Понижение сахара. Причины понижения уровня сахара (глюкозы) в крови у взрослых и детей
Уровень сахара в крови – важный показатель здоровья . Его значительное снижение или повышение может говорить о серьезных изменениях в организме, которые могут привести к срочной госпитализации.
Чтобы разобраться в причинах снижения уровня сахара, стоит знать симптомы этого состояния, а также надежные методы лечения .
Своевременное повышение глюкозы позволит избежать встреч с лечащим врачом, а также избавит от прохождения обязательного лечения в условиях стационара.
Гипогликемия может проявляться из-за нескольких причин, часть из которых абсолютно реально исключить самостоятельно . Среди основных факторов, провоцирующих понижение сахара в организме, упоминаются:
- неправильное питание , включающее в себя большое количество сладкого и мучного;
- большие перерывы между едой, из-за этого организма тратит всю энергию на поддержание систем в рабочем состоянии, но не получая дополнительного питания, быстро истощается;
- большой недобор калорий по суточному питанию, что провоцирует голодание и истощение организма;
- большие физические нагрузки при недостаточности употребления пищи с низким гликемическим индексом;
- частые физические нагрузки, включающие в себя поедание или питье продуктов с высоким гликемическим уровнем , сюда относятся сладкие фрукты, соки, сладости, газировки и другие;
- злоупотребление алкоголем, содержащим в своем составе большое количество сахара, провоцирующего резкий скачок инсулина и не дающий достаточного количества энергии для нормального функционирования организма;
- частое курение, не дающее нормально усваиваться сложным углеводам, из-за чего происходит истощение запасов в тканях и органах человека;
- сахарный диабет, диагностировать который можно при помощи обычного анализа на глюкозу . Сдавать его необходимо натощак, при этом накануне стоит выбрать более легкий вариант ужина.
Если вы придерживаетесь неправильного образа жизни, отдавая свое предпочтение продуктам с высоким гликемическим уровнем, велика вероятность попасть в список больных сахарным диабетом или впасть в гипогликемическую кому.
Симптомы гипогликемии
Гипогликемия может проявляться несколькими симптомами , которые иногда могут возникать на фоне других проблем.
Но если симптоматика постоянно повторяется, а симптомы приобретают групповой характер, стоит проверить уровень глюкозы. Обратиться за помощью к специалистам стоит при наличии следующих проблем :
- беспричинная раздражительность и агрессия;
- постоянная усталость и желание выспаться;
- постоянные приливы жара и частое потение;
- дрожание конечностей и невозможность согреться;
- онемение рук и ног;
- постоянное желание принимать пищу, даже после сытного приема пищи;
- тошнота и периодически открывающаяся рвота;
- круги перед глазами и предобморочное состояние;
- сильная слабость в ногах и руках.
Эти симптомы проявляются, если уровень сахара близок к 3,3 ммоль/л. Когда же глюкоза падает ниже этого предела, у больного могут появиться сильные судороги , обморок, невозможность говорить и сосредоточить внимание на просьбах других людей.
Пониженный сахар после 50 лет и его последствия
Особое внимание на уровень сахара стоит обратить в возрасте после 50 лет. В это время значительно повышается шанс заболеть сахарным диабетом. В предпенсионном периоде у человека могут проявляться следующие симптомы заболевания:
- постоянное чувство слабости и раздражительности по утрам, такое состояние и низкий уровень сахара легко убираются обычным завтраком;
- постоянное чувство слабости и сонливости после приема пищи, это состояние является сигналом начинающегося сахарного диабета и требует немедленного контроля со стороны лечащего врача.
Отказываясь проходить лечение после 50 лет, человек рискует заболеть тяжелой формой инсулиновой недостаточности, что может привести к некрозу тканей, слепоте и невозможности самостоятельно передвигаться.
Чтобы снизить вероятность появления возможных проблем, стоит придерживаться после 50 лет здорового образа жизни, отказаться от сигарет, уменьшить количество спиртного и постоянно проходить ежегодную диспансеризацию.
Если уровень глюкозы упадет до 3,3 ммоль/л и ниже , необходимо начинать отслеживание сахара в крови на постоянной основе. Насколько странным бы вам не казалось, что низкий уровень сахара может спровоцировать диабет, стоит тщательно следить за своим питанием, физическими нагрузками и образом жизни в целом .
