Как сделать чтобы девушка забеременела. Хочу забеременеть: советы врачей
Что сделать чтобы забеременеть быстро, способы быстрого зачатия, подготовка к зачатию, как высчитать овуляцию, травы для зачатия, бабушкины рецепты для зачатия, приметы беременности, позы для зачатия
В жизни каждой любящей пары рано или поздно появляется желание увидеть свое продолжение в детях и тогда, как правило женщины, задаются вопросом - что сделать чтобы забеременеть быстро ?
Подготовка пары к зачатию ребенка
Бытует мнение, что к зачатию можно и не готовиться или готовиться должна только женщина. Это большое заблуждение, и к счастью, среди людей старше 25 лет оно постепенно исчезает.
К зачатию ребенка нужно готовиться обоим родителям!
Подготовка женщины к зачатию
Подготовка начинается из головы, вам нужно полностью изменить свое поведение, мысли и привычки. Вот список необходимых мероприятий для успешного зачатия:
- Обратиться к гинекологу и сдать основные анализы на флору, скрытые инфекции и кровь на гормоны.
- Посетить стоматолога и решить все нерешенные в силу тех или иных причин вопросы с лечением зубов. Во время беременности лучше не лечить зубы, если вы готовитесь к зачатию, то лучше сделать это заранее.
- Если у вас есть хронические заболевания, посетите соответствующего специалиста, и получите рекомендации как вам безопаснее перенести беременность.
- Прекратите прием алкоголя и бросьте курить минимум за три месяца до планируемого зачатия.
- Оставьте диеты и изнуряющие занятия спортом. Сейчас вашему организму нужен покой и сбалансированное питание.
- Прекратите гнаться по карьерной лестнице, определите свои приоритеты и работайте в соответствии с ними. 12-ти часовой рабочий день не пойдет на пользу вашему организму.
- Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде.
- Постарайтесь минимизировать стресс.
- Сбалансируйте свое питание, включите в рацион рыбу, мясо, свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, изюм, пейте свежевыжатые соки. Важно употреблять продукты, содержащие витамин Е.
- Если вы не можете полноценно питаться, то начните прием специальных витаминов для подготовки к зачатию, они сбалансированы как раз для вас. Но не забывайте, что витамины из коробки, это синтетические витамины, и лучше к ним не прибегать, а добиться получения всего необходимого из продуктов.
- Занимайтесь приятными для вас делами: рисуйте, пишите, гуляйте, проводите время в хорошей компании, ваши положительные эмоции как нельзя кстати.
- Принимайте фолиевую кислоту (В9), это основополагающий витамин, который необходим вам на этапе зачатия и формирования плода. Нехватка фолиевой кислоты способна вызвать необратимые дефекты, например, деформацию нервной трубки. Дозировку назначает врач в зависимости от ваших особенностей и предрасположенностей, но как правило, если нет патологий, то назначают по 400 мкг 1 раз в сутки [именно микрограмм, а не миллиграмм, часто путаются и врачи, и фармацевты].
Не переусердствуйте - фолиевая кислота не задерживается и хорошо выводится, но может мешать усвоению цинка и приводить к его нехватке, что тоже долгожданной беременности способствовать не будет.
Это основополагающие советы по подготовке женского организма к зачатию ребенка, не пренебрегайте ими. Что сделать чтобы забеременеть быстро? Готовьтесь вместе с любимым мужчиной, ведь положительный результат на 50% зависит от него.
Подготовка мужчины к зачатию
Мужчины, не перекладывайте всю ответственность на хрупкие женские плечи, ваш вклад велик и для достижения нужного результата, вам необходимо тоже пересмотреть свои приоритеты во многих вопросах:
- Посетите врача уролога, никто конечно в вас не сомневается, но для спокойствия души, пусть врач посмотрит и возьмет необходимые анализы.
- Откажитесь от употребления алкоголя и курения за три месяца до планируемого зачатия. Да, совсем. Нет, пиво тоже нельзя. И когда жена не видит тоже считается. Почему-то мужчины не считают это важным пунктом, хотя всем известно, что сперматозоиды значительно ухудшают свои показатели после воздействия алкоголя и никотина.
- Откажитесь от сидячего образа жизни. Застойные процессы в малом тазу способствуют ухудшению показателей спермы.
- Перестаньте носить тесное и слишком облегающее белье, отдайте предпочтение натуральным хлопковым трусам.
- Временно откажитесь от бани, потому что высокие температуры способны сильно снизить подвижность сперматозоидов, и ваши головастики будут просто не в состоянии куда-то бежать и кого-то оплодотворять.
- Начните правильно питаться, введите в рацион продукты, богатые цинком (тыквенные семечки), селеном (чечевица, грецкие орехи, бобовые, яйца), витамином Е (растительное масло, молоко, помидоры, тыквенные семечки), L-картинином (печень, говядина, свинина, молочные продукты), фолиевой кислотой (свежая зелень, листовые салаты).
Важно! Витамин Е и фолиевая кислота необходимые для полноценного зачатия ингредиенты как для мужчин, так и для женщин!
- Минимизируйте стрессы, насколько это возможно.
- Избегайте приема сильнодействующих препаратов: антибиотики, обезболивающие, гормональные, антигистаминные.
Мужчинам зачастую сложнее взять себя в руки и контролировать свое питание и поведение, но помните, вы делаете это для того, чтобы в вашем доме появился маленький человечек и вы же хотите, чтобы он был здоровым и счастливым. И если вам будет от этого легче, то вашей любимой женщине придется себя ограничивать в разы больше и дольше, чем вам.
Что делать дальше чтобы быстро забеременеть?
Если вы прошли все обследования и врачи поставили диагнозы «здоров и здорова», но желанная беременность никак не наступает, то есть дополнительные методы, способные помочь организму зачать ребенка. Если же обнаружены патологии, то лучше довериться хорошему врачу и провести полноценное лечение.
Что сделать чтобы забеременеть быстро - правильное время зачатия
Для того чтобы зачатие прошло успешно, необходимо предаваться любви в правильное время. Давайте разберемся, когда в организме женщины может произойти зачатие.
