок и корней зубов – выполняется резиновыми головками и специальной пастой, помогает счистить остатки камней, а также устранить шероховатости, способствующие закреплению налета на зубной поверхности;
- обработка препаратами, содержащими фтор – необходима для исключения гиперстезии (чрезмерной чувствительности) зубов после чистки.
Для удаления зубного камня стоматологи используют несколько методов:
- Ультразвуковая очистка – происходит благодаря вибрационным волнам, которые образуют на поверхности эмали сильные завихрения, дробящие камень. Метод хорош тем, что не происходит физического контакта между насадкой ультразвукового скалера и зубом, что помогает избежать дополнительного травмирования зубов и слизистой. Перед применением метода важно удостовериться, что у пациента нет к нему противопоказаний (серьезные сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкология).
- Лазерное удаление – использует тот же принцип действия, что и ультразвук. Дороговизна аппаратуры делает этот метод менее распространенным.
- Химический метод предполагает размягчение зубного камня специальными веществами для облегчения его снятия. Недостаток метода в том, что он может повредить эмаль и спровоцировать заболевание зубов в будущем. Применяется в ограниченном порядке, в основном, при подвижности зубов.
- Воздушно-абразивное удаление или метод Air Flow – обработка зубов раствором абразивных веществ под давлением. Используется в качестве дополнения после ультразвуковой чистки или на начальных этапах формирования камней. Метод эффективен для устранения пигментации, труднодоступного налета, с его помощью происходит полировка и отбеливание эмали.
- Механическое удаление камня предполагает использование специальных стоматологических инструментов (крючков). Из-за болезненных ощущений и травмирования технология считается устаревшей.
- При наличии заболеваний десен дополнительно проводится противовоспалительная терапия, при кариесе необходимо пломбирование зубов.
Как снять в домашних условиях
Наддесневый зубной камень можно удалять в домашних условиях, используя множество инструментов.
Пасты
При выборе зубной пасты для удаления налета и камней, нужно обращать внимание на ее состав:
- Уровень RDA обозначает количество абразивных частиц и их размер. Для очистки от твердого налета следует выбирать показатель от 100 единиц, при чувствительной эмали – не выше 25.
- Фтор и фториды необходимы для укрепления эмали, но в слишком больших дозах могут быть токсичными для организма. Оптимальное число – от 0,1 до 0,6%.
- SLS (лаурил сульфат натрия) – пенообразующее вещество. Является вредным и должно отсутствовать в качественной пасте.
- Триклозан – антибиотик, призванный уничтожать патогенную микрофлору, но убивающий и полезные бактерии, нарушая кислотный баланс в полости рта.
- Карбонат кальция – абразивное средство, способно нейтрализовать действие фторидов.
Ирригатор
Принцип действия этого устройства состоит в подаче мощных пульсирующих струй воды, которые очищают межзубное пространство и массируют десны, улучшая кровообращение. Ирригатор эффективен также при уходе за зубными протезами и коронками, во время исправления прикуса брекет-системами. Использовать его можно и детям, отрегулировав напор воды.
Зубная нить
Флосс (зубная нить) помогает извлечь остатки пищи и налет из межзубных промежутков, куда часто не достает щетка. Желательно использовать нить после каждого приема еды, но как минимум – перед сном.
Щетки
Зубной камень образуется чаще всего на внутренней стороне передних нижних зубов и на внешней стороне жевательных зубов верхней челюсти. Особое внимание нужно уделить тщательной очистке этих мест.
Существует несколько видов зубных щеток:
- обычные (для механического использования);
- электрические;
- интердентальные.
К выбору обычной зубной щетки нужно подходить ответственно, обращая внимание на следующие параметры:
- длина чистящей головки – значение не должно превышать 25-30 миллиметров, это позволяет легко добираться до труднодоступных мест;
- форма чистящей головки – закругленная, без острых краев форма помогает избежать травмирования десен;
- ворсинки щетки – желательно использовать многопучковую щетку, где ворсинки собраны во множество отдельных пучков с закругленными концами;
- жесткость щетины – большинству людей подходят щетки со средней жесткостью, но при наличии проблем с зубами, например, пародонтите, нужна консультация врача;
- материал щетины – желательно выбирать искусственные волокна, они не обладают неприятными свойствами натуральной щетины напитываться влагой, создавая среду для размножения бактерий, и ломаться, образуя острые кромки, повреждающие десны, приводя к их атрофии;
- оформление ручки – щетка должна удобно ложиться в руку, для детей предпочтительнее выбирать щетки с более толстыми ручками, чем у взрослых.