Лечение низкого уровня сахара в крови
В зависимости от сложности ситуации лечение низкого гликемического уровня может происходить в несколько этапов и различными способами
. Если проблема носит редкий характер больному человеку достаточно обогатить свой рацион продуктами с низким гликемическим уровнем. К ним относятся морепродукты, огурцы, хлеб из твердых сортов, кисломолочные продукты и другие. Они не вызывают резкого скачка сахара в крови, а постепенно выпускают необходимое количество вещества в кровь, что поддерживает организм в нужном ритме
.
В период лечения также стоит значительно снизить физические нагрузки, чтобы давать организму достаточное количество энергии. Особенно этот пункт стоит учитывать тем людям, кто сильно ограничивает свое питание.
Во время занятий спортом не пейте никаких газированных напитков, а отдавайте свое предпочтение обычной воде или специализированным напиткам для спортсменов.
Если же заболевание приняло форму, когда требуется обязательное употребление инсулина, нельзя самостоятельно назначать себе дозировку лекарственного средства. Для ее определения стоит знать вес, уровень сахара, анамнез и общее состояние больного. Неправильно назначенная дозировка инсулина может спровоцировать еще более серьезные проблемы .
Препараты для контроля сахара в крови
Помимо инсулина и специального образа жизни, существует ряд препаратов для повышения уровня сахара в крови.
Почти все из них можно приобрести только после разрешения специалиста, так как следует пройти осмотр и сдать все анализы перед приемом первой таблетки.
Это необходимо для того, чтобы исключить переход симптомов в стадию сахарного диабета, когда повышение уровня сахара будет уже недопустимой и очень опасной мерой.
Одним из таких препаратов является трициклический антидепрессант.
Он может быть выписан человеку в период сильной раздражительности и агрессии по отношению к другим. Применять лекарственное средство стоит только в комплексной терапии, включающей в себя обязательную диету
с большим количеством низкогликемических продуктов.
Помимо этого, женщинам могут быть назначены оральные контрацептивы. Они не только защитят от нежелательной беременности, но и восстановят общее состояние здоровья, но только при условии правильного подбора препарата с учетом гормонального баланса пациентки.
Иногда пациентам назначаются барбитураты . Эти препараты также улучшают сон и настроение, позволяя быстро выйти из состояния агрессии и раздражительности.
Данные методы лечения в идеале должны согласовываться с врачом , чтобы избежать чрезмерного проявления гипогликемии. Беременным женщинам и детям до 18 лет в обязательном порядке необходима консультация терапевта. Самовольное лечение в этих случаях может привести к коме и последующему летальному исходу. При частых появляющихся симптомах недостаточного уровня сахара в крови стоит обратиться за дополнительным обследованием для исключения раковых новообразований.
Гипогликемия - низкий уровень сахара в крови. Возникает она у здоровых людей, которые предпринимают различные диеты с целью снижения веса, а также у лиц, страдающих при неправильно подобранной дозе сахароснижающих препаратов.
Приводим пример меню на два дня:
День первый
Лицам, склонным к гипогликемии и находящимся на любом диетическом питании, особенно важно:
Следить за интенсивностью физической нагрузки. При нагрузках активно тратится энергия, повышается скорость метаболизма и усиленно расходуются углеводы. Недостаток сахара не обнаруживает себя сразу, а через час появляются первые признаки.
Не выполнять тяжелые физические нагрузки, а перед тренировками (за сорок минут) съедать блюдо со сложными углеводами - фрукты, ржаные хлебцы с пастой из арахиса или нута. После занятий также нужно восполнить запас глюкозы .
Правильно составить рацион. Даже если выбранный вами режим диетического питания не включает глюкозу (или небольшое количество) нужно ее обязательно включить. На процесс похудения это существенно не повлияет, но будут исключены проблемы со здоровьем. Регулярный недостаток сахара может привести к диабету.
Бросить курить, поскольку это мешает нормальной регуляции метаболизма .
В российских лесах ежегодно пропадает до 15 тысяч человек. Заблудиться в современных лесных массивах или попасть в лапы хищного зверя сложно. Куда же исчезает такое количество людей?
Свежий воздух, многочасовой марафон, волчий аппетит и отсутствие достаточного количества съестных припасов создают все условия для развития гипогликемии.
Резкое понижение концентрации глюкозы опасно своими осложнениями в виде потери сознания и гипогликемической комы, из которой выходят далеко не все.
Верхний порог, при котором можно диагностировать гипогликемические изменения, 3,3 ммоль/л (без нагрузки едой). Нередко приступ протекает бессимптомно. Только быстро сориентировавшись в ситуации, можно принять срочные меры по нормализации сахаров, чтобы выжить.
