Самые эффективные способы по борьбе с прыщами. О чем говорят прыщи, и как с ними бороться? Мед и прополис для лечения прыщей
Акне - это воспалительное заболевание кожи. Внешне выглядит как красноватые бугорки на коже, маленькие белые прыщики, черные точки (угри) и даже как глубокие, болезненные кисты, которые оставляют после себя шрамы. Проблемными зонами обычно являются лицо, спина, грудь и плечи. К сожалению, люди, страдающие акне, как правило, обладают пониженной самооценкой и склонностью к тревожности и депрессии.
Согласно исследованиям акне возникают уже у детей в возрасте четырех лет; у 93% молодых людей от 16 до 18 лет наблюдаются признаки акне, у одного из четырех человек остаются от них шрамы. Однако эта проблема наблюдается не только среди молодежи: у 13% взрослого населения Австралии есть акне. В Соединенных Штатах Америки примерно 85% молодых людей от 12 до 24 лет страдают от акне.
Подобные кожные заболевания могут привести к возникновению депрессии. Они могут стать причиной трудностей в общении, упущенных возможностей карьерного роста и в крайних случаях - самоубийств. В американском Журнале педиатрии и детского здоровья было опубликовано исследование, в котором участвовало 10 000 учеников старших классов школ Новой Зеландии. Результаты доказали связь между серьезными кожными заболеваниями и случаями самоубийств: один из трех подростков, имеющих дерматологические проблемы, думал о суициде и каждый десятый пытался покончить с собой.
Многие люди пытаются лечить акне лекарствами, однако это может быть не только неэффективным, но даже привести к множеству побочных эффектов, например, к депрессии. Для борьбы с хроническим акне обычно прописывают акутан. Специалисты Управления по санитарному надзору за качеством продуктов и медикаментов США утверждают, что акутан входит в десятку медикаментов, вызывающих депрессию и мысли о суициде.
Помимо этого, антибиотики нарушают микрофлору кишечника, из-за чего могут развиться проблемы с кожей и молочница. Как вы уже поняли, лекарства при данной патологии не всегда эффективны.
Ппан действий
Акне можно вылечить натуральными методами, которые не только не имеют побочных эффектов, но и полезны для организма в целом. Первый шаг состоит в составлении плана действий, второй - в следовании программе, направленной на избавление от акне, которая даст вам понять реальную причину вашего заболевания и поможет предотвратить повторные высыпания. Для вашего удобства программу можно разделить на пять шагов.
Давайте подумаем, что может являться причиной ваших проблем с кожей.
Какие из этих факторов можно отнести к вашему образу жизни?
несбалансированное питание
употребление большого количества молочных продуктов
гормональные изменения
прием оральных контрацептивов
прием стероидов (синтетический тестостерон и его производные)
психологическая травма и частые стрессы
чрезмерное использование декоративной косметики
раздражение кожи от слишком обтягивающей и узкой одежды
жесткие косметические средства для умывания
Что может усугублять акне?
жесткое очищение кожи неверно подобранными средствами
использование скрабов
прикосновения к лицу грязными руками (это переносит бактерии на лицо)
Шаг 1: Ухаживайте за кожей правильно
ЕСЛИ ВЫ страдаете акне, вам необходимо обращаться с кожей особенно бережно. В первую очередь нужно успокоить раздражение, убить бактерии и очистить кожу без полного ее избавления от защитного кожного жира. Во время выбора продуктов по уходу за проблемной кожей, учитывайте следующее:
Не используйте мыло и средства для умывания, пересушивающие кожу - если ваше лицо «скрипит от чистоты» или становится слишком сухим после умывания, подберите более щадящее средство.
Избегайте таких раздражающих компонентов, как содиум лаурил сульфат (к сожалению, он содержится в большинстве средств для умывания).
Как правильно очищать проблемную кожу
Грязные руки могут перенести бактерии на лицо, поэтому всегда мойте руки перед тем, как прикоснуться к лицу. После тщательного мытья рук наполните теплой водой небольшой тазик.
Сбрызните лицо водой и нанесите на кончики пальцев 1-2 «горошины» средства для умывания. Аккуратно нанесите средство на лицо и шею.
Вы можете использовать отшелушивающую салфетку или влажные ватные диски, чтобы убрать средство. Возможно, эту процедуру придется повторить дважды, чтобы более тщательно снять всю косметику и излишки кожного жира.
