Согревающие мази для спины. Согревающая мазь для мышц и суставов
Большинству современных людей среднего и старшего возраста хорошо знакома боль в мышцах, суставах и позвоночнике, возникающая по разным причинам. Спровоцировать неприятные ощущения в разных частях тела могут: длительное пребывание в определенной позе, например, при работе за компьютером, неправильное распределение физической нагрузки при тренировках в фитнес клубе, работа на даче или приусадебном участке. Существует множество средств для избавления от боли, при этом эффективные согревающие мази для мышц и суставов помогают быстро и надолго забыть о проблеме.
При нанесении на кожу такие согревающие мази помогают расслабить мышцы, избавляют от боли, улучшают циркуляцию крови в пораженном участке. Компонентами, обеспечивающими разогревающее действие, служат: горький красный перец, пчелиный или змеиный яд, скипидар. Воздействие этих веществ улучшает кровоток, усиливает обменные процессы, позволяет быстро доставить к пораженному участку лечебные компоненты препарата. Часто разогревающая мазь имеет в своем составе одно или несколько веществ, обладающих противовоспалительным действием.
В этом случае она не только обезболивает пораженный участок, под воздействием согревающих компонентов улучшается проникновение НПВС, глюкокортикостероидов или миорелаксантов в ткани мышц или суставов, при этом уменьшается количество препарата, необходимого для выраженного терапевтического воздействия, это значительно снижает возможные побочные эффекты от применения лекарственных средств.
Классификация и состав
Разогревающие мази, представленные на аптечных полках, могут быть 2-х видов:
- фармакологические препараты, содержащие минимальное количество активных компонентов, чаще всего 1-2 вида;
- средства, имеющие многокомпонентный состав (иногда до 20), относящиеся к биологически активным добавкам.
В качестве дополнительных компонентов, повышающих эффективность лекарственного средства, в БАДы вводятся эфирные масла, полученные из растений хвойных пород (туи, сосны, можжевельника, кипариса).
Эффективным противовоспалительным и согревающим действием обладают лекарственные средства на основе пчелиного или змеиного яда. Они расслабляют напряженные мышцы вокруг пораженного участка, улучшают микроциркуляцию крови, отлично обезболивают.
Согревающая мазь, содержащая экстракт жгучего перца, способна избавить от боли, увеличить амплитуду движений, улучшить обменные процессы в пораженных суставах, снять воспаление. Под воздействием разогревающих компонентов улучшается проникающая способность лекарственных веществ, входящих в состав препарата.
Препараты входят в состав комплексной терапии при лечении ушибов, растяжений, заболеваний спины, суставов, мышечных болей после повышенных физических нагрузок. Применять их рекомендуется исключительно по назначению врача, чтобы избавить пациента от возможных побочных эффектов этой группы лекарств.
Самые эффективные разогревающие мази
Разогревающие мази на основе перца содержат синтетический препарат нонивамид. Это аналог природного капсоицина, который в больших количествах содержится в стручковом перце, обеспечивает его жгучесть. Представителями такой категории согревающих препаратов являются:
- , обладающий отличными обезболивающими свойствами, снимает спазмы, улучшает кровообращение пораженного участка. Используется при болях в спине, мышцах и суставах, при неврите, люмбаго, тендовагините, болях от серьезных физических нагрузок.
- – имеет аналогичное действие, применяется при хронических заболеваниях суставов, может использоваться для разогрева мышц перед интенсивными тренировками.
- – обладает выраженным разогревающим, обезболивающим эффектом, применяется в составе комплексной терапии при болях в спине мышцах и суставах. Расслабляет, прогревает мышцы, улучшая кровоток, улучшает двигательную активность, уменьшает утреннюю скованность суставов.
- Эфкамон – недорогая эффективная разогревающая и обезболивающая мазь. Применяется при болях в мышцах, хронических заболеваниях суставов, болях в спине.
- Бальзам «Спасатель» – это целая серия бальзамов, имеющих разное лекарственное воздействие. Согревающий бальзам, кроме капсоицина, содержит масло пихты, экстракт календулы и другие компоненты. Бальзам «Спасатель» – это представитель многочисленного семейства биологически активных добавок.
Следующая группа препаратов, обладающих согревающим действием, содержит в составе змеиный или пчелиный яд:
- – согревающий препарат на основе змеиного яда. Содержит яд гадюки, скипидар. Снимает воспаление и боль, расслабляет мышцы, обладает спазмолитическим действием. Используется для лечения миалгии, невралгии, радикулита, люмбаго. Снимает боли в суставах, используется при ушибах и растяжениях.
- – препарат аналогичного действия с ядом кобры.
- , мазь, в составе которой содержится пчелиный яд. Используется для уменьшения болей при заболеваниях суставов и мышц, снимает боли в спине при радикулите и невралгиях.
Все мази этой группы нужно применять с осторожностью, поскольку входящие в их состав компоненты способны вызвать аллергическую реакцию у пациента.
Показания к применению
Разогревающие мази назначаются при болях в мышцах и суставах. Они применяются, чтобы облегчить состояние после больших физических нагрузок. Препараты отлично снимают неприятные ощущения, вызванные длительным пребыванием в определенной рабочей позе, часто возникающей у людей, работающих за компьютером.
Они помогают повысить двигательную активность при хронических поражениях суставов и применяются совместно с противовоспалительными препаратами и хондропротекторами.
Спортсмены используют подобные средства, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой.
Часто согревающие мази назначаются при болях в позвоночнике и мышцах спины. Они отлично снимают боль и спазмы, приносящие больным немало страданий.
Поскольку все разогревающие мази обладают местно раздражающим действием, они не наносятся на поврежденную кожу, на которой имеются царапины, раны, нарушения целостности кожного покрова.