Чем опасен низкий сахар
У здоровых людей гликемический уровень организм регулирует сам. У диабетиков смоделировать этот процесс не удается и искусственно. Главным источником энергии для организма всегда была глюкоза. Даже при кратковременном ее отсутствии нейроны мозга голодают.
Симптомы дефицита можно распознать по поведению человека: сначала просыпается беспокойство, непонятный страх, он не контролирует свои поступки, сознание его спутано. На уровне 3,5 ммоль/л включается гликогеновый резерв, отключается мозг, работающий на глюкозе.
В течение 15 минут человек еще работоспособен, хоть и подсаживается, как автомобиль, у которого бензин на исходе. Гликоген в мышцах быстро расходуется, появляется сильная слабость, волной накрывает профузный пот, падает давление, человек бледнеет, развивается аритмия, голова кружится и темнеет в глазах, подкашиваются ноги.
Низкий сахар в крови: что делать? Если не предпринять срочные меры по нормализации состояния пострадавшего, он впадает в гликемическую кому с возможной остановкой сердца и смертельным исходом.
Почему бывают резкие понижения сахара
У сладкоежек при регулярном поглощении большого объема сладостей развивается гипогликемия. Перегруженная поджелудочная и ее в-клетки работают на пределе своих сил, синтезируя максимум инсулина. Глюкоза усваивается тканями. После кратковременной эйфории развивается слабость и повышенный аппетит.
Причиной низкого сахара бывают не только кулинарные пристрастия, но и заболевания поджелудочной железы онкологической природы. Тяжелые патологии почек, печени, гипоталамуса также сопровождаются гипогликемией.
При гипокалорийной диете также возможно резкое понижение глюкозы. Если нет диабета, то ее показатели нормализуются после принятия пищи, так как эндогенный инсулин своевременно доставит глюкозу в клетки.
При сахарном диабете организм либо не вырабатывает инсулин, либо он недостаточно активен, так как снижена чувствительность клеточных рецепторов. Поэтому часть глюкозы не усваивается, а трансформируется в жиры.
Если резко упал сахар в крови, что делать, зависит от конкретных обстоятельств. У здоровых людей резкое понижение сахаров возможно при больших перерывах в еде или недостаточной ее калорийности, а также, если на голодный желудок были активные мышечные нагрузки на свежем воздухе (почтальоны, грузчики, дорожные рабочие, лесорубы, дачники, грибники, охотники).
Снижает сахар употребление алкоголя. Уже через несколько часов можно заметить этот результат. А при длительном запое, да еще без нормального питания, можно впасть в кому даже при низкой концентрации алкоголя в крови.
Есть у медиков термин «бордельная смерть», когда после активных занятий сексом натощак пожилые умирают от инфаркта, а сорокалетние – от гипогликемии. Поэтому в Японии гейши начинают общение с клиентом с чайной церемонии и большого количества сладостей.
Наглядный пример гипогликемии – смерть перспективного российского хоккеиста Алексея Черепанова, которого американцы хотели купить за 19 миллионов долларов, поэтому здоровье обследовали тщательно. Умер спортсмен прямо во время матча, так как вышел на лед голодным, а ночь накануне провел без нормального отдыха, на романтическом свидании. Девятнадцатилетнего лидера сборной на последних минутах матча спасали от сердечного приступа, а ему всего-то нужна была инъекция глюкозы в вену.
При советской власти в стандарты оказания неотложной помощи при потере сознания по непонятным причинам входил укол: 20 кубиков 40%-й глюкозы. Пока врач собирает анамнез (инфаркт, инсульт, алкоголизм, черепно-мозговая травма, отравление, эпилепсия…), медсестра должна сразу ввести глюкозу внутривенно.
Кроме немедикаментозной гликемии, которая бывает у практически здоровых людей, есть еще и медикаментозный вариант патологии. У диабетиков гипогликемические состояния бывают часто, ведь гипогликемия – один из распространенных побочных эффектов многих сахаропонижающих лекарств, не говоря уже о передозировках.
Способны снижать сахар до критической отметки и некоторые не гипогликемические препараты. Определенную роль играет и психическое здоровье пострадавшего.
В группе риска в первую очередь диабетики со стажем, так как снижение работоспособности поджелудочной железы и надпочечников способствует сокращению объемов выработки глюкагона и адреналина, защищающих организм от гипогликемии. Больному и его окружению надо знать способы оказания первой помощи пострадавшему, так как счет в этой ситуации идет на минуты.