Умойте лицо минимум шесть раз, чтобы удалить остатки средства.
Осторожно промокните лицо чистым полотенцем.
Нужны ли проблемной коже тоники?
Нет. Для более подробной информации обратитесь к Правилу № 6 «Тщательно ухаживайте за кожей».
Нужно ли увлажнять проблемную кожу?
ЕСЛИ ВЫ не используете специальные лекарственные средства для лечения акне и у вас кожа очень жирная, то вам вообще может быть не нужен увлажняющий крем. Однако если вы хотите нормализировать свою кожу, хороший увлажняющий крем сможет вам в этом помочь. Согласно американской косметической компании Dr. Hauschka Skin Саге, люди с проблемной кожей могут использовать увлажняющие продукты днем и отказаться от них ночью. Отсутствие на лице косметических средств в ночное время позволяет коже выводить метаболические отходы.
При выборе увлажняющего средства обращайте внимание на содержание в нем следующих ингредиентов:
масло сладкого миндаля
масло чайного дерева
зверобой продырявленный (hypericum perforatum)
витамин Е, d-alpha tocopherol
календула
масло дерева Ним
масло жожоба
масло облепихи
масло семян/орехов макадамия
alpha hydroxyl acid (AHA)
beta hydroxyl acid (BHA)
масло абрикосовой косточки
AHA- и ВНА-кислоты обладают отшелушивающим эффектом, который удаляет мертвые клетки без повреждения кожи.
Как правипьно наносить увлажняющий крем на проблемную кожу?
ЕСЛИ у вас есть прыщи или воспаления на коже, после умывания нанесите горошину увлажняющего крема на кончики пальцев.
Сначала нанесите крем на участки кожи без воспалений, чтобы избежать распространения микробов. Нанесите крем подушечками пальцев легкими похлопывающими движениями.
Затем распределите увлажняющее средство по всему лицу и шее. При необходимости повторите процедуру.
Если вы нанесли слишком много крема, промокните лицо салфеткой (однако нанесение похлопывающими движениями должно предотвратить излишнее использование крема и снизить риск закупоривания пор).
Нужно ли наносить солнцезащитное средство на проблемную кожу?
ЭТО СЛОЖНЫЙ вопрос. Нанесение солнцезащитного крема на воспаленную кожу может усугубить ситуацию и спровоцировать новые высыпания. Если в вашем случае так и выходит, я предлагаю вам стать «человеком в шляпе». Проблемную кожу необходимо защищать от ультрафиолетового излучения, так как солнце может спровоцировать появление шрамов. Когда ваша кожа придет в норму (после следования Диете для здоровой кожи), вы сможете наносить солнцезащитный крем, не опасаясь побочных эффектов.
Многие легкие увлажняющие кремы также содержат SPF-фактор, и маловероятно, что они спровоцируют воспаления. Тем не менее не забывайте провести контрольный тест на небольшом участке кожи.
В: У меня, как назло, все время появляются прыщи перед свиданием. Как я могу быстро от них избавиться?
А: Во Вселенной существует мерзкий неписаный закон, согласно которому у нас всегда появляется прыщик перед свиданием, школьной вечеринкой или важным мероприятием. Ответственные события провоцируют вы брос гормонов стресса, что может привести к появлению точечных высыпаний. Если это происходит, вам в первую очередь следует успокоиться. Но если на вашем теле уже красуется прыщ, попробуйте сделать следующее.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Если вы принимаете роакку- тан, вам необходимо избегать выхода на солнце или носить защитную одежду, например, широкополую шляпу, так как кожа становится особо чувствительной. Если вы принимаете это лекарство и обеспокоены возможными побочными эффектами, проконсультируйтесь с врачом.
Поплавайте в соленой воде. Известно, что плавание в море или океане немного подсушивает прыщи. Настоящая соленая вода словно чудом избавляет вас от высыпаний благодаря своим антибактериальным свойствам и содержанию щелочи, которая нормализует выработку кожного сала (на коже есть кислотный слой, но кровь и ткани должны быть слегка защелачены). Если у вас есть возможность, поплавайте в океане, хотя бы три раза окунувшись в воду целиком. Делайте это хотя бы дважды в неделю, можно чаще, если океан находится неподалеку. После купания не принимайте душ в течение получаса. Если вы не живете на берегу океана, можно в качестве альтернативы искупаться в бассейне с соленой водой или сделать соленую ванночку для лица в домашних условиях (см. следующий пункт).