Самое благотворное для зачатия ребенка время, это середина женского цикла , именно в это время созревшая яйцеклетка выходит из яичника и направляется в маточную трубу на долгожданную встречу с женихом-сперматозоидом. Этот процесс называется овуляция и как правило длится она от нескольких часов до суток. Это время важно не пропустить, есть несколько способов «как поймать овуляцию »:
- Как высчитать овуляцию по дням
Если у вас регулярный цикл, то вам повезло больше всех, вы можете высчитать свою овуляцию по прошлым месяцам, месячные приходят строго через 14 дней после наступления овуляции, поэтому если ваш цикл эталонные 28 дней, то ваша овуляция приходится на 14-й день, а если ваш цикл 30 дней, то на 16-й день и так далее.
- Тесты на овуляцию
Есть еще метод для ленивых - тесты на овуляцию. Их нужно делать каждый день в одно и тоже время во второй половине дня на протяжении минимум 5 дней. Начинайте делать тесты с 10 дня цикла и когда на тесте появятся две полоски, это значит, что в ближайшие 48 часов произойдет овуляция. Метод не очень точный, на мой взгляд.
- Определение овуляции по УЗИ
Самый надежный метод определения овуляции на сегодняшний день - УЗИ. УЗИ делается несколько раз в течение месяца с целью измерить фолликулы и определить в какой именно момент произойдет овуляция.
- Измерение базальной температуры (БТ)
Метод для не ленивых - измерение базальной температуры. Измерение происходит каждый день в одно и тоже утреннее время ДО подъема с кровати. Т.е. градусник должен лежать с вечера в свободном доступе. Необходимо начать измерения с первого дня цикла (с первого дня наступивших месячных), лучше всего ректально (можно во влагалище или во рту).
В первой (фолликулярной фазе) БТ должна быть меньше 37 градусов, в промежуток между 12 и 16 днями цикла должна происходить овуляция, на кануне которой базальная температура снижается. Это снижение вы можете рассматривать как достоверный признак будущей овуляции. Сразу после овуляции под воздействием прогестерона температура вновь повышается на 0,4-0,6 градусов, это значит, что овуляция успешно прошла.
Во вторую фазу цикла (лютеиновую) организм готовится к возможному зачатию и держит БТ чуть выше 37 градусов, если зачатие не произошло, то температура снижается перед месячными и цикл повторяется вновь.
- Определение овуляции по выделениям и ощущениям
Для тех женщин, которые хорошо чувствуют свое тело, есть менее сложный метод - определение овуляции по выделениям. Перед овуляцией выделения из влагалища становятся похожи на яичный белок, они прозрачные, тягучие. Такие выделения говорят, что организм работает хорошо и овуляция скорее всего происходит. Так же во время овуляции многие женщины чувствуют покалывания одного из яичников, когда яйцеклетка вышла в свободный путь. Еще и природа может помочь вам определить овуляцию - за несколько дней до нее у женщины повышается либидо, природа сама говорит вам: самое время, дерзайте!
Что сделать чтобы забеременеть быстро - настои трав, бабушкины рецепты
Издревле на Руси женщины меньше чем мы знали про овуляцию, базальную температуру и тестов на овуляцию не было, однако в семьях было по 10 детей. Конечно связано это с лучшей экологией и более здоровым питанием: наши бабушки не ходили в Макдональдсы и не заказывали пиццу, половой жизнью начинали жить в браке, что избавляло от возможности получить ЗППП, но были у наших бабушек и маленькие хитрости, о которых стоит знать и нам.
Природа снабдила нас не только проблемами, но и решением. Есть травы, которые в той или иной мере могут способствовать зачатию и лечению проблем половой системы.
Важно! Не забудьте перед тем как назначить себе настой из трав, посоветоваться с врачом . В травах большая сила и при неправильном применении они могут навлечь беду, а не исцеление.
Ниже приведены основные травы, помогающие зачатию ребенка.
Шалфей лекарственный для зачатия
Шалфей считается чудодейственной травкой для зачатия ребенка, являясь фитоэстрогеном, шалфей помогает правильному росту фолликула. Шалфей - это трава первой половины цикла, ее принимают с 4-6 дня цикла и до предполагаемой овуляции. Во вторую фазу цикла шалфей принимать не рекомендуют.
В древнем Египте после очередной войны молодым женщинам в обязательном порядке давали настой шалфея для скорейшего наступления беременности.
Как сделать настой шалфея: 1 чайную ложку шалфея лекарственного залить стаканом горячей воды [не крутым кипятком], настаивать два часа, после процедить и принимать по трети стакана четыре раза в день до еды. В некоторых рецептах частоту уменьшают до двух раз в день. Дозировку поможет подобрать врач. Принимать три цикла, если беременность не наступила, то через месяц повторить.
Боровая матка для зачатия
Боровая матка одна из самых популярных для зачатия трав, потому что способна нормализовать гормональный фон, повышает функции матки и яичников, нормализует цикл, способствует улучшению проходимости маточных труб, убирает воспалительные процессы, оказывает легкое мочегонное действие.
Боровую матку следует принимать во второй (лютеиновой фазе цикла) и до наступления очередных месячных, можно как раз после шалфея.
Как сделать настой боровой матки: две столовые ложки боровой матки заливают стаканом горячей воды и настаивают три часа. Пить 5 раз в день по 1 столовой ложке. Курс три месяца, потом месяц перерыв.
Осторожно! Боровая матка способна вначале немного сбить менструальный цикл и всколыхнуть те заболевания, которые проходят бессимптомно.
Красная щетка (родиола) для зачатия
Удивительное по своим лечебным свойствам растение красная щетка много сотен лет используется в качестве помощника для устранения проблем половой системы у мужчин и женщин. Родиола, пришедшая с высоких гор Алтая эффективна в лечении многих заболеваний, и зарекомендовала себя как надежный целитель.
Помогает забеременеть красная щетка за счет своего химического состава, ведь она богата: белками, органическими кислотами, фенолами, дубильными веществами, стеринами, бетаинами, марганцем, серебром, цинком и хромом.
