Упражнения от опущенных уголков губ. Что делать если уголки губ опущены вниз: упражнения и косметология
Форма рта имеет немаловажное значение для создания привлекательного образа. Из-за этого многие девушки интересуются, как поднять уголки губ. Уголки опускаются, как правило, с возрастом, когда лицевые мышцы начинают слабеть. Иногда форма опустившихся уголков присуща женщине с рождения. И в том, и в другом случае поднятие уголков губ – это несложная задача для современной косметологии.
Самым доступным, но в то же время и наиболее трудоемким способом является гимнастика для губ. Если делать упражнения для поднятия уголков губ по 2-3 раза в день, вскоре удастся добиться поразительного результата.
- Скривите губы как будто вы очень недовольны. Немного втяните их уголки. У самых краев рта поставьте указательные пальцы и поднимайте их вверх, а затем сразу опускайте вниз. При этом губы должны быть сильно напряжены.
- Зафиксируйте большой палец левой руки на правом уголке рта, палец другой кисти – на противоположном. Начните подтягивать кожу вверх, по направлению к центру, а затем в сторону уха.
- Вдохните воздух носом и выдохните ртом, одновременно сложив губы трубочкой. При вдохе расслабляйте мышцы, во время выдоха – напрягайте.
- Сильно прижмите губы к зубам и постарайтесь произнести звук «у». Не расслабляя мышц, повторите упражнение 15 раз.
Трудно бывает только на первых порах. Уже спустя полмесяца вы привыкнете делать гимнастику, и она станет важной частью ежедневного ухода за лицом.
Косметологические методы коррекции
Упражнения для губ требуют времени, а результатом от них можно насладиться только спустя несколько недель. Поэтому возникает естественный вопрос: можно ли поднять уголки губ вверх быстро? В распоряжении современных женщин есть масса корректирующих способов.
- Инъекции гиалуроновой кислоты. Методика эффективна для ухода за увядающей кожей вокруг рта. Как поднять уголки губ гиалуроновым филлером? В эпидермис вводят раствор с содержанием гиалуроновой кислоты и других полезных микрокомпонентов. В ответ на это клетки начинают вырабатывать коллаген, а ткани укрепляются. Поднять уголки губ гиалуроновой кислотой можно очень быстро. Великолепный эффект заметен уже на 3-4 день после процедуры.
- Можно ли исправить ситуацию с помощью инъекций ботокса? Компонент, входящий в состав, позволяет поднять уголки губ ботоксом и вызывает паралич мышцы. В итоге края рта фиксируются в определенном положении и сохраняют его даже после того, как ботулинотоксин выведется из организма. Это один из самых доступных способов с моментальным результатом.
- Татуаж губ. Данный метод относится не к корректирующим, а к маскирующим. В отличие от обычного макияжа он позволяет сохранять полученную форму губ надолго. Татуаж предполагает введение в верхние слои кожи красящего вещества, идентичного натуральному оттенку. Поднять уголки губ с помощью макияжа можно, но еще раз акцентируем внимание на том, что сделанный татуаж – это маскировка проблемы, а не ее коррекция.
В список методик коррекции уголков губ, которые опущены вниз, можно отнести и пластическую операцию. Но данный способ применяется только в самом крайнем случае, когда другие процедуры и методики окажутся бездейственными.
Макияж как средство маскировки
Способ, позволяющий преобразить контур губ в домашних условиях, никогда не причинит вреда здоровью. Его используют сотни миллионов женщин во всем мире. Речь идет о ежедневном макияже. Безусловно, он не обладает способностью скорректировать недостаток надолго. Зато требует минимум усилий при абсолютной безопасности. Что делать и как убрать проблему с помощью косметики?
- Очистите кожу от загрязнений.
- Нанесите базу под макияж.
- Припудрите место коррекции.
- Подберите тонкий карандаш для губ.
- Проведите линию от уголков рта к середине одной трети от краев нижней губы.
- Растушуйте линию.
- Используйте блеск или помаду.
Есть множество техник нанесения декоративной косметики. Со временем вы научитесь применять ту, которая дает максимальный эффект. Качественный макияж позволит скрыть опущенные уголки губ так, что об их существовании не догадается никто.
Бороться с изменениями формы рта сложнее, чем предотвратить их. В целях профилактики очень эффективны гимнастика и массаж. Как правильно делать упражнения, вы можете узнать из заключительного видео, в котором вам продемонстрируют, как поднимают уголки рта в домашних условиях.