- Не используют их при возникновении аллергии на любой из компонентов препарата.
- Не назначают средства женщинам в период беременности и лактации.
- Не применяют при лечении маленьких детей.
- Противопоказанием к применению являются любые кожные заболевания, например, экзема или дерматиты.
- Не используют средства в период обострения суставных заболеваний.
- Не применяют при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей.
- С осторожностью используют при сахарном диабете, туберкулезе и гепатите.
Нельзя применять разогревающие мази сразу после ушиба, растяжения или другой спортивной травмы. В течение первых суток на место травмы прикладывается холод, для снятия отека. Согревающие препараты могут нанести пострадавшему серьезный вред.
Побочные эффекты
При чувствительной коже использовать согревающие препараты необходимо очень осторожно, применение может спровоцировать ожог кожи или развитие аллергических реакций. Мазь может вызвать зуд и высыпания на коже, спровоцировать усиление заболеваний при инфекционной природе поражений суставов.
Не применяют ее в случае, если на коже присутствуют прыщи или угри. Самолечение и бесконтрольное применение согревающих лекарств для наружного применения может вызвать головную боль, тошноту и головокружение.
При возникновении побочных эффектов необходимо тщательно смыть мазь водой, а затем обработать место ее нанесения растительным маслом.
Инструкция по применению
Перед использованием любой согревающей мази в лечении мышц и суставов необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, которая прилагается к любому препарату. Большинство разогревающих средств снабжены специальным аппликатором, это исключает попадание лекарства на руки.
Самостоятельно нанести разогревающую мазь для спины сложно, однако необходимо следить, чтобы руки человека, который помогает больному, не имели ссадин, порезов или царапин. Их необходимо тщательно вымыть с мылом после взаимодействия с лекарственным средством.
Небольшое количество мази наносят на больное место и слегка втирают легкими движениями. Для усиления эффекта на пораженное место можно наложить сухую согревающую повязку.
Обработанное место нельзя укрывать полиэтиленовой пленкой, это может спровоцировать усиление побочных эффектов. Количество мази зависит от площади больного участка. Согревающие средства применяют не более 10-14 дней. Для выраженного терапевтического эффекта достаточно 2-3 разового ежедневного использования.
Заключение
Согревающие мази способны избавить от боли, возникающей при мышечной усталости или перенапряжении мышц, помогут в комплексе с другими средствами при остеохондрозе или радикулите. Но они не способны самостоятельно справиться с хроническими заболеваниями позвоночника и суставов. Перед использованием согревающих препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Разогревающие мази применяют для профилактики (во избежание повреждений при нагрузке), непосредственно при лечении травмы (растяжки, срывы, подобное), при заболевании опорно-двигательной системы (воспаления, бурситы, боли в суглобах, прочее).
Направление действия препарата:
- разогревает ткани;
- улучшает кровоток;
- убирает воспаление;
- обезболивает;
- уменьшает отёчность после травмы.
Облегчение наступает за счёт раздражающего свойства наружных тканей. При их прогревании увеличивается тепло во внутренних слоях больного места, убыстряется циркуляция крови, разогреваются мышечные волокна, исчезает скованность в движениях.
Применяют только наружно. Если возникла травма – обращаются к доктору за консультацией, врач назначает комплексное лечение.
Разогревающие мази для тренировок
Подобрать легкоатлеты могут среди следующих наименований:
- на основе пчелиного яда: Апизартрон, Вирапин, Форапин;
- содержит змеиный токсин: Випратокс, Випросал;
- на основе раздражителей растительного происхождения: Капсикам, Капсодерма, Гевкамен, Эфкамон;
- Бен-Гей;
- Финалгон;
- Дольпик;
- Никофлекс;
- Эмспома (тип «О», тип «Z»);
- Мобилат.
Основное предназначение вышеперечисленных средств – лечение! Кроме главных действующих компонентов, разогревающие препараты включают лекарства комплексного действия: антисептик, анальгетик, снятие воспаления, регенерация тканей.
Они полезны не только легкоатлетам. Спортсмены любой дисциплины нуждаются в подготовке тканей к нагрузкам. В холодную пору во время тренировок легко потянуть мышцу, сухожилие или «сорвать» спину. Одно неловкое движение на пробежке может отдать болью в непрогретой мышце или отреагирует мениск, поясница.
Чтобы такого не случилось – правильно начинайте тренировки: лёгкая разминка + нанесение разогревающего средства. При случившихся травмах – на помощь приходит терапия теплом. Речь идёт только о случаях, когда нет разрывов и других опасных повреждений!
Состав полезных мазей для спортсменов
Активное вещество, входящее в состав, направлено на местное раздражение и обязано быстро, резко либо мягко, согреть участок, проникая внутрь. Все компоненты этой группы имеют растительное или животное (яды) происхождение.
Основное вещество в составах:
- экстракт перца;
- экстракт горчицы;
- пчелиный яд;
- змеиный яд.
Вспомогательные вещества выступают анальгетиками, обладают противовоспалительным эффектом, дополняют действие других компонентов.
Дополнительное вещество в составах:
- салицилаты;
- кетопрофен;
- ибупрофен;
- индометацин;
- диклофенак;
- масла (пихта, горчица, эвкалипт, гвоздика; прочие);
- живица;
- скипидар;
- парафин, вазелин, глицерин, подобное;
- другие вещества.
Бывает, что в составе – камфора, ментол. Они выступают в роли антисептика, понижают побочный эффект от активных компонентов (имеют свойство охлаждать, поэтому нет сильного жжения). Наличие такого компонента снижает степень разогрева.
Какие же мази лучше всего подходят для этой цели?