Соленая ванночка для лица
Вымойте руки и очистите лицо от макияжа. Наполните мисочку теплой водой, добавьте "/2 чашки натуральной морской соли и перемешивайте, пока соль не растворится (для того чтобы соль растворилась быстрее, высыпьте ее в чашку с кипятком, размешайте и влейте в прохладную воду).
Умойтесь соленой водой или окуните лицо в миску несколько раз на нескольку секунд. Процедура должна занять примерно минуту, затем ополосните лицо чистой водой и нанесите увлажняющий крем.
Такую ванночку можно использовать дважды. Чтобы она снова стала теплой, добавьте в нее немного кипятка или быстро нагрейте на плите. Всегда проверяйте температуру воды перед использованием: вода должна быть комфортной для кожи.
К другим быстрым способам избавления от прыщей можно отнести точечное нанесение на прыщ масла чайного дерева или косметических средств, содержащих пероксид бензоила или салициловую кислоту.
Исследования доказали, что использование масла чайного дерева (5%) может быть очень эффективным в борьбе с небольшими высыпаниями (но не тяжелой степенью акне). Масло чайного дерева обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Нанесите на прыщик небольшое количество масла и дайте ему впитаться. Не наносите увлажняющий крем.
Пероксид бензоила - сильное химическое вещество, входящее в состав кремов для борьбы с акне. Пероксид бензоила работает как антисептик и сокращает количество закупоренных пор. Однако у этого вещества есть побочные эффекты, такие как сухость кожи, сильное раздражение и покраснения.
Салициловая кислота - мягкая кислота, входящая в состав многих недорогих средств от акне. Она растворяет мертвые клетки кожи и предотвращает появление закупоренных пор, белых акне и черных точек. Не рекомендуется одновременно использовать средства с салициловой кислотой и крема, содержащие пероксид бензоила или серу. Салициловая кислота может вызывать чувство жжения на коже, раздражения и покраснения.
Натуральные антисептики, например пот и соленая вода, также эффективны в борьбе с акне, как пероксид бензоила и салициловая кислота, но при этом не так агрессивны.
Практически каждый из нас проходил стадию полового созревания, а значит, сталкивался с проблемой появления прыщей. Зачастую, столь неприятные «гости» могут появиться прямо перед очень важным свиданием или встречей, да и в любом случае они всегда являются нежелательными гостями на лице человека.
Прежде чем решать проблему, ее следует должным образом изучить. Прыщи ведь появляются не просто так, и у них есть своя природа, а значит, при правильной постановке диагноза можно будет постараться избавиться от них непосредственно в домашних условиях.
Как правило, прыщики появляются по факту закупоривания кожных протоков жировыми и сальными железами. В случае взаимодействия с кислородом на данном месте появляются «черные» либо «белые» точки. Когда инфекция попадает в закупоренные поры, начинается процесс воспаления.
Появляются болезненные гнойные ранки, которые в некоторых случаях могут вызывать сильные боли при касании. Затем такие гнойнички лопаются, причем ранки могут сильно зудеть. Как правило, прыщи появляются на лице, в частности на лбу, крыльях на носу либо на подбородке, реже могут возникнуть на плечах или груди, еще реже проявляются в верхней области спины. Кроме того, будет полезна информация и появляются.
Такая закономерность связана с фактом наличия в этих районах большого количества сальных желез, которые за счет своего близкого расположения к поверхности кожи несут в себе больший риск их воспаления.
Причины появления прыщиков
Причины проявления прыщей могут являться самыми разнообразными. На практике прыщи появляются в большей мере у юношей или девушек во время полового созревания. В этот период в организме начинается процесс выработки большого количества половых гормонов. В итоге их деятельности активность жировых желез увеличивается, вследствие чего поры могут закупориться выработанным кожным салом.
В данном случае возникает пробка, воспаляющаяся под воздействием разнообразных инфекций. Еще одной из наиболее распространенных причин проявления прыщей считается неправильное питание. Прыщи возникают на лице как в результате различных аллергических проявлений, так в качестве избыточного употребления искусственных вредных продуктов.
Как правило, для чистки лица приходится исключать из рациона такие продукты, как жирное мясо, молочные продукты, разнообразные сладости, острую или мучную пищу, слабоалкогольные напитки и даже кофе, потому что все они способствуют появлению новых высыпаний на коже лица.