Многие столетия исследователи пытаются разгадать секрет ускользающей улыбки Моны Лизы . И, несмотря на то, что полностью проникнуть в эту тайну не удалось еще никому, было замечено, что именно приподнятые уголки губ придают ее лицу особенное выражение - божественную, ускользающую полуулыбку.
Проблема опускания уголков губ присуща как молодой, так и более зрелой категории пациентов. С возрастом ткани лица утрачивают свою упругость, вокруг рта формируются кисетные морщины, губы теряют объем. В состоянии покоя такое лицо может выглядеть довольно печальным. Не зря диагональные морщины, продолжающиеся от опущенных уголков рта вниз, называют «морщинами марионетки» или «морщинами скорби». Стоит лишь исправить этот недостаток, и лицо становится моложе и привлекательнее, улыбка - обаятельнее, а сам клиент чаще радуется жизни и отражению в зеркале.
На сегодняшний день существует эффективный способ - можно поднять уголки губ гиалуроновой кислотой , которая заполняет пространство под кожей, формируя своеобразную «подушечку», выталкивающую морщины. Кроме того, существует особая техника введения препарата, за счет чего появляется улыбка Моны Лизы - слегка приподнимаются уголки рта, и выражение лица становится более милым, улыбчивым и приветливым.
Этапы процедуры
Для коррекции опущенных уголков губ чаще всего используются препараты средней плотности, предназначенные для контурной пластики (Juvederm Ultra 3, Surgiderm 24 XP, Belotero Basic, Surgiderm 30 XP, Juvederm Volbella). По степени опущения уголков и качеству кожи определяется количество препарата, как правило, требуется от 0.2 до 0.5 мл.
Как выглядит сама процедура?
Без анестезии процедуру тоже можно выполнять, однако она может быть слегка чувствительной . При поверхностной анестезии (кремом «Эмла» или др.) введение переносится значительно комфортнее. А если использовать препараты для контурной пластики, в составе которых имеется лидокаин (Juvederm Ultra или др.), инъекции становятся еще терпимее
- Выполняется инъекция препарата. После окончания процедуры отек выражен незначительно.
- Производится повторная обработка антисептическим раствором.
- Наносится успокаивающий крем (чаще мазь/гель «Траумель С» или др.).
Складки начинают заполняться, приобретать объем и нужную форму уже через 10–15 минут после инъекции.
Показания и противопоказания
Показания к процедуре:
- опущенные уголки рта.
Противопоказания:
- период беременности и грудного вскармливания;
- наличие тяжелых соматических заболеваний;
- плохая свертываемость крови, гемофилия;
- прием антикоагулянтов;
- воспалительные процессы в зоне коррекции;
- наличие постоянных имплантов в области, предназначенной для коррекции;
- некоторые аутоиммунные заболевания;
- злокачественные новообразования.
Результат впечатляет
- Самые чувствительные и самые чувственные – это губы. И только им… мы доверяем самые сокровенные желания. И только у них… в сто раз больше нервных окончаний, чем даже на кончиках пальцев.
В 1961 году Юрий Гагарин покорил космос. К полету готовили 5 человек, но из одинаково сильных курсантов по какой-то причине выбрали именно его.
Причин было много, но главные из них две: Гагарина выделяла яркая славянская внешность и задорная улыбка, сияющая даже на спокойном лице.
Секрет обаяния Гагарина – во врожденной особенности губ со вздернутыми вверх уголками.
А чем расстроены вы? Говорите, что ничем и у вас совершенно нормальное настроение?
Комментарий эксперта:
Существует множество способов заставить уголки губ улыбаться снова. Чтобы вернуть приветливое выражение лица, мы сначала расскажем об эффективных бесплатных методах и закончим средствами пластической хирургии.
1. Как создать приподнятые уголки губ косметикой
Самый простой способ придать губам желаемую форму – их правильным образом накрасить. Обычно визажисты советуют следующий макияж:
- на верхнюю губу наносим темный контур так, чтобы он не доходил до краев губ, как бы срезая их уголки;
- на нижнюю губу, напротив, наносим контур, доводя его до самых краев и поднимая немного вверх.