Важно! Категорически запрещено употреблять алкоголь во время терапии красной щеткой.
Красную щетку можно и нужно принимать обоим партнерам, она окажет благотворное влияние как на состояние матки и яичников, так и на сперматозоидов.
Как сделать настой красной щетки: 2 столовые ложки красной щетки заливаем двумя стаканами воды комнатной температуры, ставим на водяную баню и томим 15 минут, помешивая. Когда отвар остынет, процедить и принимать по 1 столовой ложке через каждые два часа в течение 1,5 месяцев. Считается, что вероятность зачатия сильно увеличится, но неудобный график приема не добавляет красной щетке баллов.
Важно! Все настои необходимо заливать водой 70-80 градусов , не крутым кипятком . Все отвары нужно делать на водяной бане , а не на открытом огне .
Позы для зачатия. Что сделать чтобы забеременеть быстро?
Для быстрого зачатия есть много тонкостей, но большую роль играет еще и то, в каких позах вы занимаетесь сексом. В основе успеха лежит гравитация, именно ей нужно дать волю. Поэтому позы стоя и женщина сверху стоит оставить для другого случая.
Лучшая поза для зачатия вашей паре зависит от расположения матки:
- Если матка в нормальном положении : то ваша самая подходящая позиция - миссионерская, именно в ней обеспечивается достаточно глубокое проникновение и сперматозоиды сразу смогут устремиться к цели.
- Если матка с загибом назад : то все с точностью до наоборот, ваша поза: женщина на животе или коленно-локтевая. Эти позы позволят матке опуститься до нормального положения и увеличат шансы зачать.
- Если матка с загибом вперед : то ваша поза миссионерская, но с небольшой корректировкой: для большего успеха нужно подложить под поясницу подушку или валик, это даст дополнительный изгиб положению шейки матки и поможет зачатию.
После полового акта в любой из позиций не нужно вскакивать и бежать в душ, вернее так: мужчина может вскакивать и бежать, а женщине важно расслабиться и полежать так, чтобы максимально долго удержать сперму в себе. Можно лежать на спине, животе, с валиком, можно закинуть ноги чуть выше [только не исполняйте акробатические трюки типа берёзка, вам нужно расслабиться]. Можно еще полежать на обоих боках, особенно на том, со стороны которой вы предполагаете овуляцию. А лучше всего вообще подремать, если еще день или лечь спать если вечер.
Частота половых актов для зачатия. Что сделать чтобы забеременеть быстро?
А вот здесь мнения врачей серьезно разделились: есть те, кто утверждают, что нужно вступать в половой акт не чаще чем 1 раз в 4 дня, другие считают, что лучше через день.
Дело в том, что вызревание спермы зависит от индивидуальных особенностей мужчины, качества спермы, режима дня. Если уролог не дал вам четких рекомендаций, придерживайтесь частоты: через день-два.
Самое главное, что секс не должен стать для вас работой по расписанию, от процесса нужно получать удовольствие, а не думать про позы и дни.
Поездка на море для быстрого зачатия
Даже врачи советуют своим подопечным махнуть на море, а еще лучше на океан. Во-первых, на берегу моря воздух пропитан солями и йодом, что провоцирует благополучное зачатие. А во-вторых, в отпуске на побережье вы отвлечетесь от повседневной суеты, сможете расслабиться, и насладиться друг другом. А спокойствие и отдых как нельзя лучше скажутся на вашем здоровье и настроении.
Приметы и суеверия — что сделать чтобы забеременеть быстро?
Как и любое таинство, беременность не поддается логике и правилам. История знает множество историй, когда бесплодные пары, на которых медицина уже давно поставила крест, вдруг становятся счастливыми родителями.
Загадочное чудо рождения имеет свои суеверия и приметы, верить в них или нет - дело каждого, но некоторые из них очень милые и приятные. Плюс эффект самовнушения никто не отменял.
Фикус для беременности
Говорят, что если у пары не получается зачать ребенка, то им нужно обзавестись в спальне фикусом, он создает атмосферу благополучия и спокойствия. Только заботиться о нем надо со всем трепетом и любовью, и тогда долгожданная беременность не заставит себя ждать. Еще лучше если фикус вам подарит мама или сестра.
Жемчуг для беременности
Есть такая традиция - мама или свекровь дарит невесте жемчужное украшение, и это знак скорой беременности. Украшение нужно носить как можно чаще.
Беременная энергетика
Все слышали истории про «беременные стулья»? Такая аномалия порой случатся: кто бы из девушек не садился на работе на определенное место или на определенный стул, все беременели. Считается, что беременная энергетика передается: можно посидеть на месте, где была беременная, можно погладить по животу [но только с позволения], допить напиток за беременной.
Если беременных вокруг не предвидится, не стоит отлавливать беременных на улице, можно купить какую-нибудь детскую милую вещицу [шапочку или носочки] и носить с собой. Мысли материальны, а милые вещицы будут радовать глаз.
Рыба к беременности
Многие беременные утверждают, что еще до того, как узнали о беременности, видели сон, в котором они ловят рыбу руками. Очень важно в таком сне рыбу поймать и не выпускать. Это верный знак беременности.
Некоторые еще рисуют рыбок и кладут под матрас, говорят тоже работает.
В заключении этой длинной статьи хочу поблагодарить всех, кто дочитал ее до конца и сказать, что детей выписывает небесная канцелярия, которой виднее, когда и как должен появиться на свет ваш долгожданный ребенок! Не отчаивайтесь и идите к заветной цели, все получится!
Наступает такой момент в жизни, наверное, у каждого человека, когда возникает огромное желание иметь своего ребенка. Иногда это желание становится настолько сильным, что хочется с первых попыток зачать ребенка. И для того чтобы все получилось как надо, приходится искать быстрый способ забеременеть.
В процессе зачатия будущего малыша принимают участие женщина и мужчина, поэтому стараться принимать все попытки для успешного зачатия необходимо двум будущим родителям ребенка.