Предпосылки гипогликемии у диабетиков
У больных СД причины развития гипогликемических состояний свои, в основном они связаны с неправильным питанием и неадекватным лечением.
Почему падает уровень глюкозы у диабетиков?
- Передозировка инсулина, связанная с неточными расчетами доз, неисправностью глюкометра и шприц-ручки.
- Ошибка медиков, неправильно составивших схему лечения.
- Бесконтрольное употребление препаратов сульфонилмочевинового ряда, провоцирующих гипогликемию.
- Замена медикаментов без учета срока их пролонгированного воздействия.
- Задержка инсулина и других гипогликемических лекарств в организме из-за плохой работы почек и печени.
- Неграмотная инъекция инсулина (вместо подкалывания под кожу – внутримышечный укол).
- Если массировать место введения препарата сразу же после инъекции, гипогликемия усиливается.
- Неадекватная физическая активность, особенно в голодном состоянии.
- Пропуск времени приема пищи или слабый перекус.
- Низкокалорийная диета для худеющих без учета нормы своего инсулина.
- При употреблении крепких алкогольных напитков сахар может упасть очень резко.
- При мальабсорбции, когда еда усваивается плохо, при автономной нейропатии, замедляющей эвакуацию содержимого желудка, даже после сытного обеда уровень сахара может оставаться ниже нормы.
Признаки гипогликемии можно наблюдать в теплое время года, так как потребность в инсулине летом у многих диабетиков падает.
Упал сахар в крови: симптомы, что делать
Распознать состояние можно по таким признакам:
Неконтролируемый аппетит – частый спутник надвигающейся гипогликемии. У диабетиков многие лекарства провоцируют то понижение аппетита, то волчий голод.
После тяжелой физической работы голод может быть просто признаком усталости, а может быть и одним из симптомов перепадов глюкозы, когда клеткам не хватает энергии, и они посылают в мозг сигналы. При голодных позывах диабетику в первую очередь надо проверить свой сахар с помощью глюкометра.
Риск заработать тяжелую гипогликемию возрастает в разы, если:
Диабетику, да и всем, склонным к гипогликемии, стоит завести дневник для мониторинга своего гликемического профиля с описанием всех специфических симптомов своих состояний.
Упал сахар в крови – что делать?
По какой бы причине не упал сахар, жизненно необходимо срочно восполнить дефицит глюкозы. Пока пострадавший в сознании, надо дать ему продукты с быстрыми углеводами и высоким гликемическим индексом, которые немедленно всасываются в кровь.
Подходит кубик сахара, мед, конфета, варенье, сладкий сок и спелые фрукты с высоким содержанием фруктозы (банан, финики, абрикосы, дыня, виноград). Это поможет облегчить симптомы уже на первой стадии патологического состояния.
Гипогликемия опасна повторными приступами, чтобы предупредить следующую гипогликемическую волну, необходимы сложные углеводы, которые всасываются медленнее. Бутерброд с маслом и сладким кофе или чаем, а также каши вполне подойдут.
Если пострадавший уже без сознания, пытаться кормить его бесполезно – необходим немедленный укол глюкозосодержащего медикамента с последующим вызовом «скорой помощи».
Молниеносное наступление гипогликемических состояний в первую очередь угрожает диабетикам с 1-м типом заболевания, когда передозировка лекарства или нарушение графика его приема может привести к резкому падению сахара. Диабетики, как правило, знают о своих проблемах, поэтому глюкоза в таблетках, быстро избавляющая от приступа, у них всегда с собой.
Риск возникновения гипогликемических последствий значительно снизит соблюдение режима приема пищи: перекусы через каждые 3-4 часа. Сахар диабетикам с 1-м типом заболевания надо мерить натощак, перед каждым уколом и на ночь.
При СД 2-го типа такого жесткого графика нет, но раз в неделю записывать в дневник показания глюкометра желательно. Более точные рекомендации с учетом вида лекарств и реакции организма выдаст врач.
Как предупредить несчастный случай
Если глюкометр зафиксировал снижение показателей сахара на 0,6 ммоль/л ниже вашей нормы, надо съесть легко усваиваемые углеводы. Даже при отсутствии симптомов гипогликемии оставлять без внимания такие перепады сахаров нельзя, ведь бессимптомное уменьшение уровня сахара еще страшнее.
Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!
Пониженный сахар в крови существенно влияет на самочувствие человека. При достижении критической отметки существует риск развития комы, что несет угрозу жизни. Важно не допустить прогрессирования гипогликемии, поэтому рассмотрим эту проблему более подробно.