Читайте инструкцию, прилагаемую к препарату.
Средство подбирают, исходя из цели предназначения:
- разогреть ткани перед тренировкой;
- снять напряжение, усталость после физических нагрузок;
- упокоить, вылечить при заболевании, травме.
Перед спортивными занятиями подбирайте препараты мягкого действия, стимулирующие активность мышц: Никофлекс, Гевкамен, Эфкамон, Эмспома (тип «О»).
После тренировок делайте упор на расслабляющие свойства препаратов: Бен-Гей, Эмспома (тип «Z»).
Для лечения травм компетентное лицо (доктор, тренер) предложат выбрать: Капсикам, Диклофенак, Артро-Актив, Апизартрон, Вирапин, Форапин, Випратокс, Випросал, Финалгон, Дольпик, другие.
На что обратить внимание при выборе?
Для профилактики избегайте применения средств на основе нестероидных веществ (ибупрофен, метилсалициат, подобное). Такие препараты замедляют рост мышечных волокон, чем снижают результат тренировок (доктор А. Л. Маккей). Диклофенак используйте также только при лечении – при бесконтрольном применении вещество нарушает выработку инсулина в организме, повышает риск заболевания диабетом.
Людям с повышенным уровнем потоотделения следует остановить свой выбор на более слабых препаратах: пот усиливает действие активного вещества, вследствие чего кожу начинает неимоверно жечь.
Топ 5 лучших разогревающих мазей
Согласно соцопросу среди спортсменов, было выбрано 5 лучших согревающих препаратов для профилактики.
Перечень:
- Никофлекс (Венгрия) : проголосовали 45 % опрошенных людей. Аргумент – мягко прогревает, нет жжения, нет аллергических проявлений, нет неприятного запаха.
- Капсикам (Эстония) : 13 % участников остановили выбор на ней. Не воняет, сильно прогревает, иногда жжёт.
- Финалгон : 12 % голосов. Отрыв 1 % не играет существенной роли, поскольку отзывы о финалгоне и капсикаме совпадают.
- Бен-Гей : 7 % оценили её действие после тренировок. Для предварительного разогрева не подходит.
- Апизартрон : завоевал лишь 5 % голосов из-за единственного минуса – невозможно применять вне дома через присутствие неприятного запаха.
Шестым в очереди стоит Випросал на основе змеиных ядов (4%). Средства с другими растительными компонентами заняли нижестоящие ступеньки: за каждую проголосовали от 0 до 3 % участников, аргументировав их слабовыраженным разогревающим свойством.
Нельзя наносить на повреждённую кожу: при малейшей царапине увеличивается жжение.
Меры предосторожности:
- проведите тест на чувствительность;
- после нанесения тщательно промойте руки с мылом в тёплой воде;
- избегайте прикосновений к слизистым оболочкам (глаза, рот…).
Противопоказания:
- беременность;
- лактация;
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Тест на чувствительность к компонентам проводят в обязательном порядке перед первичным применением. Наносят небольшое количество средства на запястье, ожидают 30-60 минут. При отсутствии покраснений, сыпи, сильного жжения – проба прошла удачно: пригодно к употреблению индивидуально вами.
При сильном жжении не смывают горячей водой – вначале удаляют ватным диском с кожи при помощи жирного продукта (масло, крем, вазелин), после смывают прохладной водой с мылом. Не следует ожидать, пока действие ослабнет – может возникнуть ожог.
Основные правила применения:
- Перед тренировкой: наносят от 2-х до 5 мг или 1-5 см (читайте инструкцию) средства на рабочую группу, распределяют по всей поверхности, обязательно делают лёгкий массаж (активируются вещества).
- При получении травмы вначале участок охлаждают, а через несколько часов начинают лечение согреванием (при спортивных повреждениях требуется консультация компетентного лица).
- Если упражнения предполагают нагрузку на ноги – обрабатывают коленные, голеностопные суставы, бёдра, лодыжки. При выполнении программ с применением колец, турника и т. д., рекомендуется сделать общий массаж с разогревающей мазью или, хотя бы, растереть с ним спину, плечевой пояс, руки.
- Во время лечения – не втирать: распределить по участку, подождать, пока впитается.
- Концентрированные препараты на тренировке вызывают сильное жжение при потоотделении. Подбирайте соответствующее средство по своему типу кожи.
Малоэффективно при массажах с целью похудения, устранения целлюлита (нет ни одного подтверждения среди медицинских исследований).
Отзывы об основных мазях
«Лучшей считаю «Никофлекс». Перед упражнениями, прямо в зале, мажу сгибы локтей и одеваю налокотники. Не жжёт, нет боли впоследствии. Из минусов ничего не нашёл».
Кирилл А.
«Врач приписала Капсикам. Из недостатков: очень жгучее средство, согревает недолго. Достоинство – воспаление мышцы сняло сразу, быстро начинает греть»
«Не знаю, как там Финалгон себя ведёт на тренировке, но лечит он исключительно. Шея начала поворачиваться после второго нанесения».
«Ну воняет этот Апизартрон. Минус сильный. Зато лечит на все 100%. Мне тренер подсказал мазать ею растянутую ногу (сухожилие, наверное) и стоит она недорого».
При остеохондрозе сосуды и спинномозговые корешки, расположенные вблизи позвонков, раздражаются или . Вследствие этого ухудшается снабжение кровью и кислородом костных тканей, нарушается работа нервной системы: появляются боли.
Разогревающие мази, кремы и гели купируют болевой синдром, уменьшают отеки, делают менее выраженными другие симптомы остеохондроза. Эффект от применения согревающих мазей:
- Исчезает спазм сосудов, дисфункции нервной системы.