Очень многие пренебрегают карандашом для губ, и напрасно: карандаш позволяет нарисовать оптимистичную форму губ и удерживает помаду от затекания в кисетные морщинки вокруг губ. Используйте водостойкий карандаш. Чтобы сделать линию более устойчивой, припудрите ее.
- приглушенной помадой прокрашиваем нижнюю губу немного ярче, чем верхнюю, делая на ней акцент;
- закрепляем результат, нанеся в центр нижней губы немного блеска.
Многие делают ошибку, стараясь использовать матовые помады. Как правило, матовые помады ложатся толстым слоем и подсушивают губы, делая морщины еще более очевидными.
Инъекции "Ботокс". Выполнила дерматокосметолог .
Инъекции ботокса. Выполнила .
Чтобы забыть про морщины, визажисты советуют перед нанесением помады сделать пилинг для губ из меда и сахара, 1:1. Потом увлажнить губы кремом для глаз. Когда крем впитается, нанести полуглянцевую помаду на область всей губы.
В результате этой процедуры заломы в уголках губ, если не перестают быть заметны вовсе, по крайней мере, не бросаются в глаза. Но, справедливости ради, стоит сказать, что все время жить с накрашенными губами – удовольствие сомнительное, и ваши близкие точно захотят видеть вас без макияжа.
2. Упражнения для поднятия уголков губ в домашних условиях
Многочисленные упражнения для уголков губ , которые опустились, в целом сводятся к нескольким базовым действиям:
- пытаться улыбаться уголками губ, преодолевая сопротивление пальцев в уголках рта;
- прерывистые выдохи через различным образом сложенные губы.
Мы подобрали для вас самые эффективные упражнения, которые не требуют зеркала и выполняются параллельно другим делам.
- Губы и зубы сомкнуты, но не напряжены. А теперь постарайтесь, не разжимая зубов, присосать уголки губ к зубам. Так вы напряжете уголки рта. Сохраняйте напряжение на протяжении всего упражнения. Начинайте приподнимать губы в крошечной улыбке, а потом опускайте их как можно ниже. В зеркале ничего происходить не будет, но вы должны представлять, будто уголки губ сильно опускаются и поднимаются вверх.
Упражнение хорошо тем, что его можно выполнять где угодно – даже в супермаркете, выбирая продукты и ожидая очереди в кассу.
- С большим старанием повторяйте или пропевайте звуки «и» «э» «а» «о» «у» «ы» не менее 5-6 раз за день. Это упражнение – отличны аккомпанемент во время приема душа.
Не обязательно выделять время на тренировку уголков губ - упражнения можно выполнять даже во время приема душа.
Комментарий эксперта
Как гарантированно исправить опущенные уголки губ
Вы не обладаете железной волей? Убедились, что в вашем случае упражнения не эффективны? Вы не привыкли ждать, и результат нужен завтра?
Комментарий эксперта:
3. Проще всего поднять уголки губ гиалуроновой кислотой
Введенная в области уголков губ плотная гиалуроновая кислота Surgiderm 24xp/30xp формирует так называемое ребро жесткости, которое и обеспечивает их поднятие.
Поднять уголки губ филлером гиалуроновой кислоты можно на срок от 4 до 6 месяцев. Он же поможет скорректировать и морщины в уголках губ.
Хороший врач обязательно сделает ваше лицо привлекательнее, развернув уголки губ вверх.
Одним из способов, направленных на улучшение формы губ, считается профилактическая гимнастика и маскирующий , позволяющий зрительно улучшить положение уголков губ. Гимнастика для лица называется фейсбилдинг. Это наиболее эффективный метод поддержания губ в форме, но требует много времени, терпения и самоорганизации для достижения намеченной цели.
Вот несколько упражнений:
- Удерживая указательными пальцами уголки губ, нужно раскрыть рот, чтобы положение губ напоминало произношение звука «э». При этом указательными пальцами протягивать уголки губ в направлении скул.
- Стиснув зубы, улыбнуться и сделать глубокий вздох, выдыхать через каждый уголок рта по очереди.
- Сделав глубокий вздох, прерывисто выдыхать через плотно сжатые в трубочку губы.
Частота выполнения данных упражнений - 15-20 раз.