Ситуацию, когда наблюдается пониженный сахар в крови, называют гипогликемией. Эта проблема время от времени затрагивает каждого человека. В запущенном состоянии она несет прямую угрозу жизни, так как влияет на функции мозга и энергетический обмен.
Общие характеристики
Ежедневно каждый человек восполняет запасы энергии пищей, вместе с которой в организм поступает глюкоза. Оптимальным считается ее уровень в 3,5-5,5 ммоль/л. Если сахар ниже нормы, что это значит? Организм испытывает дефицит энергии, развивается гипогликемия. Постоянно низкий уровень сахара в крови чреват серьезными последствиями.
Причины понижения
Спровоцировать скачки уровня глюкозы могут как серьезнее заболевания, так и мелочи повседневной жизни. Редкие единичные случаи считаются допустимыми, но если наблюдается постоянно низкий сахар в крови, причины нужно искать и устранять немедленно.
Пониженный сахар в крови, причины:
- Физический труд . После занятий спортом или другой длительной физической нагрузки истощаются запасы энергии, которые представлены глюкозой.
- Питание . Нерегулярные приемы пищи, продолжительные диеты, в частности низкоуглеводные, несбалансированный рацион — это все веские предпосылки для создания дефицита глюкозы.
- Ответная гипогликемия . Это ответ организма на , например, после большой порции сладкого.
- Алкоголь и курение . Вызывают изначально повышение показателей, а затем их стремительное снижение.
- Передозировка медикаментами . Чаще всего виной становятся гормональные лекарства.
- Заболевания . Существующий диабет, дисфункция щитовидной железы, проблемы с поджелудочной, ЖКТ, печенью, почечная недостаточность.
Важно: ответная гипогликемия связана с усиленной выработкой инсулина после употребления большого количества сахара. В итоге глюкоза полностью перерабатывается и это объясняет, почему падает ее уровень спустя 1-2 часа после еды.
Симптомы гипогликемии
Заподозрить гипогликемию достаточно легко, так как ее симптомы знакомы каждому. После физической нагрузки или при длительном голодании каждый испытывал ее проявления. Симптомы у женщин и мужчин выражаются практически одинаково:
- Слабость . Дефицит энергии приводит к быстрой утомляемости, невысыпанию, разбитому состоянию.
- Гипотония . Низкий сахар, низкое давление — все взаимосвязано.
- Головная боль . Клетки мозга недополучают питание, возникают боли и тошнота.
- Потливость . Особенно это заметно в ночное время.
- Дрожь тела . Наблюдается легкий тремор конечностей, озноб.
- Нервные расстройства . Выражаются в раздражительности, беспокойстве, депрессии.
- Ухудшение зрения . Резкое ухудшение зрения, размытость картинки перед глазами, мушки.
- Чувство голода и жажды . Постоянно хочется есть и пить, даже если желудок полный. Особенно тянет на сладости и выпечку.
Заметив признаки проблемы, стоит обратиться в больницу для сдачи контрольных анализов и более подробного мониторинга состояния здоровья. Если не запускать гипогликемию, от нее можно избавиться самостоятельно. В противном случае может понадобиться пожизненное лечение.
Очень важны показатели имеется на нашем сайте.
Возможные последствия
Рассмотрим подробнее, чем опасен дефицит глюкозы. В первую очередь он приводит к ослаблению организма и всех его систем. Недостаток главного источника энергии не позволяет клеткам выполнять свои функции в полной мере. В итоге происходит расщепление белков и жиров, что засоряет организм продуктами их распада. Кроме того, нарушается питание головного мозга и работа основных центров нервной системы.
Важно! Особенно нежелательна ситуация, когда уровень глюкозы после еды ниже, чем натощак. Ответная гипогликемия — это предвестник сахарного диабета. Именно диабет является одним из наиболее серьезных последствий нехватки сахара.
Очень важно знать, как повысить глюкозу при ее значительном снижении, иначе может развиться тяжелейшее из последствий — гипогликемическая кома с вероятностью летального исхода.
Диагностика и лечение
Диагностика и лечение и у взрослого, и у ребенка происходят по единой схеме. Для выяснения тяжести ситуации необходимо пройти ряд исследований. Основными анализами являются:
- анализ крови на сахар;
- тест на толерантность к глюкозе.
Все о вы сможете узнать из статьи на нашем сайте.
При уже имеющихся проблемах, в частности при диабете, контроль уровня сахара входит в ежедневную программу процедур. Для удобства используют глюкометры и специальные тест-полоски.