- Ускоряется циркуляция крови, поступление полезных веществ и кислорода к костным тканям позвоночника, межпозвоночным дискам.
- Расслабляются мышцы.
Спустя 3-5 минут после нанесения мази, боли в спине становятся менее интенсивными, исчезает скованность суставов, улучшаются их функции.
Показания
Лечение разогревающими местными средствами рекомендуют не только при остеохондрозе. Другие показания к их применению:
- Защемление седалищного нерва.
- Боли в ногах.
- Травмы мышц.
- Нарушения кровотока в мелких артериях, капиллярах.
- Профилактика появления болей в спине после тяжелых физических нагрузок.
Разогревающие мази и кремы могут применяться во время массажа: они повышают эффективность процедуры, предупреждают обострение симптомов остеохондроза.
Противопоказания
Несмотря на пользу согревающих мазей, они не используются при:
- Повышенной чувствительности к их составляющим.
- Беременности.
- Психических расстройствах.
- Выраженных дисфункциях почек.
- Наличии ран, ссадин и язв коже.
- Остром воспалении суставов.
- Патологиях печени.
- Доброкачественных, злокачественных опухолях.
- Кормлении грудью.
- Нарушении работы системы кроветворения.
- Хронических дерматологических заболеваниях.
Мази, обладающие разогревающими свойствами, не назначаются детям младше 12 лет.
Виды разогревающих мазей, особенности их применения
К разогревающим мазям относят обезболивающие и согревающие местные препараты.
Мази, кремы и гели, помогающие убрать боль в спине | Компоненты | Свойства | Схема применения | Продолжительность лечения |
Капсикам | Живичный скипидар, диметилсульфоксид, рацемическая камфора, бензилникотинат | Согревает, уменьшает боль, убирает воспаление, подавляет активность патогенных микроорганизмов, оказывает раздражающее действие, усиливает циркуляцию крови | Выдавливают из тубы 2-3 г средства, втирают. Как часто использовать: трижды в сутки. | Определяется индивидуально. Обычно мазь применяют 10 дней. |
Апизартрон | Пчелиный яд, аллилизотиоцианат, метилсалицилат | Раздражает нервные окончания, оказывает местное сосудорасширяющее действие, согревает и обезболивает, улучшает поступление кислорода к тканям, снимает гипертонус мышц, стимулирует обмен веществ, повышает эластичность связок, мышц | На очаг боли наносят полоску средства (ее длина – 5 см), легонько втирают в кожу спустя 2-3 минуты. Частота применения в сутки – до 3 раз. | Используют, пока боли в спине не исчезнут. |
Финалгон | Никобоксил, нонивамид | Расширяет капилляры, утоляет боль, останавливает воспалительные процессы, расслабляет мышцы, восстанавливает подвижность суставов при болезнях опорно-двигательного аппарата, улучшает обменные процессы в тканях, их питание | Используя аппликатор, наносят 0,5 см средства на кожу, растирают. При необходимости дозировку мази увеличивают вдвое. Применяют 2-3 раза в сутки. | 1,5 недели. Длительность лечения зависит от особенностей проявления остеохондроза. |
Никофлекс | Этилникотинат, капсаицин, гидроксиэтил салицилат | Угнетает выработку простагландинов, снимает спазм сосудов, нормализует кровообращение, снимает боль | Первые 3 дня мазью растирают спину раз в сутки, в течение следующей недели – дважды в день. | Аналогично Финалгону |
Скипидарная мазь | Вода, вазелин, терпентинное масло | Устраняет жар, убирает воспаление, отеки, купирует болевой синдром, нормализует тонус мышечной ткани | Втирают в кожу спины утром и вечером. | Определяют исходя из выраженности болей в спине. |
Випросал | Салициловая кислота, скипидар, камфора, змеиный яд | Обезболивает, уничтожает патогенные микроорганизмы, увеличивает проницаемость капилляров | Наносят 5-10 г мази (1-2 ч. л.), втирают в кожу. Используют 1-2 раза в день. | Аналогично скипиданой мази |
Мази и гели, обладающие согревающими и обезболивающими свойствами, тонизируют нервную систему. По этой причине рекомендуется применять их днем. Усилить действие препаратов можно, если область их нанесения утеплить шерстяной тканью или шарфом.
Что говорят врачи об разогревающих мазях
Файзулин Е. Р.
невролог
г. Иркутск
Апизартрон имеет удобную форму выпуска, улучшает местное кровообращение, снимает болевой синдром, способствует восстановлению подвижности суставов и позвоночника при остеохондрозе.
Тихонов И. В.
вертебролог
г. Казань
Финалгон отлично подходит для лечения болей в спине, вызванных мышечным спазмом. Усиливая кровообращение, мазь снимает гипертонус мышц, снижая тем самым выраженность болевого синдрома. Но использовать ее нужно строго по назначению врача, соблюдая все правила применения: возможны нежелательные побочные реакции.
Стоимость мазей
Стоимость разогревающих кремов и мазей от боли в спине в Украине и России зависит от их дозировки, расположения аптек.
Самая дешевая мазь от боли в спине в Украине и России – Скипидарная. Несмотря на низкую стоимость, она не менее эффективна, чем другие местные разогревающие средства.
Отзывы людей, которые применяли такие мази
Россия, г. Елец
Отзыв о применении Скипидарной мази оставил на форуме и медицинских препаратах
Скипидарная мазь способна облегчить кашель, устранить насморк у детей и взрослых: обладает согревающими свойствами. Но я использовал ее в других целях.