Вероятность наступления зачатия во многом зависит от здоровья пары. Поэтому первым шагом на пути к скорой беременности – это обследование собственного здоровья. Не лишним, перед желаемым зачатием, для собственного успокоения и уверенности будет посещение врача-гинеколога и сдача необходимых анализов, как мужчине, так и женщине. Убедившись, что все в порядке, можно смело начинать.
Как быстро забеременеть?
Все что требуется для зачатия: и качественная сперма. У женщин с регулярным менструальным циклом вычислить овуляцию совсем не сложно. Некоторые женщины, в процессе наблюдения за цикличными изменениями своего организма, замечают следующие признаки овуляции. В середине цикла на 12- 16 день от первого дня менструации, возникают незначительные боли или в левом или в правом боку, которые проходят через несколько минут или часов бесследно. Такими болями у некоторых женщин сопровождается разрыв фолликула и выхода яйцеклетки из него. Вот именно в этот день или накануне его нужно стараться зачать малыша.
Но таких женщин не много, обычно овуляция проходит безболезненно и проявляет себя другими признаками: выделениями, напоминающими белок куриного яйца.
Они прозрачные, скользкие на ощупь. Если измерять температуру в прямой кишке от первого дня месячных, то день таких выделений сопровождается повышением базальной температуры на 0,4- 0,5 единиц. Эти признаки так же свидетельствуют о столь желанной дате овуляции.
Современные технологии намного облегчают жизнь женщины, с их помощью были созданы специальные тесты, позволяющие определить день овуляции. Поэтому, можно не ломать голову, а купить в аптеке эти тесты и во время использования их ждать, когда появятся на одном из них две полоски, которые свидетельствуют о дате овуляции - это быстрый способ забеременеть.
А теперь о мужчине, вернее о его сперме
Она должна быть качественной. Для этого мужчина за два месяца (именно за такое время происходит обновление спермы) должен избавиться от вредных привычек и питаться исключительно здоровой пищей. На сперматогенез оказывает влияние внешняя температура. Именно поэтому не нужно носить стесняющие плавки на протяжении этого времени и не парится долго в горячей ванне или бане. На качество спермы оказывает влияние число половых актов. Оптимальная частота полового акта для успешного зачатия - один раз в два дня. Более частый секс уменьшает количество семенной жидкости и, следовательно, вероятность зачатия.
Отвечая на вопросы когда и как быстро забеременеть, следует еще учесть время года. Хорошо, если желание зачать ребенка возникло осенью или весной. Считается, что ранней осенью, после съеденных за лето ягод, фруктов и овощей, организм насыщен витаминами. Весна – время обновления, рождения нового, а поэтому оптимальное время для зачатия малыша. Что касается времени суток, то лучше всего сексом заниматься утром, когда организм просыпается с новыми силами и под влиянием бушующих гормонов.
Как быстро забеременеть? Народные средства вам в помощь.
Обратившись к народной медицине с вопросом, как быстро забеременеть, народные средства придутся только в пользу. Проверенным средством народной медицины является: цветы липы, семена моркови, трава боровой матки. Цветы липы можно заваривать и пить как чай. Настой улучшает работу яичников. Настой семян моркови улучшит качество спермы. Настой травы боровой матки уменьшает воспалительные образования, налаживает менструальный цикл.
Употребление в пищу зелень (петрушка, перья лука, листья салата и др.) обеспечивают организм фолиевой кислотой, которая положительным образом влияет на репродуктивную функцию. Врачи-гинекологи накануне зачатия рекомендуют даже питье ее в таблетках. Мужчин нужно кормить орехами, нежирным мясом и рыбой. Эти продукты увеличивают подвижность половых клеток. Как женщине, так и мужчине следует ограничить себя в употреблении рафинированных продуктов (мучное и сладости).
Что касается позы
Хотя и считается, что поза не влияет на зачатие, однако после полового акта можно «закрепить эффект». Для этого женщине лучше лечь на спину и приподняв немного бедра полежать так несколько минут. Сперма гораздо быстрее поступит в полость матки, а затем маточные трубы.
И последний совет: следует верить в свою мечту, в ее наискорейшее исполнение, тогда непременно все получится, вы найдёте самый быстрый способ забеременеть.
К сожалению, в последние годы бесплодие лишает счастья материнства многих женщин. Именно с просьбой: "Не можем забеременеть, помогите!" обращается к специалистам большинство пациентов Центров репродуктивной медицины. Конечно, все знают, что стоимость таких услуг составляет сотни и тысячи, а нередко и десятки тысяч долларов, поэтому многие ищут альтернативные методы, более доступные простым людям.
Основные причины бесплодия
По мнению специалистов, в бездетности супружеской пары в 70 % случаев виновата патология женской половой системы. Есть очень много причин, которые приводят к бесплодию. При этом, когда супруги говорят врачу: "Мы не можем забеременеть", специалист рекомендует пройти комплексное обследование обоим партнерам. Если в отсутствии детей «виновата» все-таки женщина, врач определит причину патологии и поставит точный диагноз. При первичном бесплодии невозможна и первая беременность, а при вторичном - возникают проблемы с последующими зачатиями. Медики выделяют такие основные причины, из-за которых женщина не может забеременеть:
Патологическое строение половых женских органов. В этом случае чаще всего наблюдаются отклонения от нормы в матке (она может быть маленькой, загнутой, двурогой).
Изменение гормонального фона вследствие различных эндокринных заболеваний.
Воспалительные процессы половых органов (особенно хронические). В результате подобных неприятностей часто образуются спайки, приводящие к непроходимости маточных труб, что и препятствует зачатию.
Перенесенные заболевания инфекционного характера, которые влияют на изменение функционирования и строения женской половой системы.
В последние годы все большее число женщин материнству предпочитают успешную карьеру, а ведь именно из-за возраста потенциальной мамочки возникает много сложностей с естественным оплодотворением. Так, пропустив нередко многие дамы могут забеременеть только при помощи искусственных методов. Шансы забеременеть после 30 лет стремительно снижаются, поэтому врачи не рекомендуют слишком долго тянуть с рождением ребенка. При вторичном бесплодии могут проводиться такие мероприятия:
Гормональная терапия, нормализующая и стабилизирующая работу эндокринной системы.