Прыщи в определенной мере могут вызываться еще в результате длительных стрессов или переживаний. На сегодняшний день большинство людей сталкивается с подобными критическими ситуациями практически каждый день, и организм не может реагировать на все происходящее нормальным функционированием. Как правило, при стрессе, сальные железы человека начинают работать в значительно ускоренном темпе, тем самым провоцируя закупорку пор, что в свою очередь приводит к образованию прыщей.
В некоторых случаях причиной возникновения прыщей является обыкновенное солнце. На некоторых людей оно влияет положительно – высыпания подсушиваются, и кожа при этом начинает выглядеть более здоровой, тогда как другим влияние солнца может практически быть противопоказанным.
Однако в любом случае, поверхность кожи необходимо защищать специальными солнцезащитными кремами. Это сможет предотвратить ее от излишней сухости, ожогов, а также преждевременного возникновения морщин.
Еще одной, пожалуй, наиболее распространенной причиной проявления прыщиков на лице является неправильный уход за поверхностью кожи. Дело в том, что практически каждый вечер и утро поверхность лица следует тщательно очищать.
На протяжении дня на коже может скапливаться большое количество микробов, отходов пыли, ороговевших частичек и так далее. Если не ухаживать за кожей, не заниматься проведением надлежащих очистительных процедур, то поры буду закупориваться всеми подобными частицами. В итоге кожные протоки воспалятся, вследствие чего на лице образуются прыщи.
Нюансы лечения в домашних условиях
Для начала следует запомнить одно просто правило – ни при каких условиях, вне зависимости от важности предстоящего свидания или встречи не стоит выдавливать прыщики, в особенности на лице. Такие процедуры могут выполняться только квалифицированным косметологом при помощи специальных инструментов. И даже в таком случае нельзя исключать полностью возможные риски занесения инфекции.
При выполнении подобной процедуры самостоятельно, велика вероятность занесения инфекции в ранку. Последствия в таком случае могут быть самыми тяжелыми – шрамы от подобных выдавленных прыщей может остаться на поверхности лица на всю жизнь, в дополнение к этому на месте выдавливания могут появиться новые высыпания, однако самым страшным последствием можно считать заражение крови. В домашних условиях такие проблемы со здоровьем будет крайне сложно вылечить.
На сегодняшний день в магазинах представлено великое множество разнообразных средств, помогающих избавиться от прыщей, стоимость которых может варьироваться от самых низких до невероятно высоких предложений. Все эти средства обещают помочь избавиться от прыщей, практически, за несколько часов.
Отзывы пользователей подобных лечебных препаратов говорят о том, что вне зависимости от цены никакие средства не смогут обеспечить должного результата в кратчайшие сроки. Несомненно, уровень современной косметики позволяет избавить от прыщей не только посредством лазерного лечения, но при помощи комплексного ухаживания за кожей специальными препаратами, кремами и масками. В любом случае, при появлении прыщика придется смириться с его наличием, потому что для лечения высыпания потребуется какое-то время и определенно не один день.
Пожалуй, наиболее распространенным средством, которое помогает избавиться от прыщей непосредственно в домашних условиях, считается настой ромашки. Ромашка уже на протяжении длительного периода времени известна своими исцеляющими свойствами, и помогает снять раздражение, а также уменьшить воспаление. Для выполнения процедуры потребуется заварить цветки ромашки кипятком, после чего дать им настояться на протяжении двадцати минут.
После этого нужно будет сделать специальный тряпочный компресс и, обмакивая его в полученный отвар, наносить на поверхность лица в местах наибольшего количества высыпаний. Особое внимание следует уделить лбу, носу, а также подбородку. Компрессы следует делать почаще, несколько раз на протяжении дня. Можно также заморозить отвар из этого растения в специальных формочках, используемых для льда и затем протирать лицо ледяными кубиками в любое удобное время.
Меры профилактики в домашних условиях
В качестве профилактических мер, которые можно выполнять в домашних условиях, в первую очередь следует выделить обыкновенное очищение лица. Следует запомнить и взять за правило, что практически каждое утро или вечер с поверхности кожи необходимо будет смывать загрязнения. Обыкновенное мыло лучше не применять, так как оно очень сильно высушивает кожу.\
В качестве замены можно использовать специальные пенки, а также гели для умывания. Подобные средства специально созданы для ухаживания за нежной кожей лица. По факту умывания гелем, можно будет протереть кожу специальным подсушивающим лосьоном, вследствие чего нанести тонкий слой увлажняющего крема. Стоит отметить, что крема для кожи стоит подбираться исходя из возраста и типа кожи. С целью избавления от прыщей, один либо два раза за неделю можно делать так называемый пилинг лица.