Часто беспокоят боли в пояснице: то сорву спину, то продует на работе. Спасаюсь уколами Диклофенак и разогревающими местными средствами. Перепробовал много мазей, но остановился на Скипидарной: она стоит дешево, не вызывает жжения (в отличие от Капсикама), оказывает мягкое и длительное согревающее действие, быстро впитывается в кожу. В период применения средства побочные эффекты не возникали. Советую использовать его всем, кто страдает болями в мышцах спины.
Мази, приготовленные по рецептам народной медицины
Если применение традиционных препаратов невозможно, облегчить боли в спине, пояснице при остеохондрозе можно мазями, приготовленными из народных средств.
Составляющие мази | Количество | Приготовление | Особенности применения |
Зверобой | По 2 ст. л. | Измельчают морозник до состояния порошка, покрывают кипятком (400 мл), настаивают 10 минут. По такой же схеме заваривают зверобой и мяту. Вазелин растапливают, добавляют в него травяные настои, 1 ст. л. морозника, перемешивают компоненты. | Наносят на больное место спины, втирают, двигаясь вдоль позвоночника. Применяют раз в сутки (перед сном), пока не исчезнут боли. |
Вазелин | |||
Мята | |||
Корень морозника | |||
Спирт (водка) | 5 ст. л. | Смешивают бруснику, лук и лопух, покрывают спиртом, ставят в недоступное для солнечных лучей место. Спустя 1,5 недели процеживают настойку, добавляют в нее вазелин, перемешивают все до получения массы консистенции мази. | Используют раз в день, пока не наступит облегчение. |
Листья брусники и индийского лука | По 2 ст. л. | ||
Лопух (корень) | |||
Вазелин | 10 г | ||
Шишки хмеля | По 2 ст. л. | Измельчают компоненты в порошок, смешивают с вазелином. Полученную массу выкладывают в емкость с темного стекла, хранят в холодильнике. | Круговыми движениями втирают в кожу спины в месте локализации боли. Применяют 2 раза в сутки: утром и вечером. |
Зверобой | |||
Листья донника (сухие) | |||
Вазелин | 50 г | ||
Настойка мяты (масляная) | По 2 ст. л. | Смешивают все компоненты. | Кончиками пальцев легкими ударными движениями наносят мазь на очаг боли. Используют 1-3 раза в день. |
Сок индийского лука | |||
Вазелин | 100 г | ||
Сливочное масло | 200 г | Растапливают масло, выливают его в емкость с предварительно подготовленной смесью из камфоры и бодяги, перемешивают. | Смазывают спину средством раз в сутки. |
Бодяга | По 100 г | ||
Камфора (порошок) | |||
Свиной жир | Берут в равном соотношении | Подогревают жир, заливают им почки сирени, тщательно перемешивают массу. | Втирают в больные места перед сном, укутывают теплым платком. Применяют, пока не перестанут беспокоить боли в спине. |
Почки сирени | |||
Прополис | 20 г | Измельчают продукты пчеловодства, наливают в кастрюлю масло, подогревают его до температуры 35 ºC. Сначала растапливают в нем воск, затем – прополис. Массу перемешивают до получения однородной смеси. | Наносят слой мази толщиной 1-2 мм, аккуратными массирующими движениями втирают ее в кожу, утепляют область воздействия шерстяной тканью. |
Пчелиный воск | 40 г | ||
Растительное масло | 100 мл |
Народные средства облегчают боли в спине при остеохондрозе, помогают предупредить их появление. Но применение мазей с разогревающим эффектом, приготовленных в домашних условиях, должно быть одобрено врачом: у них есть противопоказания, побочные действия.
Преимущества и недостатки лечения болей в спине разогревающими мазями
Согревающие мази и гели недорогие, хорошо переносятся, удобны в применении. Но иногда, при неправильном их использовании, могут возникнуть такие побочные эффекты:
- Аллергия.
- Приступы тошноты с рвотой.
- Отечность тканей в месте нанесения.
- Чувство нехватки воздуха.
- Низкое давление.
Перед применением препаратов данной группы и после него нельзя принимать горячую ванну, душ, накладывать на спину согревающие компрессы. Мазь нужно наносить аккуратно: избегать ее попадания на поврежденную кожу, слизистую рта и глаз. После процедуры необходимо помыть руки с мылом.
Выводы
- Разогревающие мази улучшают кровообращение, питание тканей позвоночника, снимают воспаление и спазмы мышц при остеохондрозе: интенсивность болей в пояснице и спине, отеки уменьшаются.
- Если применение медикаментозных препаратов противопоказано, можно втирать мази, приготовленные самостоятельно – по народным рецептам.
- Лечение согревающими средствами должен назначать врач: их использование не по показаниям, в слишком больших дозах может стать причиной проявления побочных действий.
При болях в мышцах и суставах необходимо применение разогревающих мазей. Однако они не менее эффективны при спорте или в период беременности, когда нагрузка для организма становится больше.
Принцип действия препаратов может отличаться. Это зависит от показаний, по которым рекомендуется применять лекарственное средство.
Выделяют следующие разновидности действия мазей:
Разновидности разогревающих мазей для мышц и суставов
Разогревающие мази для мышц и суставов подразделяются на 3 группы:
- Препараты со скипидаром не содержат стероидных компонентов. Принцип действия данных средств направлен на локальное прогревание пораженного участка. Они эффективны для снятия боли, прогрева тканей перед усиленной нагрузкой на организм или заживления суставов после травмы.
- Мази с хондропротекторами направлены на защиту хрящевой ткани, что позволяет задействовать их в терапии и восстановлении суставных тканей. Они способствуют нормализации двигательной активности суставов, устранению застоя крови и отеков, а также болезненности.