Визуальная корректировка опущенных уголков губ
Некоторые современные женщины из-за дефицита времени не могут позволить фейсбилдинг. На этот случай всегда под рукой есть косметичка с большим выбором разных женских «штучек». Для визуальной корректировки опущенных уголков губ необходимо выбрать контурный карандаш - наиболее близкий по цвету губам или немного темнее. Обводя контур губ, следует избегать зоны уголков. Следующим шагом будет правильное нанесение помады: уголки губ должны быть бледными, середина нижней губы - менее насыщена, чем все губы в целом.
Также для сокрытия явных изъянов уголков губ можно использовать тональное средство. После применения крема можно самой начертить нужную форму губ, но не стоит использовать темные тона, это может испортить все старания. Перед нанесением помады или блеска для губ стоит провести процедуру пилинга для губ.
Если же ничего из вышеперечисленного не дало нужного эффекта, всегда можно обратиться за инъекционными и хирургическими процедурами к профессионалам. А также не нужно забывать о современном новшестве – татуаже губ.
- Почему опускаются уголки губ?
- Как визуально приподнять уголки губ с помощью макияжа?
- Корректирующий макияж: пошаговая инструкция
- Обзор средств для коррекции уголков губ
Есть техники макияжа, подчеркивающие достоинства. А есть приемы, у которых другая задача - корректировать недостатки. Осваивать надо и те, и другие, ведь мейкап позволяет нам становиться лучшей версией себя. Сегодня поговорим о корректирующем макияже. Расскажем, как можно маскировать несовершенства, чтобы вернуть уверенность в себе и привлекательность. Косметика дает нам возможность справиться даже со сложными случаями. К ним относится, например, опущение уголков губ. Объясним, как бороться с «грустной улыбкой» силой проверенных бьюти-средств.
Почему опускаются уголки губ?
Наиболее распространенная причина - птоз: возрастное обвисание кожи, которая с возрастом теряет тонус. Снижение ее эластичности в сочетании с активной мимикой приводит к тому, что вместе с заломами, складками и обвисанием щек появляется новая проблема. Уголки губ начинают смотреть вниз, а за ними следует и улыбка. По этой причине выражение лица становится грустным, что усиливает «возрастной эффект».
© сайт
Иногда опущенные вниз уголки губ являются индивидуальной особенностью строения лица. Однако и в этом, и в предыдущем случае действовать нужно будет схожим образом.
Как подтянуть уголки губ?
Методы решения проблемы могут быть самыми разными, от радикальных до мягких. Кто-то решается на уколы красоты или даже пластическую операцию, чтобы подтянуть уголки губ. Но этого можно избежать, если выбрать эффективный лифтинговый уход за лицом.
Приподнять уголки помогает и массаж, который сегодня можно делать даже в домашних условиях с помощью модных приспособлений - скребка гуаша или jade-роллера.
© Getty
Хорошо себя зарекомендовали упражнения из комплексов по фейсбилдингу - да, оказывается можно тренировать и губы, чтобы их уголки не начали ползти вниз. Произносите скороговорки со множеством гласных звуков или проговаривайте эти гласные ([а], [о], [у], [ы], [и]) вслух отдельно. Пытайтесь улыбнуться, придерживая кончиками пальцев уголки губ - так, чтобы они в процессе не двигались.
Все это - работа на перспективу, которая не даст мгновенных результатов в коррекции проблемы. А вот на косметику можно положиться, если результат нужен здесь и сейчас.
Как визуально приподнять уголки губ с помощью макияжа?
Если вы не привыкли красить губы, но у вас есть проблема опущенных уголков губ, придется менять свои бьюти-предпочтения - эффект вас приятно удивит.
Основные принципы макияжа при опущенных уголках губ
Как правило, опущенные уголки губ - не единственная неприятность, с которой приходится бороться. Она появляется вместе с другими возрастными изменениями. И в этом случае мейкап в целом должен обеспечивать лифтинг-эффект, как при создании .
© сайт
Все линии в нем должны стремиться вверх. Стрелки рисуют с хвостиком, заостренным кверху. Даже кончики бровей стараются не сильно загибать. А румяна или бронзер растушевывают от скул к вискам, как бы растягивая цвет по диагонали.
До и После © сайт
Средства для коррекции опущенных уголков губ
Чего не нужно делать?
Противопоказан макияж, который «утяжеляет» нижнюю губу. Не нужно прорисовывать ее контур с внешней стороны, стараясь добавить объема. Это будет оптически тянуть ее вниз, что в сочетании с опущенными уголками только ухудшит ситуацию.