Первая помощь и дальнейшая терапия
Постепенное и незначительное снижение сахара не несет особой угрозы и может быть устранено посредством приема пищи. Такое бывает при сильной усталости и истощении энергетических резервов организма. Но что делать, если уровень опустился ниже 3 ммоль/л и продолжает падать? Диабетики на этот случай имеют с собой запас сладостей: кусочек сахара, шоколадку, конфету, сладкую воду. Также в аптеке можно купить таблетки глюкозы.
При тяжелой степени патологии и риске впадения в кому повысить быстро уровень сахара в крови поможет инфузионная терапия. Применяется капельница с раствором глюкозы или выполняется внутривенная инъекция. Обязательно требуется госпитализация больного.
Степень и тяжесть | Симптомы | Лечение |
Легкая гипогликемия (1-я степень) | Чувство голода, бледность, тремор, потливость, слабость, ночные кошмары, раздражительность | 10-20 г углеводов через рот в форме таблеток глюкозы, сока или сладкого напитка |
Гипогликемия средней тяжести (2-я степень) | Головная боль, боль в животе, изменения поведения (капризное поведение или агрессивность), вялость, бледность, потливость, нарушения речи и зрения | 10-20 г глюкозы через рот после чего перекус, содержащий хлеб |
Тяжелая гипогликемия (3-я степень) | Вялость, дезориентация, потеря сознания, судороги | Вне больницы: инъекция глюкагона (в/м). Дети < 10 лет: 0.5 мг (половину неотложного набора). Дети > 10 лет: 1 мг (полный неотложный набор). В больнице: болюсное внутривенное введение глюкозы (20% 200 мг/мл) 200 мг/кг веса в течение 3 минут, после чего внутривенное введение глюкозы 10 мг/кг/мин (5%= 50 мг/мл) |
Таблица: Степени гипогликемии и метод лечения
Народные средства
В качестве поддерживающей терапии и профилактики гипогликемии отлично подойдут домашние методики, в том числе народные рецепты. Чтобы уровень сахара повысить народными средствами, применяют чаи и отвары, причем их свойства могут быть направлены не только на увеличение показателей глюкозы, но и на понижение. Это нужно для того, чтобы нормализовать выработку инсулина и предотвратить развитие ответной гипогликемии.
Если диагностирован низкий сахар в крови, понадобятся такие компоненты:
- черника;
- черная смородина;
- лимон;
- шиповник;
- липа;
- клевер;
- крапива;
- боярышник;
- чеснок;
Совет: если нет проблем с ЖКТ, перед едой рекомендуется употреблять столовую ложку лукового сока.
Гликемия является показателем глюкозы в крови как у мужчин, так и у женщин, и при недуге ее уровень может быть низким (гипогликемия) или высоким (гипергликемия) в зависимости от причин, вызвавших болезнь. Любое отклонение от нормы человек ощущает сразу же, так как сахар очень важен для организма, ведь он приставляет собой пищу для нервных клеток и энергию для организма.
Гипергликемия может привести к возникновению сахарного диабета (СД) и повреждениям сосудов (вен, артерий, капилляров). Ее первые симптомы возникают из-за нехватки или плохого восприятия инсулина, который является гормоном, транспортирующим сахар из крови в клетки человека. Лечиться сахарный диабет с помощью пожизненного курса компенсации функций поджелудочной железы и тщательного контроля гликемии.
Понять, что означает такое явление, как пониженный сахар в крови можно, ориентируясь на его причины и симптомы, ведь у ребенка они могут быть не такими как у взрослой женщины или мужчины. Для пенсионеров и во все этот процесс представляет собой большую опасность, потому как они его ощущают больше всех. Гипогликемия способна навредить не меньше чем гипергликемия, поэтому стоит запомнить ее признаки и способы лечения, чтобы не допустить осложнений.
Неприятные последствия имеют все запущенные болезни, в том числе и пониженный сахар в крови и если не знать, как вылечить этот недуг, то вскоре содержание глюкозы упадет ниже критического уровня. Этот процесс способен привести человека к гипогликемической коме и летальному исходу. Не допустить развитие такой ситуации можно зная признаки заболевания, чтобы вовремя их замечать и купировать.
Зачастую в крови низкий уровень сахара наблюдается у ребенка при диабете, поэтому родители должны знать, что это значит, а также понимать какие симптомы и причины у пониженного содержания глюкозы. Ведь здоровье их малыша напрямую зависит от их действий. В более взрослом возрасте у диабетиков эта проблема также присутствует, но ее симптоматика выражена ярче, поэтому обнаружить такой патологический процесс не так и сложно.