- Гомеопатические мази , содержащие в составе растительные компоненты. В них могут содержаться алкалоиды, яды, эфиры или кислоты. Благодаря низкой дозировке данных компонентов, такие мази не представляют опасности. Они эффективны для устранения кровяного застоя в мышцах, зуда или воспаленных отеков. Применять данные препараты следует при защемлении нервов, мышечно-суставных травмах и ревматизме.
Показания к применению разогревающих мазей
Применять разогревающие мази необходимо при следующих состояниях и заболеваниях:
Противопоказания
Препараты противопоказаны при следующих состояниях:
- Повышенная восприимчивость к веществам, обеспечивающим разогревающий эффект.
- Нарушения в функционировании печени и почек.
- Хронические болезни при обострении.
- Тромбоцитопения.
- Лейкопения.
- Нарушенная гемокоагуляция.
- Детский возраст.
- Вынашивание плода и кормление ребенка грудью.
- Ранения и царапины в зоне нанесения препарата.
- Воспалительные обострения в тканях.
- Онкологические образования.
- Заболевания ЖКТ.
- Сахарный диабет и нарушение щитовидной функции.
- Аллергия на состав мази.
Побочные действия
При терапии согревающими мазями могут возникать побочные эффекты:
Нежелательные эффекты при использовании препаратов с согревающим действием выявляются редко. Обычно это происходит при длительной терапии. В таком случае следует временно прекратить использование препаратов.
Эффективность мазей при болях в ногах
Разогревающие мази для мышц и суставов обладают обезболивающим действием. Их можно применять при растяжениях и травмах, однако непосредственно в момент получения повреждения этого делать не стоит. Это связано с возможностью таких мазей усиливать приток крови.
Применение мазей с согревающим действием следует начинать во время реабилитации – через 2 – 3 дня после получения травмы. Однако лучше начать их использование перед предстоящей физической нагрузкой. Тогда вероятность повреждения мышц будет незначительна.
При недомогании в области ног наиболее эффективно помогают следующие препараты:
Применение мазей при болях в спине и пояснице
Лечение болей в области спины необходимо проводить следующими мазями:
Мази от боли в шее
Разогревающие мази для мышц и суставов в области шеи должны оказывать не только анальгезирующее действие, но и улучшать подвижность суставов.
Такими свойствами обладают следующие препараты:
Использование мазей перед спортивными тренировками
Перед повышенными физическими нагрузками на спортивных тренировках рекомендуется применять следующие мази:
Разогревающие мази следует втирать за 10 – 20 мин. до начала тренировки в те области, которые будут подвергнуты наиболее высоким нагрузкам. Они особенно эффективны перед силовыми тренировками.
Применение разогревающих мазей перед пробежкой
Перед пробежкой мази необходимо активно втирать в мышцы, суставы и сухожилия за 10 мин. до тренировки. Можно использовать препараты в области целлюлита, чтобы усилить эффект разрушения жира во время бега.
Остановить выбор следует на мазях:
Использование разогревающих мазей во время беременности
Во время беременности организм испытывает повышенную нагрузку на позвоночник, поясницу и ноги. Это вызывает сильные боли. Также возрастает нагрузка на ноги, что приводит к отекам и тяжести. Большинство препаратов не рекомендуется использовать беременным и кормящим женщинам, поэтому необходимо выбирать средства на натуральной основе. Их действие основано на свойствах целебных трав.
К таким препаратам относятся:
- Малавит.
- Цель Т.
- Живокост.
Применение мазей у детей
В детском возрасте следует использовать гомеопатические мази. Они безопасны благодаря натуральному составу.
Их применение поможет устранить гематомы и ушибы, снять болевые ощущения и воспаления.
При болях в мышцах и суставах можно использовать мази на основе ибупрофена. Однако не следует злоупотреблять препаратами более 1 раза в день.
На что обратить внимание при выборе разогревающих мазей?
Разогревающие мази различаются по множеству критериев.
При выборе препарата для мышц и суставов необходимо обращать внимание на факторы:
- Консистенцию, так как мази на жирной основе не впитываются полностью. Лучше выбирать гели и кремы.
- Действующее вещество, которое во многих мазях одинаково.
- Наличие натуральных компонентов в составе.
- Стоимость, обусловленная не только составом, но и брендом.
- Частоту применения. Мази, предназначенные для однократного применения, удобнее в использовании.
Недорогие и эффективные мази
Название | Особенности применения | Цена |
Диклофенак | Препарат эффективен при воспалительных процессах, сопровождающихся болью. | 90 руб. |
Капсикам | Рекомендуется использовать для повышения тонуса мышц, а также устранения боли. | 300 руб. |
Финалгон | Эффективен при опорно-двигательных заболеваниях, сопровождающихся воспалением. | 300 руб. |
Апизартрон | Используется для нормализации кровообращения, устранения отечности и повреждений тканей. | 260 руб. |
Артро-актив | Рекомендуется при заболеваниях костных, суставных и мышечных тканей, сопровождающихся отеком и болью. | 200 руб. |
Скипидаровая мазь в домашних условиях
Для приготовления данного лекарственного средства в домашних условиях потребуется:
- Живичный скипидар.
- Льняное масло.
- Вода.
- Нашатырный спирт.
Все компоненты необходимо соединить в равных пропорциях. Мазь можно использовать сразу после приготовления, а хранить в сухом темном месте.
Медовая мазь
Для приготовления медовой мази необходимо смешать в равных пропорциях:
Хранить мазь можно не более 5 – 7 дней в холодильнике. Перед применением мазь следует достать из холодильника, чтобы она приобрела комнатную температуру.