Устранение спаек в фаллопиевых трубах путем хирургического вмешательства.
Проведение Эко.
На сегодняшний день существует несколько способов искусственного оплодотворения. Одним из самых популярных и доступных является внутриматочная инсеминация. Многие женщины обращаются к врачам со словами: "Хочу забеременеть как можно скорее". При этом они не понимают, что такая процедура занимает довольно много времени и не дает 100 % гарантии положительного результата с первой же попытки. В чем же заключается суть внутриматочной инсеминации? Этот способ оплодотворения основан на введении подготовленной специальным образом спермы супруга или донора (в случае бесплодия мужа) в матку. После такой процедуры зачатие протекает практически естественным путем. При этом сперматозоиды проникают из полости матки в трубы, где и происходит оплодотворение яйцеклетки. При обычном половом акте слизь, находящаяся в шеечном канале, может препятствовать зачатию, поскольку сперматозоиды могут остановиться на этом этапе. Для повышения вероятности оплодотворения сперму вводят как можно глубже в полость матки (поближе к трубам). Как правило, внутриматочная инсеминация используется в подавляющем большинстве случаев искусственного оплодотворения. Эта процедура не слишком дорогостоящая, поэтому она доступна практически каждой женщине.
Показания к внутриматочной инсеминации
Для проведения упомянутой процедуры имеются следующие показания:
Недостаточное количество сперматозоидов у мужчины или полное их отсутствие.
Высокая вероятность передачи опасных наследственных заболеваний.
Бесплодие.
Проблемы эякуляторно-сексуального характера.
Отсутствие партнера у женщины.
Вагинизм и «шеечный фактор».
Степень эффективности
Несмотря на высокий уровень развития репродуктивной медицины, эффективность данного способа искусственного оплодотворения составляет от 5 до 35 %. Какая вероятность забеременеть таким образом? По статистике, она составляет всего 15 %. При этом искусственная инсеминация показывает наилучшие результаты при проведении процедуры у молодых женщин. С возрастом вероятность зачатия снижается, что обусловлено ухудшением качества яйцеклеток. В том случае, когда проведено 4-6 попыток оплодотворения, а беременность так и не наступила, врачи рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).
Методы ЗИФТ И ГИФТ
Те пары, которые прошли несколько процедур искусственной инсеминации, но не получили положительного результата, обращаются в медицинский центр с такой просьбой: "Мы не можем забеременеть, помогите нам любым способом". В этом случае специалисты могут порекомендовать два интратубатурных метода оплодотворения:
1. Перенос зигот (ЗИФТ), при котором оплодотворенную клетку вводят в маточные трубы.
2. Перенос гамет (ГИФТ), когда яйцеклетки (одна или несколько) смешиваются со спермой и вводятся в трубы.
В ходе данной процедуры все операции контролируются посредством ультразвука или лапароскопии. Существуют два разных способа введения семенного материала. При УЗИ яйцеклетки или зиготы вводятся через шейку матки, а при лапароскопии - со стороны брюшной стенки.
Показания к проведению ЗИФТ и ГИФТ
Данные варианты искусственного оплодотворения используются при бесплодии, причину которого так и не смогли установить, а также при эндометриозе. ЗИФТ и ГИФТ эффективны при хорошей проходимости маточных труб. Наибольшая вероятность зачатия существует при введении зиготы (ЗИФТ). Средний результат составляет 30 %. Если пара и после такой процедуры снова обращается к врачу с вопросом: "Не можем забеременеть, что нам делать?", специалисты рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению.
Преимущества ЭКО
Что нужно, чтобы забеременеть этим способом? От пациентов требуется только здоровые яйцеклетки женщины и сперма мужа (донора). В ходе данной процедуры (после специальной обработки семенного материала) их смешивают в специально стеклянной чашке при температуре 37 °С. После получения эмбрионов (2-4 штуки) выбирают самых жизнеспособных и с помощью специального катетера вводят их в полость матки. Остальные оплодотворенные клетки замораживают. Через неделю после процедуры делают тест на беременность.
Вся процедура Эко включает в себя следующие этапы:
- Гиперстимуляцию яичников для получения нескольких фолликулов.
- Отбор семени и изъятие яйцеклеток.
- в пробирке на протяжении 2-5 дней.
- Внедрение в полость матки нескольких эмбрионов.
- Контроль беременности в течение 10-12 недель.
Показания для проведения экстракорпорального оплодотворения
Этот способ искусственного оплодотворения применяют и при женском, и при мужском бесплодии. Также его назначают женщинам с непроходимостью труб и в случае, когда другие способы медицинского вмешательства не принесли никакого результата. Степень эффективности ЭКО очень высока (30-50 %). Конечный результат во многом зависти от причины бесплодия, возраста женщины, массы тела. При этом по просьбе родителей специалисты могут ввести в полость матки эмбрион определенного пола (для предотвращения возможных наследственных заболеваний).
Несмотря на то что в большинстве случаев назначенное гинекологами медикаментозное лечение не приносит желаемых результатов, очень многие женщины полагают, что при помощи какого-то чудодейственного лекарства они смогут быстро зачать ребенка. Многие дамы прямо так и обращаются к специалистам: мол, пропишите мне таблетки, чтобы забеременеть...
Однако даже опытный доктор не даст 100 % гарантии эффективности имеющихся в продаже средств. При этом стоимость таких медикаментов очень высока, а вероятность зачатия довольно низкая. Практически невозможно ответить на вопрос о том, через сколько можно забеременеть после приема специальных препаратов. Хотя и такая терапия может сильно увеличить шанс зачатия (особенно в комплексе с другими видами лечения бесплодия).
Все подобные средства делятся на 3 основные группы:
1. ФСГ (препараты фолликулостимулирующего) и ЛГ (лютеинизирующего гормона), стимулирующие овуляцию. К ним относятся такие медикаменты, как «Пурегон», «Клостилбегит», «Меногон».