Средства, используемые для подобной процедуры хорошо отшелушивают кожу, а также удаляют омертвевшие клетки и в дальнейшем способствуют глубокому очищению даже самых недоступных пор. Подобное средство можно приготовить даже в домашних условиях. Как правило, для чистки лица можно использовать кофейную гущу, которую после выпитого кофе нужно будет перемешать с одной столовой ложкой йогурта, после чего нанести на лицо. Получившийся крем нужно будет массировать на протяжении 1-2 минут и затем промыть лицо теплой водой. Кроме того, есть и отличная .
Выбирая подходящее средство для проведения глубокой очистки лица, нужно отдавать предпочтение щадящим средствам, не травмирующим нежную кожу. Если же у вас имеется очень нежная кожа, то обязательно посмотрите, чтобы твердые частички в скрабах для пилинга были небольших размеров.
При разговоре о здоровой коже следует должное внимание уделять и здоровому питанию. Дело в том, что организм человека представляет собой цепочку взаимосвязанных последовательностей. Значит, увлечение различными солеными, жирными, мучными и сладкими блюдами сразу же сможет отразиться на поверхности лица в качестве высыпаний. Все такие продукты провоцируют усиление активность сальных желез.
Следует включить в рацион больше свежих овощей, а также фруктов, злаков, и стараться пить больше чистой воды. Еще не помешает заменить жареное или жирное мясо печеным либо приготовленным на пару куриным или говяжьим диетическим мясом. Стоит помнить и о полезности кисломолочных продуктов.
Одной из самых распространенных причин появления прыщей может являться неправильная работа кишечника. На практике, стакан кефира перед сном улучшит работу и активность желудочно-кишечного тракта, вследствие чего снабдит организм большим количеством полезных бактерий. здесь сразу вспоминается материал , который точно показывает, какое влияние оказывают продукты на высыпание.
Прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и курения, здоровый образ жизни – все это позволит в кратчайшие сроки избавиться от высыпаний на лице. Конечно, следует помнить о повседневном очищении кожи, которое стоит проводить несколько раз в неделю и употреблении правильных продуктов, и высыпания больше никогда не будут давать о себе знать.
Отличительным нюансом является факт того, что все подобные процедуры не требует вмешательства со стороны дерматолога и их все можно выполнять непосредственно в домашних условиях.
Прыщи – ужас и кошмар современной молодежи! Ведь они, как ничто другое, влияют на настроение человека, которое зависит от общего внешнего вида. По научному данная проблема называется акне. Именно это заболевание возникает на человеческой коже, чаще всего на лице, в результате того, что происходит закупоривание пор и сальных каналов.
Стоит отметить, что именно на лице находится определенная зона, которая среди специалистов косметологов получила название «бермудский треугольник» . В него входят область около глаз, а также точка между бровями. Здесь ни при каких условиях не следует выдавливать никакие прыщи, даже самые безобидные.
Именно в этой, конкретной области, необходимо использовать любое средство от прыщей. Для этого, лучше всего подойдут антисептические крема, которые подбираются индивидуально для каждого типа кожи.
Но появление данной проблемы можно избежать, если правильно и заблаговременно ухаживать за кожей – очищать, питать и увлажнять её.