Важен правильный уход за щеткой:
- тщательное ополаскивание после чистки в проточной воде – для устранения остатков пасты, пищи и бактерий;
- просушивание после использования – во влажной среде быстро размножаются микроорганизмы;
- замена щетки на новую не реже 1 раза в 2-3 месяца.
Интердентальные зубные щетки по форме напоминают ершики для мытья бутылок, только гораздо меньших размеров. Эффективны при чистке зубных протезов, а также зубных промежутков, которые увеличились из-за возрастных изменений или вследствие атрофии тканей десен, вызванной пародонтозом.
Электрические зубные щетки избавляют человека от необходимости осуществлять однотипные круговые движения – это выполняется автоматически вращающейся головкой щетки. Вариант хорош для пожилых людей, у которых нарушается способность к тонким движениям, но его не стоит использовать детям, которые только начинают овладевать техникой чистки зубов.
С помощью перекиси водорода
Есть несколько способов удаления зубного камня с использованием перекиси водорода:
- примочки – ватный тампон, смоченный в 3%-ном растворе перекиси, приложить к зубам на 2-3 минуты, затем счистить размягченный налет щеткой без пасты;
- маска – в 1 чайную ложку пищевой соды добавить 20 капель перекиси водорода и 5 капель лимонного сока, нанести смесь на зубы на 2 минуты, затем тщательно прополоскать рот водой;
- полирование – смешать пищевую соду с перекисью в пропорции 3:1, нанести на ватный тампон и натирать зубы в течение 1-2 минут, прополоскать.
Во избежание истончения эмали процедуры с использованием перекиси водорода следует проводить не чаще 1 раза в неделю.
Народные средства
Существует множество рецептов для устранения зубного камня дома:
- Смешать 1 головку черной редьки, натертой на терке, с 1 чайной ложкой лимонного сока, тщательно пережевывать смесь, глотать не обязательно. Сок редьки размягчает отложения на зубах, а лимон усиливает его действие.
- Масляные полоскания – 1 десертную ложку масла (подсолнечного, оливкового, льняного, кунжутного) взять в рот и держать 10-15 минут, время от времени перемещая по ротовой полости, затем выплюнуть. Процедуру выполнять ежедневно натощак.
- Нанести 2-3 капли эфирного масла чайного дерева на щетку, сверху выдавить пасту, чистить зубы как обычно. Применять 1 раз в день. Кроме обеззараживания ротовой полости рецепт способствует отбеливанию зубов.
- Растворить 1 столовую ложку меда в 1 стакане теплой кипяченой воды, использовать для полоскания перед сном в течение двух месяцев.
- Кору ветвей грецкого ореха залить водой, кипятить 15-20 минут, процедить и остудить. После каждого приема пищи держать отвар во рту около 5 минут, периодически делая полоскательные движения.
- Залить 2 столовые ложки сушеного полевого хвоща 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и укутать, через час процедить. Полоскать рот утром и вечером.
- В емкость с поваренной солью погрузить смоченную в воде зубную щетку, чтобы крупинки ее налипли на щетину. Обрабатывать зубы в местах отложения камня круговыми движениями в течение 3 минут. Первые 2 недели выполнять процедуру ежедневно, затем постепенно снижать частоту. Стоматологи не рекомендуют этот метод из-за возможного травмирования десен и зубной эмали.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление зубного камня, нужно следовать некоторым рекомендациям:
- чистить зубы после каждого приема пищи, минимум 2 раза в день, перед сном – обязательно;
- при склонности к образованию камней полоскать рот антисептиком перед сном;
- менять зубную щетку каждые 2 месяца, содержать ее в чистоте;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- употреблять жесткие продукты – твердые яблоки, тыкву, морковь, кукурузу;
- посещать стоматолога каждые полгода.