Если течение гипогликемии легкое и возникает 1-2 раза в неделю, то даже у детей при СД не возникнет осложнений. Это было доказано в процессе длительных исследований, в которых принимали участие малыши школьного возраста. Болезнь протекала у них бессимптомно и не влияла на их учебу. Если течение заболевания было тяжелым, то дети хуже учились, путались в пространстве и у них наблюдалась замедленная реакция.
Основная причина снижения сахара ниже допустимой нормы является лечение СД, и что это значит знают все диабетики, ведь если нет компенсации, то применяются лекарства для понижения глюкозы в крови. К ним относятся как уколы инсулина, так и сахаропонижающие таблетки и любое отклонение от дозы или поправки в рационе питания вызывают изменение в гликемии.
Отсутствие в крови сахара проявляется в разной степени и в основном зависит от таких факторов:
- Возраста больного;
- Течения СД;
- Течения гипогликемии.
Симптомы низкой гликемии
Распознать пониженный сахар в крови можно ориентируясь на его признаки и на ранней стадии они такие:
- Необъяснимое тревожное состояние;
- Головные боли и головокружение;
- Преследующее ощущение голода;
- Холодный пот;
- Появление первых признаков простуды;
- Холод на кончиках пальцев;
- Тошнота.
Если не знать, что делать, когда сахар становится ниже нормы, то течение болезни может усугубиться и появится такая симптоматика:
- Перепады настроения;
- Нарушается ориентация в пространстве;
- Неустойчивая ходьба;
- Путаются мысли;
- Медленная речь.
Когда пониженная концентрация сахара в крови уже переходит критическую отметку, больной не сможет сам себе оказать помощь и родственники, а также знакомые должны знать, что делать в такой ситуации. Если ничего не изменить, то человека ждут тяжелые судороги, потеря сознания, кома, а затем и отек мозга и как следствие всего этого летальный исход.
Симптомы низкой гликемии во время сна
Если сахар в крови понижен во время сна, то необходимо знать, что делать, чтобы убрать такие неприятные симптомы:
- Излишняя потливость;
- Хождение во сне и падения с кровати;
- Странный шум, издаваемый организмом больного во время сна;
- Кошмары;
- Головная боль после пробуждения.
Проявление недуга у малышей и взрослых
Симптомы низкого сахара в крови у мужчины и женщины идентичны, но у ребенка, в отличие от взрослого человека они немного отличаются в зависимости от уровня глюкозы и можно выделить такие нюансы:
- Если показатели сахара в крови от 2,5-3,0 до 3,8 ммоль/л у ребенка мало что может измениться, и особая симптоматика не возникает;
- Когда из-за определенных причин снижение глюкозы в крови происходит ниже отметки 2,1 ммоль/л, то такой недостаток начинает существенно выделяться и в организме у ребенка появляются первые симптомы недуга;
- У только лишь родившихся детей гипогликемию диагностируют при показателях 1,4-1,8 ммоль/л, а у не доношенных при 1,0 ммоль/л и ниже.
Детский организм менее чувствителен к низкой гликемии и при небольшом недостатке сахара в крови симптомы болезни не проявляются, а взрослые ощущают их сразу при малейшей нехватке глюкозы. У пожилых людей и во все обостренное восприятие этой проблемы, особенно если у них были серьезные патологии в сердечно-сосудистой системе, например, инфаркт или инсульт. Именно поэтому при диабете у возрастной категории от 65 лет, допустимые рамки гликемии более широкие, потому как у человека в этом возрасте мозг хуже реагирует на нехватку глюкозы.
Отдельно нужно выделить группы людей, у которых низкая гликемия строго противопоказана:
- Возрастные люди (после 65-70 лет);
- Люди, страдающие от болезней сердца и сосудов;
- Диабетики с осложнениями, например, с ретинопатией (повреждение сосудов в глазном яблоке);
- Люди, плохо воспринимающие понижение гликемии.
Больные из этих групп должны знать, что означает низкий уровень сахара в крови и какие у него первые симптомы, чтобы понимать, когда нужно начинать делать первые шаги к купированию недуга. Врачи этим людям советуют держать уровень глюкозы примерно на уровне 6,3-8, чтобы не допустить ухудшение состояния. Для выполнения этого условия потребуется вести контроль за своей гликемией и лучше всего делать это в домашних условиях с помощью глюкометра. Он представляет собой аппарат для измерения сахара и им достаточно просто пользоваться, а производитель дает чуть ли не пожизненную гарантию.