Способы борьбы с прыщами
- Отличным домашним средством от прыщей считается простое умывание, которое доступно каждому человеку. Именно данный способ поможет предотвратить появление этого ужасного кожного недостатка. Прыщи, как правило, возникают в результате того, что сальные железы работают весьма четко, увеличивая жирность кожи, а это способствует закупориванию пор.Однако не стоит злоупотреблять данным методом. Для того чтобы сохранить красоту и свежесть кожи, достаточно пару раз в день умываться как просто водой, так и с добавлением в нее незначительного количества лимонного сока, который подсушивает кожу, способствуя замедлению выделения жира;
- Проверенным временем является народное средство от прыщей – протирание лица кубиком льда. Эта процедура не только очищает, но увлажняет и питает кожу, приводя её в тонус и даря свежесть. Заморозить в форме можно также и отвар ромашки, который предотвращает воспалительный процесс;
- Эффективным средством от прыщей является пилинг кожи. Стоит отметить, что специалисты не рекомендуют делать его часто, чтобы не вызвать раздражения кожи, которое возможно благодаря воздействию мелких частичек, входящих в состав средства.Для того чтобы быстро и качественно очистить кожу, косметологи советуют прибегать к помощи средств, имеющих гелевую основу, которая имеет более мягкое воздействие;
- Паровые ванны являются действенным средством от подкожных прыщей. Прибегать к подобному средству очищения лучше всего пару раз в неделю, чтобы не вызвать раздражения и язвочки. Данное средство помогает быстро и качественно избавиться от угревой сыпи, а также от возможных следов.Следует налить кипяток в небольшую емкость, и просидеть, наклонившись над ней и укрывшись полотенцем (чтобы «сохранить» пар), около десяти минут. Для очищения кожи можно добавить в воду пищевую соду, которая является эффективным абсорбентом.
- После того как кожа достаточно распарится, необходимо ополоснуть ее ледяной водой, чтобы сузить поры и придать ей упругость. Затем необходимо насухо вытереть лицо полотенцем и протереть аптечным средством от прыщей – салициловой кислотой. Именно она способна быстро и качественно избавиться от неприятностей, вызванных воспалением кожи;
- Средством от следов от прыщей, которое позволяет быстро и качественно избавиться от губительной проблемы – настойки и лосьоны. Они сужают поры, вытесняя грязь и жир.Ежедневно утром и вечером следует наносить на кожу с помощью ватных дисков лосьоны, которые содержат либо экстракт календулы, либо экстракт огурца, благотворно влияющие на здоровье и красоту кожи.
Народные способы лечения прыщей
Помимо того, что прыщи можно вылечить с помощью аптечных средств, на помощь приходят уникальные народные методы. Их главное преимущество – натуральность продуктов. Помимо этого, использование домашних средств от прыщей позволяет снизить количество различных побочных эффектов, которые возникают при употреблении «химических» лекарств.
Быстро снять воспаления различной сложности помогает такое средство от прыщей, как сок алоэ. Для того чтобы сок был качественный, необходимо, вначале, положить листок алоэ в темное место примерно на неделю. После этого, нужно смешать сок с водой в пропорции 1:5, чтобы не повредить кожу, и протирать ее один раз в день, желательно перед сном.
Следующим способом, который помогает быстро и качественно избавиться от сыпи, по праву считается чистотел, а точнее, его настойка.
Необходимо собрать около пяти листочков чистотела, тщательно промыть и залить стаканом кипятка, после чего настоять пару часов и процедить. Данным средством можно не только протирать всю кожу, но и прикладывать к местам, где она наиболее поражена.
Маска из простых огурцов, способна не только придать коже свежесть, но и убрать лишнюю жирность, а, следовательно, и предотвратить появление акне. Стоит отметить, что огурец обладает еще и великолепным свойством отбеливать кожу.
Достаточно просто подержать его кашицу на лице около двадцати минут, и кожа получится не только красивой, но и свежей. Отличными очищающими свойствами обладает глиняная маска, которая не только понижает выделение жира, но и прекрасно удаляет грязь. Для подобных масок подходит как белая, так и красная глина, которую разводят теплой водой.
7455
30
О бидно, но эти маленькие враги красоты могут доставить большие неприятности. Мало того, что никаким гримом их не скрыть, так еще, если неправильно их лечить, на коже могут остаться следы, которые иначе как хирургическим путем и не уберешь.
В чем же причина появления угрей? Они могут быть вызваны гормональными нарушениями, нарушением функций желудочно-кишечного тракта, хроническими инфекциями. Не последнюю роль играет и нервная система. Кроме того, некоторые препараты, содержащие бром, йод и витамины группы В, могут усилить образование угрей.
Чаще всего кожа у таких людей жирная с расширенными порами, так как сальные железы вырабатывают и выделяют на поверхность кожи слишком большое количество кожного сала, причем качественно измененного. Оно поднимается по выводным протокам сальных желез и, скапливаясь возле выхода, как пробка, закупоривает их. При этом под действием воздуха роговое вещество эпидермиса окисляется (кроме этого, с сальными пробками соединяется пыль, грязь), и на угрях появляются черные головки. Это и есть так называемые черные угри, или комедоны. В таком виде кожное сало, скопившееся в протоках, представляет собой хорошую среду для микроорганизмов, которые и вызывают дальнейшее
воспаление. Чаше всего черные угри появляются на лице (лоб, нос, подбородок), однако могут наблюдаться на груди и на спине.