Препараты для мышц и суставов в виде мазей проникают глубоко в ткани. Благодаря этому они оказывают разогревающее действие быстро и эффективно.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о согревающих мазях для мышц
ТОП 3 спортивных мазей для мышц и суставов:
Лечебные мази, бальзамы и гели успешно применяются для устранения боли, отечности и ограничения подвижности – признаков, характерных для многих патологий суставов и мышц. Причинами этих неприятных симптомов может быть травма (спортивная, бытовая, производственная), заболевание или дегенеративные процессы, связанные с возрастными изменениями.
В аптеках и интернет-магазинах представлен широкий ассортимент мазей от болей в мышцах и суставах самого различного действия, но прежде, чем сделать выбор, необходимо проконсультироваться с врачом.
Особенности применения
Для того чтобы лекарственные препараты принесли максимум пользы и минимум побочных эффектов, необходимо соблюдать ряд условий:
- Мазь, гель, бальзам наносятся на чистую и неповрежденную кожу.
- Если есть непереносимость тех или иных средств, входящих в состав лекарства, то применять его нельзя.
- При склонности к аллергическим реакциям, перед началом применения произвести кожную пробу: нанести небольшое количество мази и подождать 15 минут. Если не возникло никаких неприятных ощущений (зуд, сыпь, отек), то можно использовать. Кратность применения один – три раза в течение суток.
- Наносить следует тонким слоем на зону пораженного сустава или мышцы.
- При наличии кожных заболеваний от применения лучше отказаться.
- Четко соблюдать инструкцию по применению.
Мази относятся к местным формам применения и имеют ряд существенных преимуществ:
- Малая лекарственная нагрузка на организм, следовательно, значительно снижен риск побочных эффектов.
- Возможно использовать длительно.
- Высокая концентрация активных компонентов препарата в месте нанесения.
- Возможность сочетания с лекарственными средствами, принимаемыми внутрь и в виде уколов.
- Простота использования.
В зависимости от эффектов и компонентов, входящих в состав препарата, выделяют следующие виды:
- Противовоспалительные.
- Обезболивающие.
- Разогревающие.
- Хондропротекторные.
- Гомеопатические.
- Комбинированные.
Мази с противовоспалительным действием
Показанием к применению этой группы являются воспалительные процессы в мышцах, суставах, связках и сухожилиях (миозиты, артриты, лигаментиты, тендовагиниты, бурситы), дегенеративные заболевания суставов и позвоночника (артроз, остеохондроз), травматические поражения опорно-двигательного аппарата, ревматические болезни.
Эти препараты блокируют простагландины – биологически активные вещества, являющиеся медиаторами воспаления. За счет этого подавляется не только воспалительный процесс, но и снижается
отек и боль (анальгезирующее действие)
Противовоспалительный эффект обеспечивают входящие в состав лекарственного средства нестероидные противовоспалительные препараты: Нимесулид, Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак, Ортофен. Мази этой группы являются одними и из самых востребованных при заболеваниях суставов, связок, мышц и костей, при этом довольно недорогими. Названия наиболее эффективных препаратов:
- Вольтарен Эмульгель.
- Диклофенак гель.
- Индометацин мазь.
- Фастум гель.
- Найз гель.
Противовоспалительная мазь для мышц и суставов может применяться в остром периоде заболевания до 3-х раз в течение суток. Необходимо помнить, что препараты группы НПВС при длительном применении способны оказывать на организм системное действие, поэтому они используются только по назначению врача.
Разогревающие мази для мышц и суставов
Эта группа широко применяется при лечении хронических заболеваний как дегенеративного, так и ревматического характера, а также в спортивной медицине. Разогревающее действие обеспечивается компонентами, входящими в состав средства. Наиболее часто применяют красный жгучий перец, яд пчел, яд змей, камфору, скипидар. Как правило, согревающая мазь имеет комбинированный состав, содержащий также лекарственные растения или противовоспалительные препараты.
Механизм воздействия этой группы связан с тем, что оказывается раздражающее действие на нервные окончания, что проявляется следующими эффектами: расширение сосудов и приток крови к области нанесения, что улучшает обменные процессы, отвлекающее действие – это рефлекторное воздействие, которое облегчает болевые ощущения и ускоряет регенерацию.
К разогревающим мазям относятся:
- Никофлекс. Содержит экстракт жгучего перца и салицилат этиленгликоля.
- Випросал. Активные компоненты – камфора, салициловая кислота, скипидар живичный, яд гадюки.
- Капсикам. Комбинированный препарат, содержащий камфору рацемическую, диметилсульфоксид, нонивамид, скипидар. Оказывает отвлекающее и обезболивающее действие, а также способствует улучшению кровотока в мелких сосудах.
- Эфкамон. Активные вещества - камфора, ментол, масло эвкалипта, гвоздики, семян горчицы, перец.
- Апизартрон. В его состав входят пчелиный яд, метилсалицилат. Обладает выраженным противоотечным и анальгезирующим действием.
Особенности применения разогревающих мазей в спорте
Для профессиональных спортсменов и людей, занимающихся любительским спортом, разогревающие препараты рекомендуются не только как лечебное, но и как профилактическое средство. Если мышцы и связки недостаточно разогреты перед нагрузкой, то это снижает их эластичность и значительно повышает риск травмы. Особенно часто встречаются травмы колена, голеностопного и плечевого сустава.
Согревающая мазь применяется непосредственно перед нагрузкой, прямо в спортзале. Небольшое количество средства наносится с помощью массажных движений, что позволяет улучшить кровоток, усилить обменные процессы, сделать мускулатуру более мягкой. Согревающие мази также широко используются в реабилитационном периоде после травмы.