Особенности гипогликемии при СД
Среди всех причин низкого сахара в крови у взрослого человека не на последнем месте стоит именно продолжительность болезни, ведь чем дольше диабетик лечиться от нее, тем хуже проявляются симптомы. В основном проявляется такая проблема уже после 60, поэтому пожилым людям врачи рекомендуют лучше следить за концентрацией глюкозы в организме.
Из причин того почему ощущаются признаки низкого сахара в крови при СД можно отметить и длительную гипергликемию. Без должной компенсации она может длиться годами и при этом уровень глюкозы будет равен 9-13 ммоль/л. Если после такого периода диабетик начнет получать должное лечение и гликемия вернется в норму, то он ощутит симптомы гипогликемии. Связано это с тем, что организму нужно время перестроиться на новый лад и через 1-2 месяца все должно прийти в норму.
Не все понимают, о чем говорит низкий сахар в крови, а ведь если этот процесс начинается после приема лекарств, значит слишком резко была сбита гипергликемия. Когда у диабетика перед уколом инсулина глюкоза равна 9,5-11 ммоль/л, а после инъекции гликемия резко упала на отметку 4,6 моль/л, то человек начинает ощущать легкое головокружение и слабость. Такое состояние временное, но для того чтобы не навредить организму врачи советуют уменьшать концентрацию сахара плавно, а не резко.
Факторы влияющие на понижение гликемии
Низкий сахар в крови у мужчин и женщин имеет одни и те же причины, и чтобы не задумываться о том, чем он опасен следует не допускать развитие болезни. Справиться с этим можно, но для этого необходимо узнать факторы, влияющие на развитие патологического процесса:
- Некорректная дозировка препаратов с сахаропонижающим эффектом, в том числе и инсулина;
- Неправильно составленный рацион питания или пропуск приемов пищи;
- Несоблюдение диеты;
- Излишняя физическая активность без корректировки дозы медикаментов;
- Период смены препаратов или добавление в курс лечения еще одного медикамента;
- Использование сторонних способов лечения или изменения дозы препарата без ведома врача;
- Употребление спиртных напитков, особенно во время курса приема сахаропонижающих медикаментов.
Лечение гипогликемии
Добиться повышения уровня сахара в крови еще не самое основное, ведь главное это стабилизировать его на нужном уровне и не допускать понижения. При диабете для этого требуется корректировать дозы лекарств и тщательно следить за своей гликемией. Эксперты настоятельно рекомендуют диабетикам воздержаться от самостоятельного пересмотра курса терапии, потому что только врач имеет на это право. Ведь не так просто сказать, что делать, если у больного низкая концентрация сахара в крови после нарушения дозы лекарства, назначенного эндокринологом.
Исправить положения при тяжелой гипогликемии сможет введение глюкозы внутривенно, но не все могут успеть вызвать скорую в таком состоянии. Чтобы не допустить этого специалисты советуют ознакомить родственников и друзей с СД и рассказать о том, что делать во время резкого понижения или повышения сахара у больного.
При легкой гипогликемии, когда уровень сахара в крови находится в не сильно пониженном состоянии важно соблюдать диету и правильно составить рацион питания, а купировать приступ можно сладким чаем. Несмотря на облегчение состояния после сладкого нужно все равно обратиться как можно скорее к врачу, чтобы выяснить причину случившегося.
Если человеку назначены сахаропонижающие препараты в его меню должны присутствовать углеводы. Обязательно нужно следить и затем, чтобы у продуктов в рационе питания был низкий гликемический индекс, ведь чем он ниже, тем дольше усваивается пища. Из-за этого человек остается сытым на более длительный промежуток времени, а уровень сахара остается в норме.
Правила питания при пониженной концентрации сахара в крови не менее важны чем сама диета, так как нужно употреблять пищу в одно и то же время и желательно не менее 4-5 раз в день. Порции при этом должны быть небольшими, а алкоголь и вовсе должен быть вычеркнут из рациона.
Спортсменам избежать снижение глюкозы поможет правильный расчет энергии и потребляемой еды, а помочь им с этим могут диетологи. Если дело касается женщин, сидящих на диетах, то им стоит также проконсультироваться со специалистом, чтобы при неправильном питании не возник низкий уровень сахара в крови.
Лечение легкой гипогликемии особо не требуется ведь достаточно подкорректировать свой рацион и съесть сладкую конфету, чтобы снижение сахара прекратилось. Если дело касается более тяжелой формы, то желательно обратиться к специалисту, пока положение не усугубилось.