2. помогающие большому фолликулу выпускать яйцеклетку. К ним относятся: «Прегнил», «Профази», «Хорагон», «Гонакор».
3. Лекарственные средства, содержащие прогестерон. Они подготавливают эндометрий (внутренний слой матки) к закреплению в нем зиготы (зародыша) и помогают вынашиванию плода. К ним относятся следующие препараты: «Дюфастон», «Утрожестан».
Использование всех вышеперечисленных лекарств допускается только по назначению лечащего врача.
Что нужно, чтобы забеременеть без лекарств
Многим женщинам после нескольких неудачных попыток все-таки удается забеременеть самостоятельно благодаря наблюдениям за своим месячным циклом и составлению температурного графика. Некоторые молодые девушки плохо знают свой организм и физиологию половой системы. Так, от них нередко можно услышать вопрос: "Могу ли я забеременеть за день до месячных?" Да, такое случается, но крайне редко (при отклонениях в нормальной работе репродуктивной системы). Зная особенности женской физиологии, можно выбрать наиболее благоприятный момент для зачатия, который нередко повышает шансы забеременеть в несколько раз. Оплодотворение яйцеклетки происходит в строго определенные дни менструального цикла. Они называются овуляцией. Таким образом, наиболее удачное время для зачатия ребенка составляет всего 1-3 дня. Некоторые специалисты утверждают, что даже у вполне здоровой женщины 2-3 цикла в году могут быть бесплодными (овуляция отсутствует).
В начале цикла у здоровой женщины в яичнике начинает расти и быстро развиваться яйцеклетка. В середине (примерно на 14 день после начала менструации) происходит овуляция, в процессе которой яйцеклетка выходит из яичника и проходит по фаллопиевой трубе в сторону матки. Там ее и встречает сперматозоид. В результате оплодотворения происходит зачатие ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка, называемая зиготой, продвигается по трубе в полость матки, где и «вживляется» во внутренний ее слой (эндометрий). Вероятность зачатия в момент овуляции очень высока, поэтому женщине, желающей забеременеть, следует регулярно измерять по утрам базальную температуру. В норме ее показатели в первой фазе цикла ниже 37 °С. Подъем на 0,4 °С и выше свидетельствует о произошедшей овуляции. А уже за 1-2 дня до менструации происходит сильное понижение базальной температуры. Когда график выглядит как однообразная кривая с незначительными колебаниями в пределах 36,9 °С, овуляция не наступает, и значит, шансы наступления зачатия очень малы.
Маленькие женские хитрости
Есть и другие способы забеременеть. Позы во время секса также повышают шанс на зачатие. Если женщина хочет забеременеть, она должна выбирать те положения, в которых проникновение полового члена максимальное. Оптимальными считаются позиции, в которых бедра партнерши приподняты. В этом случае сперма быстрее достигает матки, что позволяет большему числу сперматозоидов проникнуть в ее глубь. Также не следует сразу же тщательно мыться после полового акта, поскольку при этом большинство мужских половых клеток просто вытекает из шейки матки и вымывается водой. Некоторые женщины прибегают к спринцеванию содой, что снижает уровень кислотности слизи. Таким образом, у сперматозоидов появляется больше шансов на проникновение в матку. Данную процедуру проводят за 20-25 минут до полового акта.
Как забеременеть (народные способы)
Многие женщины, не желающие обращаться к искусственному оплодотворению или не имеющие денежных средств для подобных процедур, обращаются к народным рецептам. Прежде чем заняться таким самолечением, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией, поскольку применение многих лекарственных народных средств нередко приводит к ухудшению состояния здоровья женщины. Чаще всего рецепты народной медицины помогают при диагнозе вторичное бесплодие. При первичном, к сожалению, такие методы показывают крайне низкий результат. Очень эффективной в лечении бесплодия считается ольха. Ниже приведены рецепты с этим компонентом.
Настой корней ольхи
Этот ингредиент можно купить в аптеке. Корень измельчают в кофемолке до порошкообразного состояния. В термос засыпают 3 ст. ложки сырья и заливают его 1 л кипятка. Настой должен находиться в укупоренном состоянии не менее 10 часов. Остывшую жидкость процеживают и используют для спринцевания. Эту процедуру лучше проводить перед отходом ко сну. Курс лечения - 3 недели. После 7 дней перерыва терапию можно повторить. При наличии спаечных процессов может понадобиться до 5-6 курсов. При помощи такой процедуры можно значительно повысить вероятность забеременеть. Дни, в которые осуществляется лечение спринцеванием, противопоказаны для интимных отношений.
Порошок ольхи
Многие женщины, которые жалуются: "Долго не могу забеременеть, подскажите эффективное народное средство", не понимают, что такое самолечение не может гарантировать 100 % результат. Для тех, кто все-таки хочет опробовать рецепты народной медицины, можно порекомендовать прием порошка ольхи внутрь. Благодаря своим мощнейшим противовоспалительным свойствам, этот натуральный продукт очень благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Принимают порошок следующим образом: в стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 ч. ложку ольхи и 2 ст. ложки меда. После тщательного перемешивания содержимое выпивают маленькими глотками. Это лекарство принимают дважды в день (натощак утром и перед сном). При этом не нужно забывать, что наилучшего результата можно добиться только при проведении комплексной терапии бесплодия. Для этого, помимо приема порошка, необходимо делать спринцевания по вышеописанному методу.
Пейте витамины, чтобы забеременеть
Все специалисты по репродуктивной медицине утверждают, что вероятность оплодотворения повышается в разы вследствие улучшения общего состояния организма будущей мамочки. Для стимуляции фертильности (способности произвести нормальное потомство) назначают прием целого комплекса витаминов. Они повышают общий тонус всей репродуктивной системы и улучшают общее состояние здоровья пациентки. В большинстве случаев их прием показан и мужчинам.