Если вовремя не принять меры по очищению кожи от комедонов, то вскоре воспаление может захватить не только сами сальные железы, но и кожу вокруг, в результате чего образуются гнойные узелки. Если такие узелки проникают вглубь, то образуются синевато-красноватые узлы, в центре которых скапливается гной. Это обычные (юношеские) угри. И если их расчесывать ногтями, пытаться выдавливать, то можно навсегда обезобразить свое лицо.
Специалисты утверждают, что постоянство возникновения угрей может свидетельствовать о различных заболеваниях или изменениях в организме.
Так,
. угри на лбу свидетельствуют о заболевании желудка;
. на щеках — о проблемах с кишечником;
. на висках — с желчным пузырем;
. на подбородке и нижней челюсти — в половых органах.
Причем располагаются они, как правило, на сторонах, противоположных расположению нездорового органа.
"Дежурные" угри — то справа, то слева от подбородка перед менструацией — указывают, в каком яичнике созрела яйцеклетка. А угри на спине могут отражать патологии позвоночника или внутренних органов.
Поэтому главное, что нужно запомнить, — борьба с угрями требует терпения. Теперь перейдем к общим правилам.
Правило первое - чистота!
2 раза в день мойте лицо (особенно жирные его участки) водой комнатной температуры с мылом не менее 5 минут, после этого ополосните кожу холодной водой или протрите льдом, чтобы сузить поры. Очень хорошо при мытье лица пользоваться маленькой щеточкой (движения должны быть кругообразные и нежные). Это лучше очистит поры. И не забывайте: щеточка должна быть всегда идеально чистой!
Можно по утрам протирать места, где имеются утри, и самостоятельно приготовленным составом.
Возьмите кусочек ржаного хлеба и высушите его в духовке. Затем разотрите в ступке и высыпьте в баночку. Залейте 1 ч. л. хлеба раствором перекиси водорода до получения кашицы. Ватным тампоном, смоченным в этом растворе, круговыми движениями протрите пораженные угрями места. Когда вы это закончите, вновь протрите лицо, но уже другим составом: 2 ч. л. молока на 1 ст. кипяченой воды.
Правило второе - сам себе враг!
Не трогайте бесконечно лицо руками и не выдавливайте угри, как только перед глазами окажется зеркало.
Идеальный вариант — каждые 2 месяца чистить лицо в косметическом кабинете. Если же это не представляется возможным, тогда научитесь очищать лицо сами (только не чаще 2—3 раз в неделю).
Итак, ВНИМАНИЕ! Сначала сделайте паровую ванночку: насыпьте 1 ст. л. ромашки в 1 л воды, доведите до кипения и снимите с огня. Накрыв голову большим полотенцем, наклонитесь над паром на расстоянии 30 см от воды и распаривайте кожу 10—15 минут.
После паровой ванночки можно попробовать удалить только те гнойнички, которые имеют отчетливо видимую головку. При этом руки должны быть чистыми, а пальцы продезинфицированы либо же обернуты стерильной марлей или бинтом. Перед выдавливанием кожу слегка растяните. И запомните — никакого давления! Выдавливать нужно очень деликатно, без нажима, чтобы сальная пробка не ушла в глубину, иначе на коже может остаться шрам.
После этой процедуры протрите лицо ватным тампоном, смоченным салициловым спиртом или настойкой календулы, а к тем местам, где удаляли гнойнички, прижмите тампон на несколько минут. Следом за этим нанесите на лицо успокаивающую маску из охлажденного творога или йогурта.
Несомненно, для лечения угрей нужны и специальные лекарства, которые может выписать только врач-специалист. Поэтому никакого самолечения!
Третье правило - правильное питание!
Придется, к сожалению, отказаться от сладостей, ограничить прием мяса. Не подходят вам острые, маринованные и очень горячие блюда. А вот что необходимо в особо больших количествах, так это овощи и фрукты, причем последние — как самостоятельный прием пищи. Ежедневно на вашем столе должны быть лук, чеснок, петрушка, сельдерей, морковь (желательно в сыром виде), а также кисломолочные продукты, яйца и серная минеральная вода. Каждый день выпивайте не менее двух стаканов овощных или фруктовых соков и один стакан рассола квашеной капусты.