В первые сутки от момента травмы использование препаратов с согревающим эффектом категорически запрещено. Это усиливает отек и может привести к неблагоприятным последствиям
Хондропротекторные средства
Хондропротекторы – вещества, защищающие хрящевую ткань от разрушения и способствующие ее восстановлению. В медицине в качестве хондропротекторов используется глюкозамин и хондроитина сульфат. Первые поколения хондропротекторов содержали только одно из указанных веществ, современные же препараты содержат оба вещества, что существенно повышает эффективность, так как глюкозамин и хондроитин сульфат усиливают действие друг друга.
И также сейчас выпускаются комбинированные препараты, которые, кроме хондропротекторов, содержат нестероидные противовоспалительные средства. Следует учитывать, что хондропротекторы дают ощутимый результат только при длительном применении (не менее полугода) и более эффективны при приеме внутрь.
Мази с хондропротекторами применяются как в терапии дегенеративных процессов в суставах, так и в качестве профилактического средства. Наиболее часто применяются мази и гели, содержащие хондроитина сульфат: Хондроксид (самая дешевая мазь), Хондролон гель, Хондроитин – акос, Терафлекс крем.
Гомеопатические мази
Гомеопатические средства готовятся из растительных препаратов в чрезвычайно малой концентрации и их эффект основан на энергоинформационном воздействии на организм пациента. В лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата с успехом применяется немецкий гомеопатический препарат Траумель С, в состав которого входят следующие лекарственные травы:
- Арника.
- Календула.
- Эхинацея.
- Эхинацея пурпурная.
- Ромашка.
- Беллис переннис.
- Симфитум оффицинале.
Гомеопатические средства, в отличие от лекарственных, лишены побочных эффектов и возможности передозировки. Не рекомендуется использовать беременным женщинам и детям до 3-х лет в связи с отсутствием клинических испытаний на данной группе людей. Мазь легкими массажными движениями наносят на чистую кожу тонким слоем 1–3 раза в день.
Препарат Траумель С выпускается в виде мази, капель, раствора для инъекций
Мази с охлаждающим эффектом
Такие мази применяются для лечения травм. Ощущение холода помогает снизить или снять полностью болевые ощущения, предотвратить развитие подкожной гематомы (кровоизлияния), уменьшить отек мягких тканей. Местные охлаждающие средства выпускаются чаще в виде гелей, так как эта лекарственная форма быстрее приникает через кожные покровы.
Наносят гель тонким слоем сразу после травмы. Важно избегать втирания и массажных движений при нанесении средства, так как это дополнительно травмирует ткани и способствует усилению отека. В мазях с охлаждающим эффектом в качестве лечебных компонентов обычно используют ментол, различные эфирные масла, анальгетики.
Наиболее популярные мази:
- Гэвкамен. Мазь содержит ментол, эвкалиптовое масло и экстракт цветков гвоздики.
- Бом-Бенге. В его составе метилсалицилат и масло мяты перечной. Применяют как противовоспалительное и отвлекающее средство при болезненных ощущениях в мышечно-связочном аппарате. Нанесенная тонким слоем мазь обеспечивает кратковременное охлаждение. Если нанести средство более густым слоем, то можно получить ощущение жара в месте нанесения.
- Бенгин. В качестве охлаждающего вещества используется ментол, а в качестве противовоспалительного – метилсалицилат. Мазь используют при травмах, артрите, болях в мышцах различного происхождения.
- Flexall, гель, в который входит камфора, ментол, салицилаты, экстракт алоэ и витамин Е. Применяют при ушибах, артрите, бурсите, радикулите.
- Троксевазин. Выпускают в виде мази или геля. Не обладает заметным охлаждающим действием, но эффективно лечит ушибы как ангиопротектор, за счет того, что содержит троксерутин. Применяют гель для рассасывания кровоподтеков и восстановления полноценной микроциркуляции в области повреждения.
- Меновазин гель. Применяют как обезболивающее и охлаждающее средство. Дешевый и эффективный препарат, в составе которого новокаин, анестезин, ментол.
- Ментоловая мазь. Применяется при любых видах мышечных болей. Содержит метилсалицилат и ментол.
- Гепарил гель. В составе содержит экстракт конского каштана и гепарин. Применяют как обезболивающее, рассасывающее и охлаждающее средство при отеках, гематомах, ушибах.
- Эфкамон. Терапевтическое воздействие оказывает за счет содержания камфоры, ментола и эфирных масел эвкалипта, гвоздики. Метилсалицилат, входящий в состав мази, снимает местный воспалительный процесс.
- Бен-Гей. В составе имеет рацементол и метилсалицилат. Используется как обезболивающее средство при артрите.
Обезболивающая мазь с охлаждающим эффектом всегда должна находиться в аптечке первой помощи.
Комбинированные препараты
Такие мази содержат препараты различных групп, в результате чего пациент получает сразу несколько эффектов: обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный, тромболитический (рассасывания тромбов). Кроме этого, улучшаются процессы регенерации. К комбинированным препаратам относится:
- Долобене. Содержит Декспантенол, Диметилсульфоксид, Гепарин. За счет этих компонентов не только снимается боль и воспаление, но и улучшается регенерация клеток, оказывается рассасывающий и тромболитический эффект.
- Финалгон. Мазь, содержащая нонивамид и нокобоксил. Нонивамид оказывает раздражающий эффект, а никобоксил сосудорасширяющий. В результате снимаются спазмы мышц, возникает анальгезирующее и согревающее действие.
Средства для мышц и суставов в виде мазей и гелей входят в состав комплексной терапии заболеваний и травм костей, суставов, связок и мышц
Эти препараты могут вызывать обезболивающий, противовоспалительный, регенерирующий, тромболитический, согревающий или охлаждающий эффект. Несмотря на малый процент побочных действий, при длительном применении мази могут оказывать общее воздействие на организм, поэтому какую мазь применять при каждом конкретном заболевании, решает врач.