Витамины, чтобы забеременеть:
Е - естественный природный стимулятор нормальной работы половой системы. Каждая женщина, которая планирует стать мамой, должна включать в свой рацион максимальное количество продуктов, богатых токоферолом. К ним относятся: мякоть тыквы, ягоды и сок облепихи. Если количество таких продуктов в рационе будет минимальным, необходимо принимать витамин Е, который продается в аптеке. Как правило, его пьют трижды с день. Даже после зачатия врачи рекомендуют продолжать его употребление.
В9 (фолиевая кислота) - содержится в овощах (капусте, зеленом луке, брокколи, горошке, спарже, фасоли) и зелени (петрушке, шпинате). Он есть в цитрусовых, персиках, грецких орехах, печени трески и крупного рогатого скота, твороге, икре, сыре. Этот витамин является обязательным условием успешного зачатия, поэтому при его недостатке следует принимать аптечную фолиевую кислоту.
Также важны для стимуляции и нормализации репродуктивной функции витамины группы А, В2, В1, С, D.
Трудно сказать, какая вероятность забеременеть будет после использования вышеперечисленных способов борьбы с бесплодием, но только те, кто ведет комплексную борьбу с этой проблемой, смогут одержать победу и родить здорового ребенка. Дорогу осилит идущий. Успехов вам и здоровья!
Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.
Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.
Что делать, чтобы быстрее забеременеть.
Стресс не дает забеременеть
Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.
Вредные привычки мешают забеременеть
У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.
Питайтесь правильно.
Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.
Стабилизируйте свой вес .
У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.
Ограничьте употребление лекарств , особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.
Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.
Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.
Откажитесь от орального секса без презерватива , поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.
Очистите свое энергетическое поле . Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно . Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.
Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.
Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля .
Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.
Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.
Вот уже супружеская пара и определилась с тем, что время для пополнения в семье пришло - пора начинать «работать» над зачатием ребеночка. Поздравляем! Важное решение принято, и теперь необходимо постараться сделать все возможное для того, чтобы создать наиболее благоприятные условия для зачатия, последующего протекания беременности и успешных родов.
Что нужно делать, чтобы забеременеть
Приняв решение о готовности перейти в статус «мамы и папы», пара начинает задумываться: как быстрей забеременеть? Ведь, определившись с целью, хочется достигнуть ее как можно скорей. Вот только и в случае, когда обсуждается вопрос о том, как быстрее забеременеть, стоит учесть, что это самое «быстрей» должно охватить хотя бы 2-3 месяца подготовки. Вы ведь хотите, чтобы малыш был зачат в наиболее благоприятных условиях, и беременность протекала согласно всем нормам и показаниям? И, если таки согласны на эти 2-3 месяца, тогда можно приступать к обсуждению, как быстрее забеременеть и что для этого нужно делать.
Обследования - необходимы
Когда решение о зачатии ребеночка принято окончательно и бесповоротно, визит к врачам откладывать не стоит, причем, обследование нужно пройти и женщине, и мужчине. Медики помогут разобраться, нет ли каких-либо проблем со здоровьем на данном этапе и, при необходимости, посоветуют рекомендованные при подготовке к беременности витаминно-минеральные препараты. Стоит также посетить стоматолога - когда кроха уже будет «подрастать» в животике, лечить зубы не советуют, желательно решить «зубные» проблемы, если таковые есть, еще на этапе планирования беременности.
Образ жизни
Готовясь к зачатию ребеночка, следует пересмотреть образ жизни, в первую очередь, - избавиться от вредных привычек в виде курения, а также даже от «нерегулярного» употребления алкоголя. Известно, что никотин пагубно сказывается на репродуктивной системе женщины, уменьшая вероятность беременности на 30%. Посему, сигаретам - бой. То же касается и спиртных напитков, причем, не только по отношению к женщине (алкоголь практически убивает яйцеклетки), но и в «мужском» случае: спиртное снижает подвижность сперматозоидов и качество спермы в целом.
Полноценный отдых и сон не менее 8 часов в день - обязательны при подготовке к беременности и для «ускорения» ее наступления. Нормальные отдых и сон, во-первых, обуславливают нормальный иммунитет и крепкое здоровье, во-вторых, повышают стойкость в стрессовых ситуациях.
Подготовка к беременности и работа над тем, чтобы забеременеть быстрей, предусматривает и физические нагрузки. Но касательно женщин, следует оговориться: нагрузки обязательно должны быть умеренными, ведь при чрезмерной интенсивности занятий спортом вероятно негативное влияние на овуляцию. Наилучший вариант - аэробные занятия сеансами по 30 минут, например, ходьба или легкая пробежка.
Питание
Сбалансированное и здоровее питание - обязательное условие для того, чтобы удачно и быстрее забеременеть. Никаких фаст-фудов! Никаких полуфабрикатов! Женщинам, практикующим диеты, забыть о диетах! В рационе - полезные и «правильные» продукты:
больше овощей и фруктов, зелени, бобовых, злаковых, железосодержащих продуктов. Для мужчин на этапе планирования беременности полезны мясо и рыба, орехи - эти продукты богаты белком, положительно влияющим на качество спермы и подвижность сперматозоидов. Общая рекомендация для женщин и мужчин - исключение (или, как минимум, сокращение) потребления мучного и сладкого.
Распространено мнение, что наиболее является традиционная «миссионерская» поза. Однако никаких научных данных по этому поводу нет, больше того, в каждом отдельном случае благоприятная поза может быть разной. То же можно сказать и о советах принимать позу «березки» после секса. Но вот «обоснованные» рекомендации насчет того, как быть после полового акта, все-таки существуют: специалисты рекомендуют после секса 10-15 минут полежать, чтобы сперма попала в шейку матки, а в течение 2-3 часов желательно не подмываться и не принимать душ.
Правило о том, что количество сексуальных контактов определит удачное зачатие - неверно: если во время овуляции сексом можно и нужно заниматься каждую ночь для достижения результата, то до ее наступления хотя бы 3-4 дня от половых контактов лучше воздержаться. Дело в том, что сперматозоидам нужно дать время «вызреть», а частота эякуляции снижает ценность спермы. Кстати, с той же целью (сохранения ценности спермы) мужчине следует отказаться от ношения узких брюк и тесного нижнего белья, избегать переохлаждений тазовой области и не слишком ее утеплять: переохлаждение, как и накопление тепла, провоцируют ухудшение качества спермы, в которой становится меньше живых сперматозоидов.
Как выбрать время для зачатия
Расчет «правильных дней», в которые наиболее высоки шансы забеременеть, очень важен. Дни эти - дни овуляции, в которые созревшая яйцеклетка выходит «на поиск» сперматозоида. Рассчитать, на какие дни приходится овуляция, можно при помощи специальных тестов, продающихся в аптеках. Или же старым добрым проверенным способом - при составлении . Если говорить приблизительно, то овуляция наступает за 14-ать дней до окончания менструального цикла, то есть, если менструальный цикл составляет 28 дней, то дни овуляции - приблизительно 13-15-ый.
Считается, что на положительный результат в вопросе зачатия оказывает влияние даже время года. Наиболее благоприятным временем называют весну (когда организм просыпается вместе с природой) и осень (когда организм полон сил и энергии после летнего сезона). С другой стороны, весеннее зачатие происходит на фоне нехватки питательных веществ в организме матери, а потому такую беременность придется «витаминизировать» в большей степени. Вообще-то, зачатие ребенка в любое из времен года имеет свои преимущества и недостатки — об это будущие родители должны подумать заранее. Лучше всего, если последние месяцы будут приходиться на конец весны — начало лета, тогда и одежды меньше нужно на себе таскать, и не скользко уже, и не холодно, но еще и несильно жарко, да и ребеночка можно будет сразу вывозить гулять под солнечные лучи. Но вот малышу, возможно, это время не очень понравится, ведь летом все друзья разъезжаются на каникулы — и праздновать в будущем свои дни рождения ему придется у бабушки или где-то на выезде. Впрочем, в каждый из периодов можно найти свои плюсы и минусы.
Существуют и чисто медицинские рекомендации в плане выбора самого лучшего времени для планирования беременности и зачатия ребенка. Врачи советуют, главным образом, согласовать его с приемом любых гормональных препаратов, в частности, противозачаточных средств. Если женщина применяла оральную контрацепцию (то есть противозачаточные гормональные таблетки или капсулы), либо же если она использовала в качестве защиты внутриматочную спираль, то планировать беременность следует не ранее, чем по истечении 2-3 циклов после устранения влияния данных факторов на ее организм. Этого времени, полагают медики, будет достаточно для восстановления гормонального фона и прочих функций организма будущей матери.
Восстановление женского организма перед планированием беременности потребуется и после рождения или грудного вскармливания ребенка, которые предшествовали ожидаемой беременности. Гинекологи говорят, что после последних родов должно пройти, по крайней мере, два года, чтобы организм матери смог восстановиться и набраться сил для вынашивания плода и обеспечения его всеми жизненно-необходимыми веществами. После родов путем кесарева сечения этот временной промежуток будет еще большим, но, по крайней мере, точно не меньшим, чем 2 года. Желательно также, чтобы после окончания грудного вскармливания прошло хотя бы 6 месяцев, прежде чем мама забеременеет вновь. Столько же — полгода — и не меньше придется выждать после прерывания беременности, если таковое имело место быть, и не важно, по какой причине оно произошло. Если же случился самопроизвольный аборт или выкидыш, то в обязательном порядке следует установить и устранить факторы, ставшие причиной прерывания беременности.
Пусть сегодня все чаще рожают взрослые состоявшиеся женщины, но самым лучшим биологическим периодом для вынашивания и рождения ребенка остается возраст от 25 до 35 лет. А потому затягивать с этим решением не стоит: помните, с увеличением женского возраста все риски существенно возрастают.
Также рекомендуется запланировать подготовку к беременности и само зачатие ребенка на период, когда будут полностью исключены любые пагубные факторы: работа на вредном производстве, слишком интенсивный насыщенный рабочий график, изнуряющие диеты, любые празднования или вечеринки, предусматривающие нарушение режима сна и отдыха и здорового образа жизни в целом.
Что не нужно делать, чтобы забеременеть
Частично ответ на этот вопрос уже дан в выше, но мы специально еще раз сакцентируем Ваше внимание на том, чего не нужно делать, чтобы забеременеть.
Итак, забудьте об интенсивных физических нагрузках, любых несбалансированных диетах, неправильном и некачественном питании (перекусах, фаст-фуде, богатой жирами и простыми углеводами пище).
Помимо того, что на этапе подготовки к зачатию ребеночка следует исключить из жизни алкоголь и сигареты, табу накладывается и на медикаменты, в первую очередь, - на антибиотики. Постарайтесь в этот период уберечься от любых заболеваний и возникновения необходимости в их лечении. Если сделать этого не удалось, то не спешите прибегать к лекарственной терапии, а вначале посоветуйтесь с репродуктологом или применяйте самые безопасные средства народной медицины.
Желательно также сторониться воздействия вредной бытовой химии (как минимум, отказаться от интимной косметики и фосфатосодержащих моющих средств), мест, где присутствуют испарения лаков или красок.
Кроме того, работая над тем, чтобы быстрее забеременеть, следует избегать всяческих стрессовых и психологически неблагоприятных ситуаций: стрессы могут как провоцировать половую дисфункцию у мужчин, так и негативно сказываться на процессе овуляции у женщин.
И самое главное: при каких бы условиях, в какой бы из периодов и когда бы ни наступила долгожданная беременность — не волнуйтесь. Насладитесь этим временем сполна, потому что оно действительно особенное и никогда уже не повторится (ну, не с этим ребеночком). Ждите своего малыша с любовью и нетерпением и сохраните эти чувства к нему на всю жизнь!
Счастья Вам!
Специально для Татьяна Аргамакова
От Гость
От Гость
Очень хотели ребенка, но не получалось. Прошла все обследования, т.к. думала во мне дело. Но, оказалось, что у мужа сперматозоиды не активны. Врач назначал пить эффекс трибулус и бросить курить обязательно!
От Гость